ระวัง อาหารแถวนี้ทำให้อารมณ์ทางเพศลดลง!

อาหารและเพศมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเสมอมา หากอาหารบางอย่างที่คุณกินไม่ถูกต้อง อาจส่งผลเสียต่อชีวิตเพศของคุณ แล้วอาหารที่ลดความต้องการทางเพศมีอะไรบ้าง?

อาหารที่ลดความตื่นตัวทางเพศ

แน่นอนว่าคู่รักทุกคู่ต่างก็ต้องการอารมณ์ดีในการมีเพศสัมพันธ์ แต่บางทีก็ไปไม่ได้อยู่ดีเพราะ อารมณ์ ไม่ดีและมีอิทธิพลในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? ปรากฎว่าปัจจัยหนึ่งที่เอื้ออำนวยคืออาหาร เมื่อคุณกินอาหารที่ไม่ถูกต้อง มันจะลดความต้องการทางเพศของคุณลง รายงานจาก ความเป็นสากลนี่คืออาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยง

1. แอลกอฮอล์

เมื่อมีคนอยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ แน่นอนว่าสามารถให้ความกล้าหาญมากขึ้นที่จะมีความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ครอง

อย่างไรก็ตาม บางคนไม่ทราบว่าความสูงของความกล้าหาญนั้นจริง ๆ แล้วไม่สามารถเทียบได้กับความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์ขณะทำ

นอกจากนี้ แอลกอฮอล์สามารถลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและจำกัดการทำงานทางเพศของผู้ชายและผู้หญิง

2. กาแฟ

สำหรับบางคน กาแฟสามารถเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยเสริมความแข็งแกร่งได้ แต่ก็มีผู้ที่ไวต่อคาเฟอีนมากเช่นกัน บางคนรู้สึกกระสับกระส่ายทุกครั้งหลังดื่มกาแฟ

หากคุณเป็นคนประเภทที่ไวต่อคาเฟอีน ไม่แนะนำให้บริโภคก่อนมีเพศสัมพันธ์ เพราะคนที่ดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระสับกระส่ายแน่นอนจะทำให้บรรยากาศระหว่างมีเซ็กส์อึดอัด

3. ป๊อปคอร์น

ขนมประเภทนี้เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคนอย่างแน่นอน แต่คุณต้องรู้ว่าการกินข้าวโพดคั่วที่ปรุงเองที่บ้านอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

หากคุณกินบ่อยเกินไปของว่างนี้สามารถฆ่าความใคร่และก่อให้เกิดปัญหาต่อมลูกหมากสำหรับผู้ชาย ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคข้าวโพดคั่วที่ปรุงเองที่บ้านเพื่อให้ความสัมพันธ์ทางเพศของคุณดำเนินไปด้วยดี

4. ผัด

อาหารทอดเป็นอาหารว่างที่ชาวอินโดนีเซียชื่นชอบมากที่สุด อย่างไรก็ตาม ของขบเคี้ยวประเภทนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก เพราะมีไขมันสูงทำให้รู้สึกเหนื่อยเร็วและเฉื่อยชา

ผลข้างเคียงเหล่านี้จะส่งผลต่อชีวิตเพศของคุณอย่างแน่นอน ไม่เพียงแต่คุณจะรู้สึกเหนื่อยและเฉื่อยชาเท่านั้น ไขมันและน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนสามารถลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชายได้พร้อมกัน

5. โซดา

คุณเป็นคนรักโซดาหรือไม่? ถ้าคำตอบคือใช่ คุณควรเริ่มระมัดระวังเรื่องชีวิตทางเพศของคุณ ทำไม?

เนื่องจากสารให้ความหวานเทียม เช่น แอสพาเทมในโซดาส่งผลโดยตรงต่อระดับเซโรโทนินของคุณ Serotonin หรือฮอร์โมนแห่งความสุขในร่างกายของบุคคลมีความสำคัญมากในการส่งเสริมสุขภาพที่เพิ่มขึ้นและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

รายงานจาก The Economic Timesอธิบายว่าเมื่อบุคคลมี serotonin ต่ำ ก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับความใคร่ที่ต่ำกว่าทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

อ่านเพิ่มเติม: ระวัง 9 โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่มักเกิดขึ้นในอินโดนีเซีย

6. อาหารพร้อมรับประทาน

พนักงานออฟฟิศต้องการอาหารจานด่วนประเภทนี้ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงหากบริโภคอย่างต่อเนื่อง

ในอาหารกระป๋องพร้อมรับประทานจะมีระดับโซเดียมสูงมาก โซเดียมสามารถเพิ่มความดันโลหิตและลดการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออวัยวะเพศ

เพื่อหลีกเลี่ยงการลดความต้องการทางเพศของคุณ ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้รับประทานอาหารที่ทำขึ้นโดยตรงโดยไม่ใช้สารกันบูด

7. ชีส

หนึ่งในอาหารประเภทนี้เป็นที่ชื่นชอบของเด็กถึงผู้ใหญ่มากที่สุด แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ว่าชีสสามารถทำให้เกิดปัญหากับอารมณ์ทางเพศของคุณได้

นี่เป็นเพราะชีสสามารถทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคนยุ่งเหยิงได้

ผลข้างเคียงของเงื่อนไขเหล่านี้สามารถทำให้ความตื่นตัวทางเพศของบุคคลอ่อนแอลงได้อย่างแน่นอน

ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!