มีปัญหาในการมองเห็นเวลาขับรถตอนกลางคืน? ตรวจสอบ บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุ

คุณมักจะมีอาการตาพร่าในตอนกลางคืนขณะขับรถหรือเพียงแค่เดิน? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ปรากฎว่ากรณีนี้ประสบกับผู้คนมากมายจากส่วนอื่น ๆ ของโลกเช่นกัน

จากการวิจัยขององค์การอนามัยโลก กรณีตาบอดกลางคืน/มองเห็นได้ยากในเวลากลางคืน มีประชากรเกือบ 1 เปอร์เซ็นต์ของโลก

อ่านเพิ่มเติม: 7 วิธีในการทำให้น้ำนมแม่ราบรื่นในช่วงถือศีลอดเดือนรอมฎอน

ความผิดปกติของเรตินาเป็นปัจจัยในการมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน

Nyctalopia คือการมองเห็นที่ลดลงในแสงสลัว รูปภาพ: //www.news-medical.net/

ภาวะนี้มักเรียกอีกอย่างว่า nyctalopia ซึ่งเป็นการลดลงในการมองเห็นของบุคคลในแสงสลัว ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากความเสียหายต่อการทำงานของแท่งในเรตินาของคุณ

ดวงตาเป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสที่ละเอียดอ่อนที่สุดที่สร้างขึ้นเพื่อให้สามารถปรับให้เข้ากับสภาพแสงและความมืดได้ในเวลาอันสั้น ในสภาวะตาบอดกลางคืน ความสามารถในการปรับการมองเห็นในสภาพแสงไม่ดีของดวงตาจะลดลง

สาเหตุของการมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน

มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่ทำให้ตาบอดกลางคืน โดยอาการที่พบบ่อยที่สุดคือ:

1. วิตามินเอ . ขาด

เพื่อสุขภาพดวงตา ร่างกายไม่ขาดวิตามินเอ รูปภาพ: //www.openfit.com/

เกิดจากการขาดวิตามินเอในอาหารประจำวัน การขาดวิตามินเอส่งผลต่อการทำงานของกระจกตาและอาจส่งผลให้ตาบอดกลางคืนได้

2. สายตาสั้น

เรียกอีกอย่างว่าสายตาสั้นหากไม่ได้รับการแก้ไขจะส่งผลต่อสายตายาว

3. ต้อกระจก

โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดต้อกระจกได้ รูปภาพ: //www.aao.org/

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ หรืออาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งทำให้เลนส์ตาขุ่นหรือขุ่น

4. Retinitis Pigmentosa

โรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อเรตินาและอาจทำให้การมองเห็นรอบข้างลดลงและการมองเห็นในที่แสงน้อย

5. ต้อหินทำให้มองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน

ความดันในดวงตาที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เส้นประสาทตาเสียหายได้ . รูปภาพ: //www.healthline.com/

ความดันภายในดวงตาที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทตาและทำให้การมองเห็นลดลง

อ่านเพิ่มเติม: อย่าเพียงแค่สวมใส่ แต่ให้ใส่ใจกับวิธีดูแลคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องด้วย

เนื่องจากภาวะนี้อาจทำให้กิจกรรมประจำวันหยุดชะงักและอาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของผู้ประสบภัย เช่น เมื่อขับรถหรือออกนอกบ้านในตอนกลางคืน ขอแนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์ทันที

ในขณะเดียวกัน สำหรับการป้องกันและรักษาสุขภาพดวงตา ขอแนะนำให้คุณรับประทานอาหารและอาหารเสริมที่มีวิตามินเอ เพราะนี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการตาบอดกลางคืน