อาการคันในช่องคลอดเป็นเรื่องปกติในเด็กจนถึงผู้ใหญ่ ภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายแต่อาจทำให้อึดอัดได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันกินเวลานาน ดังนั้น หากมีอาการคันในช่องคลอดเป็นเวลาหลายวันและมีความผิดปกติอื่นร่วมด้วย ให้ไปพบแพทย์ทันที
สาเหตุของอาการคันบริเวณช่องคลอด
นี่คือสาเหตุบางประการของอาการคันในช่องคลอดที่คุณควรระวัง:
1. การระคายเคืองหรืออาการแพ้
อาการคันในช่องคลอดอาจเกิดขึ้นจากการใช้ผงซักฟอกหรือผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิง เช่น ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอด
อย่างไรก็ตาม อย่ากังวลเพราะอาการคันจะหายไปในไม่ช้าหากคุณหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองของช่องคลอด ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม
นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการแพ้ถุงยางอนามัย นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและมีอาการคันในช่องคลอด
คุณสามารถเลือกถุงยางอนามัยที่ปราศจากน้ำยางเพื่อใช้แทนได้ ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการแพ้ของคุณ แพทย์อาจให้ทางเลือกอื่น
อ่านเพิ่มเติม: คันช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์? ปรากฎว่านี่คือสาเหตุ!
2. การติดเชื้อรา
การปรากฏตัวของยีสต์ในช่องคลอดเป็นไปตามธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติ โดยปกติยีสต์ในช่องคลอดจะไม่ทำให้เกิดปัญหา แต่เมื่อควบคุมการเจริญเติบโตไม่ได้ ก็เกิดการติดเชื้อได้ ทำให้เกิดอาการคัน
การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบ ภาวะติดเชื้อนี้มักจะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณใช้ยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะสามารถทำลายแบคทีเรียที่ดีและแบคทีเรียที่ไม่ดีได้ แม้ว่าแบคทีเรียที่ดีจะมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราภายใต้การควบคุม
นอกจากจะทำให้เกิดอาการคันแล้ว การติดเชื้อรายังสามารถทำให้ตกขาวหรือขาวใสได้อีกด้วย นอกจากนี้ ช่องคลอดยังมีโอกาสระคายเคืองและแสบร้อนอีกด้วย
3. ภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย (BV)
ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (BV) เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิง BV เกิดจากความไม่สมดุลระหว่างแบคทีเรียที่ดีและไม่ดีในช่องคลอด
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ BV แต่ในกรณีส่วนใหญ่ BV สามารถเกิดขึ้นได้จากสิ่งต่อไปนี้:
- ใช้ ล้างช่องคลอด
- อาบน้ำด้วยผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อหรือต้านเชื้อแบคทีเรีย
- เปลี่ยนคู่หู
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรงสำหรับบริเวณช่องคลอด
- การใช้น้ำยาซักผ้าที่มีส่วนผสมเข้มข้น
- ควัน
ในผู้หญิงบางคน ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการใดๆ แต่นอกจากจะทำให้เกิดอาการคันแล้ว BV ยังทำให้ช่องคลอดหลั่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย ของเหลวอาจเป็นสีเทาหรือสีขาว และบางครั้งก็มาพร้อมกับโฟม
อ่านเพิ่มเติม: วิธีดูแลช่องคลอดที่ถูกต้อง? มาดูคำอธิบาย
4. ความเครียด
ความเครียดทางร่างกายและอารมณ์อาจทำให้เกิดอาการคันและระคายเคืองในช่องคลอด
แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ภายใต้สภาวะที่ตึงเครียด ร่างกายจะไวต่อการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการคันมากกว่า
5. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs)
โรคต่างๆ สามารถติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน เริ่มต้นจากหนองในเทียม โรคหนองใน ไทรโคโมแนส เริมที่อวัยวะเพศ หรือหูดที่อวัยวะเพศ
นอกจากอาการคัน PMS มักจะมาพร้อมกับตกขาว ตกขาวสีเขียวหรือสีเหลือง และปวดเมื่อปัสสาวะ
อ่านเพิ่มเติม: 13 ประเภทของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และอาการที่มาพร้อมกับมัน
6. มะเร็งปากช่องคลอด
สาเหตุนี้เป็นของหายาก แต่อาการคันในช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งปากช่องคลอด มะเร็งนี้โจมตีอวัยวะเพศหญิงภายนอก รวมถึงริมฝีปากด้านในและด้านนอกของช่องคลอด อวัยวะเพศหญิง และส่วนหน้า (โพรงหัวหน่าว)
นอกจากอาการคันแล้ว การปรากฏตัวของมะเร็งปากช่องคลอดอาจมาพร้อมกับเลือดออกหรือความเจ็บปวดในบริเวณปากช่องคลอด มะเร็งปากช่องคลอดสามารถรักษาได้หากแพทย์วินิจฉัยแต่เนิ่นๆ นี่คือความสำคัญของการตรวจทางนรีเวชประจำปีเป็นประจำ
7. วัยหมดประจำเดือน
ผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือผ่านช่วงเจริญพันธุ์แล้วมีความเสี่ยงที่จะมีอาการคันในช่องคลอดมากกว่า สาเหตุนี้เกิดจากการลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เกิดขึ้นระหว่างวัยหมดประจำเดือน
เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ช่องคลอดจะบาง แห้ง และความยืดหยุ่นลดลง ช่องคลอดแห้งอาจทำให้เกิดอาการคันและระคายเคืองได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
อ่านเพิ่มเติม: สาวๆ นี่เป็นเคล็ดลับในการรักษาสุขภาพช่องคลอดให้มั่นใจมากขึ้น
วิธีรักษาอาการคันในช่องคลอดที่บ้าน
เมื่อมีอาการคันบริเวณหัวหน่าวหรือช่องคลอด คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการได้!
1.หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง
อาการคันในช่องคลอดอาจเกิดจากการระคายเคืองซึ่งมักเกิดจากสารระคายเคืองหรือวัตถุบางอย่าง วิธีพื้นฐานที่สุดในการจัดการกับอาการคันในช่องคลอดคือการหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น ทั้งผิวหนังอักเสบและการอักเสบ
ต่อไปนี้คือสารระคายเคืองที่คุณควรหลีกเลี่ยงในการรักษาอาการคันในช่องคลอด:
- น้ำหอม
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบนและสีย้อม
- ถุงยางอนามัย
- น้ำมันหล่อลื่นสังเคราะห์
- เสื้อผ้าคับหรือคับ
- โกนขนหัวหน่าว
2. วิธีจัดการกับอาการคันช่องคลอดด้วยการเปลี่ยนชุดชั้นใน
เพื่อลดอาการคันบริเวณหัวหน่าว แนะนำให้ใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้าย ชุดชั้นในผ้าฝ้ายมีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอดหรือปากช่องคลอด
วัสดุผ้าฝ้ายคือ ระบายอากาศได้ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยลดอาการคันของผิวหนังได้ วิธีนี้สามารถป้องกันการติดเชื้อราได้ เนื่องจากเชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ในบริเวณที่มีการระบายอากาศไม่ดี
3.ทาน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ต
โยเกิร์ตโดยเฉพาะกรีกโยเกิร์ตเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์รวมทั้งที่เกิดขึ้นในบริเวณหัวหน่าว
ในการศึกษาหนึ่ง หญิงตั้งครรภ์ 82 คนที่ติดเชื้อยีสต์ได้รับการรักษาด้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง ในขณะที่ 47 คนได้รับครีมต้านเชื้อราที่ร้านขายยา
เป็นผลให้ส่วนผสมของน้ำผึ้งและโยเกิร์ตมีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดมากกว่ายาต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
4. วิธีเอาชนะอาการคันในช่องคลอดด้วยการบริโภคโปรไบโอติก
วิธีถัดไปในการเอาชนะอาการคันในช่องคลอดคือการบริโภคโปรไบโอติก ผลการศึกษาพบว่าการรักษาค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพและระดับแบคทีเรียในช่องคลอดสามารถลดและป้องกันอาการคันในช่องคลอดได้
เมื่อคุณทานอาหารเสริมโปรไบโอติกหรือโยเกิร์ตโปรไบโอติก จะช่วยเติมเต็มช่องคลอดด้วยแบคทีเรียที่มีสุขภาพดี ดังนั้นโยเกิร์ตสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อและลดอาการคันในช่องคลอดได้
อาหารที่มีโปรไบโอติกสูง ได้แก่
- โยเกิร์ต
- คอมบูชา
- กิมจิ
- กะหล่ำปลีขูด
- ซุปถั่วเหลืองญี่ปุ่น
5. ใช้น้ำมันมะพร้าว
วิธีถัดไปในการเอาชนะอาการคันในช่องคลอดคือการใช้น้ำมันมะพร้าว งานวิจัยพบว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถฆ่าได้ แคนดิดา อัลบิแคนส์ซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อรา
อย่างไรก็ตาม งานวิจัยนี้ดำเนินการเฉพาะกับวัตถุในห้องปฏิบัติการเท่านั้น ดังนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อดูประสิทธิภาพ
คุณสามารถลองใช้น้ำมันมะพร้าวโดยตรงกับช่องคลอดที่มีอาการคัน แต่คุณต้องใช้น้ำมันมะพร้าวคุณภาพสูง
ตราบใดที่คุณทำทรีตเมนต์โดยใช้น้ำมันมะพร้าว ควรใช้แผ่นรอง เพราะน้ำมันมะพร้าวสามารถทิ้งรอยไว้บนเสื้อผ้าได้
6. วิธีจัดการกับอาการคันในช่องคลอดด้วยการอาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำอุ่นสามารถให้ผลที่ผ่อนคลายเมื่อคุณจัดการกับอาการคันในบริเวณหัวหน่าว
จะใส่เกลืออาบน้ำหรือข้าวโอ๊ตก็ได้ อ่างอาบน้ำ. หลังจากนั้นเช็ดบริเวณช่องคลอดให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมโดยใช้อุณหภูมิต่ำและเย็น
7. รักษาช่องคลอดให้สะอาด
สุขอนามัยในช่องคลอดเป็นสิ่งสำคัญมาก สุขอนามัยในช่องคลอดที่ดีสามารถป้องกันและบรรเทาอาการคันในช่องคลอดได้
เมื่อทำความสะอาดช่องคลอด ให้ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำอุ่น ห้ามใช้สบู่ เจล หรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีกลิ่นหอม สบู่และน้ำหอมสามารถระคายเคืองช่องคลอดและทำให้เกิดอาการแพ้และการติดเชื้อได้
8. วิธีเอาชนะอาการคันในช่องคลอดด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ
นอกจากการบริโภคโปรไบโอติกแล้ว อาหารและวิถีชีวิตของคุณต้องมีสุขภาพดีขึ้นด้วย อาการคันในช่องคลอดสามารถทำให้แย่ลงได้ด้วยอาหารที่คุณกิน
การเปลี่ยนอาหารสามารถช่วยลดอาการและต่อสู้กับการติดเชื้อได้ ต่อไปนี้คือรูปแบบการกินที่คุณควรนำมาใช้:
- หลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารหวานมากเกินไป
- จำกัดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเชื้อ เช่น ขนมปัง
- อย่ากินชีส
- กินผักและผลไม้มากขึ้น
- งดดื่มสุรา
- เพิ่มการบริโภคข้าวและข้าวสาลี
- กินโยเกิร์ตไม่หวานครึ่งถ้วยทุกวันเพื่อโปรไบโอติก
ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณและติดตามดูการเปลี่ยนแปลงของอาการ
วิธีรักษาอาการคันช่องคลอดให้หมอ
หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว คุณจะได้รับการรักษาตามภาวะสุขภาพของคุณ
ในการรักษาเชื้อรา แพทย์จะให้ครีม ขี้ผึ้ง หรือยาที่มาพร้อมกับใบสั่งยา ในขณะเดียวกัน ในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะ
ในสตรีวัยหมดประจำเดือน อาการคันสามารถรักษาได้ด้วยครีมเอสโตรเจน ยาเม็ด หรืออุปกรณ์รูปวงแหวนเพื่อสอดเข้าไปในช่องคลอด
หลังจากได้รับการรักษาจากแพทย์แล้ว อย่าลืมรับประทานยาตามขนาดยาเสมอ หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าอาการคันในช่องคลอดจะหายไป
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
เมื่อมีอาการคันในช่องคลอดค่อนข้างรุนแรงและค่อยๆ เป็นเวลานาน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที แม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่จะไม่ร้ายแรง แต่แพทย์ของคุณสามารถให้การรักษาเพื่อบรรเทาอาการคันในช่องคลอดได้
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการผิดปกติทางช่องคลอดร่วมด้วย เช่น แผลพุพอง ตกขาว บวม แดง ปัสสาวะลำบาก หรือปวดขณะมีเพศสัมพันธ์
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ตรวจสุขภาพผิวหนังและอวัยวะเพศกับพันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
