วิธีตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วเป็นเคล็ดลับที่คู่แต่งงานใหม่ต้องการ การมีลูกอย่างรวดเร็วเป็นความฝันของคู่รักหลายคู่ การปรากฏตัวของลูกน้อยของคุณจะเพิ่มความสุขในชีวิตอย่างแน่นอน
อย่างไรก็ตาม บางครั้งไม่ใช่ว่าทุกคู่จะได้รับพรที่มีบุตรอย่างรวดเร็ว บางคนถึงกับต้องรอนานเป็นปี
แล้วอะไรเป็นปัจจัยที่ทำให้คนตั้งครรภ์ยาก? ตั้งครรภ์เร็วได้อย่างไร? หากต้องการค้นหาคำตอบ คุณสามารถฟังบทวิจารณ์ด้านล่าง
ปัจจัยที่ทำให้ตั้งครรภ์ยาก
คุณเคยรู้สึกว่าคุณพยายามจะตั้งครรภ์แต่ไม่เคยมีลูกหรือไม่? หากคุณเคยรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีบางคนที่มีประสบการณ์นี้เช่นกัน
ปรากฎว่าความยากลำบากในการตั้งครรภ์อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ นี่คือปัจจัยที่ยกมาจาก ครอบครัวดีมาก.
- ไม่สอดคล้องกันพยายามอีกต่อไป
- ไม่ตกไข่
- มีปัญหากับฝ่ายชาย (คู่ครองมีบุตรยาก)
- ปัจจัยอายุที่ทำให้ตั้งครรภ์ยาก
- ท่อนำไข่อุดตัน
- มีเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
- ปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ
- ภาวะมีบุตรยากไม่ได้อธิบาย
อ่านเพิ่มเติม: ข้อควรทราบ เคล็ดลับเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์บนเครื่องบิน
ตั้งครรภ์เร็วได้อย่างไร?
สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว คุณไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะมีหลายวิธีในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วที่คุณสามารถทำได้
เรียบเรียงจาก ครอบครัวสุขสันต์นี่คือวิธีตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว
1. หยุดใช้ยาคุมกำเนิด
การคุมกำเนิด รูปถ่าย: shutterstock.com หากคุณต้องการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว คุณควรหยุดใช้การคุมกำเนิด (การคุมกำเนิด)
สิ่งที่คุณอาจไม่รู้คือคุณต้องการเวลาเพื่อให้การเจริญพันธุ์ของคุณกลับมา ขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์คุมกำเนิดที่คุณใช้
อุปกรณ์คุมกำเนิดส่วนใหญ่ทำให้คุณมีบุตรได้ในระยะต่อไปหลังจากที่คุณไม่ได้ใช้อุปกรณ์
อาจมีช่วงสองสามเดือนที่ฮอร์โมนของคุณขึ้นและลงในขณะที่วัฏจักรของคุณจะกลับมาเป็นปกติได้เอง อย่างไรก็ตาม มันยังสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ในเดือนแรกเมื่อคุณได้รับภาวะเจริญพันธุ์กลับคืนมา
2. เพิ่มความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์
มีเซ็กส์เพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็ว ที่มาของภาพ: //timesofindia.indiatimes.com/ การมีเพศสัมพันธ์บ่อย ๆ ตลอดทั้งเดือนอาจเป็นหนึ่งในเคล็ดลับในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว คุณสามารถทำได้ทุกวันหรือวันเว้นวัน
การมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ยังช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้หากทำตลอดช่วงเจริญพันธุ์
นอกจากความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์แล้ว คุณยังต้องรู้ตำแหน่งบางอย่างที่ต้องทำและหลีกเลี่ยง นี่เป็นส่วนหนึ่งของเคล็ดลับในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว คุณต้องใส่ใจกับสองตำแหน่งต่อไปนี้:
- ตำแหน่งที่ทำให้ตัวอสุจิเข้าใกล้ปากมดลูกมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องเจาะลึก เคล็ดลับ คุณสามารถทำสไตล์มิชชันนารีและสไตล์คนชอบสุนัขเมื่อมีเพศสัมพันธ์
- ตำแหน่งที่ทำให้สเปิร์มเข้าถึงไข่ได้ง่ายขึ้น รายงานจาก healthywomen.orgเพื่อช่วยให้อสุจิไปถึงไข่ คุณควรหลีกเลี่ยงตำแหน่งของผู้หญิงที่อยู่ด้านบน นอกจากนี้ ผู้หญิงควรนอนต่อเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากที่ชายหลั่งน้ำอสุจิ
3. ใช้ชุดทดสอบภาวะเจริญพันธุ์หรือเครื่องตรวจการตกไข่
วันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดคือสองวันก่อนการตกไข่ คุณสามารถค้นหาวันนี้ได้หลายวิธี รวมถึงการทำแผนที่อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน
นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบมูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์ ติดตามการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก และใช้เครื่องทดสอบการตกไข่ด้วยกล้องจุลทรรศน์น้ำลาย
อย่างไรก็ตาม วิธีนี้บางครั้งทำได้ยาก คุณสามารถใช้ชุดทดสอบภาวะเจริญพันธุ์หรือเครื่องตรวจวัดการตกไข่แทนได้
ชุดทดสอบการเจริญพันธุ์ทำงานเหมือนกับชุดทดสอบการตั้งครรภ์ และที่สำคัญที่สุด คุณต้องอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด เพราะเครื่องมือนี้อ่านยากกว่าชุดทดสอบการตั้งครรภ์
4. วิธีตั้งครรภ์ได้เร็วโดยการเพิ่มการเจริญพันธุ์
ในระยะสั้น มีหลายสิ่งที่ผู้หญิงควรทำและไม่ควรทำเพื่อตั้งครรภ์ ได้แก่:
ควรทำ:
- นอนหลับเพียงพอ
- รับประทานอาหารที่สมดุลและดื่มน้ำมาก ๆ
- ออกกำลังกาย
ไม่สามารถทำได้:
- เครียดมาก
- การทำสวนล้างช่องคลอด
นอกจากสิ่งเหล่านี้แล้ว ยังมีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มการเจริญพันธุ์ กล่าวคือโดยการบรรลุน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ เพราะการมีน้ำหนักเกินเพียงเล็กน้อยสามารถลดอัตราการเจริญพันธุ์ได้
5. ทำแบบทดสอบการตั้งครรภ์ง่ายๆ
ใช้หลายครั้ง ชุดทดสอบ เพื่อจะได้รู้ว่าตั้งครรภ์หรือไม่ก็จะทำให้เครียดและหดหู่ คุณจะยังคงหวังว่าเครื่องมือนี้จะแสดงผลในเชิงบวก
คุณต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์โดยใช้ชุดทดสอบแทน ถ้ารอบเดือนของคุณมาช้าอย่างน้อยหนึ่งวัน
6. ปรึกษาแพทย์
วิธีที่ดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์ได้เร็วคือปรึกษาแพทย์ การขอความช่วยเหลือจากแพทย์ไม่ได้หมายความว่าคุณยอมแพ้
หากคุณปรึกษาแพทย์ คุณจะทราบสาเหตุที่คุณไม่ตั้งครรภ์และจะเอาชนะได้อย่างไร
การขอความช่วยเหลือจากแพทย์สามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้นด้วยความช่วยเหลือในการรักษา
นอกจากวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถลองตั้งครรภ์ด้วยวิธีอื่นได้อีกด้วย ต่อไปนี้คือวิธีและเคล็ดลับอื่นๆ ที่คุณสามารถลองใช้ได้
วิธีตั้งครรภ์เร็วหลังมีประจำเดือนที่ต้องลอง
การกำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ เวลานี้สามารถเริ่มได้เมื่อคุณมีประจำเดือนหรือมีประจำเดือน วันแรกของรอบเดือนของคุณคือวันแรกของรอบเดือน
หลังจากบันทึกในวันแรก คุณต้องรู้ว่ารอบเดือนของคุณนานแค่ไหน โดยปกติ ผู้หญิงจะมีรอบเดือนประมาณ 28 วัน หากคุณมีรอบปกติและปกติแล้วในช่วงกลางระหว่างวันแรกถึงวันที่ 28 มีสิ่งที่เรียกว่าช่วงเจริญพันธุ์
ดังนั้น วิธีที่รวดเร็วในการตั้งครรภ์หลังจากมีประจำเดือนคือการค้นหาจุดสูงสุดของช่วงเวลาที่คุณมีภาวะเจริญพันธุ์โดยทันที นั่นคือ โดยปกติในวันที่ 14 ของรอบเดือน หากคุณมีรอบประจำเดือน 28 วันเป็นประจำ คุณควรมีเพศสัมพันธ์ในเวลานี้
ข่าวดี วิธีตั้งครรภ์เร็วหลังมีประจำเดือน ไม่ใช่แค่มีเซ็กส์ตอนมีประจำเดือนถึงขีดสุด คุณมีโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้นหากคุณมีเพศสัมพันธ์สามวันก่อนตกไข่ กล่าวคือในวันที่ 11 ถึง 13 ของรอบเดือน
หากคุณมีระยะเวลา 7 วัน คุณสามารถเริ่มวางแผนการตั้งครรภ์โดยมีเพศสัมพันธ์สี่วันหลังจากมีประจำเดือน จนถึงช่วงที่มีภาวะเจริญพันธุ์สูงสุด
สนับสนุนด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ
ได้เตรียมเวลาที่เหมาะสมพร้อมทั้งเคล็ดลับในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว อีกวิธีหนึ่งที่สนับสนุนได้คือการกินอาหารเพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็ว
การรับประทานอาหารเพื่อตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วอาจเป็นทางเลือกของคุณ เช่น อาหารที่มีกรดโฟลิก ปริมาณกรดโฟลิกอาจมาจากผักใบเขียว บรอกโคลี และถั่ว
คุณยังสามารถกินอาหารอื่นๆ เพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็ว เช่น อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ อาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ และคุณสามารถได้รับจากผักและผลไม้ได้อย่างง่ายดาย
อย่าลืมเพิ่มวิตามินรวมด้วย เนื่องจากการศึกษากล่าวว่าปัญหาการเจริญพันธุ์สามารถหลีกเลี่ยงได้หากผู้หญิงทานวิตามินรวม 3 อย่างหรือมากกว่าต่อสัปดาห์
สุดท้ายคุณควรลดคาเฟอีน เนื่องจากผู้หญิงที่บริโภคคาเฟอีนมากกว่า 500 มิลลิกรัมต่อวัน การตั้งครรภ์จึงใช้เวลานานกว่าผู้หญิงที่ไม่บริโภคคาเฟอีน
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
