หมอใจดีแชร์เคล็ดลับเอาชนะผลกระทบทางร่างกายและจิตใจจาก “โควิด-19 ระยะยาว”

โควิด-19 ระยะยาวเป็นภาวะที่ยังคงรู้สึกอาการของโรคโควิด-19 อย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะประกาศว่าบุคคลนั้นหายแล้วก็ตาม
อาการของโควิด-19 เป็นเวลานาน ได้แก่ หายใจลำบาก เหนื่อยล้าอย่างรุนแรง ตลอดจนความผิดปกติของหัวใจและระบบประสาท
สภาพจิตใจของผู้ป่วยโรคโควิด-19 เป็นเวลานาน ยังเสี่ยงต่อการได้รับผลกระทบเนื่องจากอาการของโรคเรื้อรังอีกด้วย

จาการ์ตา 11 กันยายน 2564 – วันนี้ Good Doctor Technology อินโดนีเซีย (Good Doctor) ได้จัดงาน Good Talk อีกครั้งโดยเป็นส่วนหนึ่งของ Good Talk Series ร่วมกับ Hippindo, Serviam Vaccination Center และ Personal Growth ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะให้ข้อมูล การศึกษา ตลอดจนคำแนะนำและเคล็ดลับที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่กำลังหารือกันอยู่ งาน Good Talk ของวันนี้จัดขึ้นผ่านแพลตฟอร์ม Instagram Live ได้พูดคุยเกี่ยวกับโควิด-19 ที่ยาวนาน รวมถึงเคล็ดลับและกลเม็ดในการเอาชนะผลกระทบทางร่างกายและจิตใจที่มันเกิดขึ้น เพื่อหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้ Good Doctor ได้เชิญผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ รวมถึง ดร. เจฟฟรี อลอยส์ คุณาวรรณ Sp.PD หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ดร. เจฟฟ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์จาก Good Doctor, Ratih Ibrahim, MM, นักจิตวิทยาคลินิก, CEO & Founder Personal Growth และ Svida Alisjahbana CEO ของ GCM Group รวมถึงตัวแทนจาก HIPPINDO และ Serviam Vaccination Center ในฐานะผู้ดูแล

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ผู้ติดเชื้อ COVID-19 ส่วนใหญ่จะฟื้นตัวและกลับสู่สภาพปกติภายในไม่กี่สัปดาห์ บางกรณีอาจแสดงอาการที่คงอยู่นานขึ้นหรือแม้กระทั่งหลายเดือนหลังจากการทดสอบเป็นลบ และอาการนี้เรียกว่าโควิด-19 เป็นเวลานาน ผู้ป่วย COVID-19 มากถึง 5-20% มีประสบการณ์ COVID-19 เป็นเวลานานมากกว่า 4 สัปดาห์ คาดว่า 1 ใน 10 ของผู้ป่วย COVID-19 สามารถสัมผัสได้นานกว่า 12 สัปดาห์[1] แม้ว่าผู้ป่วยจะไม่แพร่เชื้อไวรัสในขั้นตอนนี้ แต่ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว

ดร. Jeffri Aloys Gunawan, Sp.PD กล่าวว่า “โรคโควิด-19 ที่ยาวนานคือ หากหลังจากสี่สัปดาห์ตั้งแต่เริ่มรู้สึกว่ามีอาการของโควิด-19 จนกระทั่งมีการประกาศเป็นลบ ก็ยังมีอาการตกค้างอยู่ อาการเหล่านี้อาจรวมถึงหายใจลำบาก ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ไอ ท้องร่วง สูญเสียกลิ่นและการรับรส แม้ว่าอาการของโรคโควิด-19 ระยะยาวจะรักษาในทางการแพทย์ได้ แต่ผู้ป่วยโควิด-19 ยังต้องเฝ้าระวังอยู่ตลอดเวลา เมื่อต้องประสบกับ COVID-19 เป็นเวลานาน ผู้ป่วยจะต้องระมัดระวังมากขึ้นในการทำกิจกรรมประจำวัน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะหยุดอย่างสมบูรณ์ ผู้ป่วยควรจัดการกิจกรรมของตนเพื่อไม่ให้เหนื่อยเกินไป ทำกิจกรรมตามความสามารถของตนเอง และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้กล้ามเนื้อทำงาน หากอาการแย่ลงให้รีบไปพบแพทย์ทันที”

ปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคโควิด-19 ที่ยาวนานนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของผู้ประสบภัยได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขารู้สึกหงุดหงิดที่ไม่สามารถกลับคืนสู่สภาพปกติได้ในเวลาอันสั้น ผู้ประสบภัยบางคนอาจมีปัญหาในการทำสิ่งที่เคยเป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขา เช่น การขึ้นบันได การเดินระยะทางไกล หรือการออกกำลังกาย ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร The Lancet ในเดือนเมษายนปี 2021 พบว่าผู้ป่วยโควิด-19 จำนวนหนึ่งในสามได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการทางระบบประสาทหรือจิตใจ รวมถึงอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และโรคจิต ภายใน 6 เดือนหลังจากติดเชื้อโควิด -19. [2]

ขออธิบายเพิ่มเติมว่า Ratih Ibrahim, MM, นักจิตวิทยาคลินิก, CEO & ผู้ก่อตั้ง Personal Growth and Friends of the Serviam Vaccination Center กล่าวว่า “สุขภาพจิตจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาหากมีผู้ประสบกับ COVID-19 เป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขาจะรู้สึกหงุดหงิดเพราะอาการของโรคยังคงรู้สึกได้แม้ว่าจะได้รับการประกาศรักษาให้หายขาดแล้วก็ตาม ระหว่างทางที่จะหายจากโรคโควิด-19 ระยะยาว ผู้ป่วยต้องเข้าใจว่านี่เป็นกระบวนการ จะมีวันที่อาการรุนแรงกว่าวันอื่นๆ ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ระบบสนับสนุน จากครอบครัวและเพื่อนฝูงสามารถช่วยได้. นอกจากนี้ การสร้างกิจวัตรที่ดีและคงความกระฉับกระเฉง คุณสามารถกระตุ้นเอ็นดอร์ฟินและเพิ่ม อารมณ์"

สำหรับผู้ประสบภัยจากโควิด-19 เป็นเวลานาน การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญจะช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจได้ บนแพลตฟอร์ม Good Doctor มีบริการให้คำปรึกษาออนไลน์กับแพทย์และนักจิตวิทยา ดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านและมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัส

ดร. อธิตมา กุนาวรรณ หัวหน้าแพทย์ผู้ดีทางการแพทย์ “Good Doctor มุ่งมั่นที่จะสนับสนุนรัฐบาลในการจัดการกับการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ผ่านนวัตกรรมและโปรแกรมต่างๆ ของเรามาโดยตลอด ผู้ป่วยโควิด-19 ระยะยาวสามารถปรึกษาสุขภาพกายและสุขภาพจิตกับแพทย์คู่หูและนักจิตวิทยา Good Doctor ผ่านคลินิกต่อสู้โควิด-19 และยังรับข้อมูลข่าวสารที่ครบถ้วนเกี่ยวกับโควิด-19 ตั้งแต่บทความด้านสุขภาพ วัคซีนป้องกันโควิด-19 โควิด-19 ล่าสุด ตรวจ , วิตามินและยา รวมถึงการปรึกษากับแพทย์ที่ศูนย์ดูแลผู้ป่วย COVID-19 ผ่านแอปพลิเคชัน Good Doctor ผู้ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนก็สามารถลงทะเบียนผ่านแอปพลิเคชัน Good Doctor ได้” ฝาปิด.

***

เกี่ยวกับ Good Doctor Technology อินโดนีเซีย

Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) เป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพแบบบูรณาการที่ใช้เทคโนโลยีซึ่งมีวิสัยทัศน์ของ 'แพทย์คนหนึ่งสำหรับทุกครอบครัวในอินโดนีเซีย' Good Doctor จับมือ Grab ให้บริการการแพทย์ทางไกลครบวงจร ได้แก่ Grabสุขภาพขับเคลื่อน โดย Good Doctor ที่มีพันธกิจในการให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณภาพแก่ผู้ใช้ในประเทศอินโดนีเซีย ด้วยการสนับสนุนจากแพทย์มากกว่า 10,000 คนใน 70 เมืองและร้านขายยาที่เชื่อถือได้ 2,000 แห่ง Good Doctor พร้อมที่จะตอบความต้องการด้านสาธารณสุข Good Doctor เป็นพันธมิตรอย่างเป็นทางการของกระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซีย กระทรวงการสื่อสารและสารสนเทศ และสำนักงานจัดการภัยพิบัติแห่งชาติ (BNPB) ในความพยายามที่จะเร่งการจัดการกับการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ในอินโดนีเซียตั้งแต่ปี 2020 หลังจากประสบความสำเร็จในการร่วมมือกับ Grab

อินโดนีเซียในการนำเสนอโซลูชั่นบริการสุขภาพ Good Doctor ได้เปิดตัวแอปพลิเคชันในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2564 ในรูปแบบของความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องในการพัฒนาบริการด้านสุขภาพตามแอปพลิเคชันและการสร้างระบบนิเวศดิจิทัลในภาคสุขภาพ บริการ Good Doctor ให้บริการดูแลสุขภาพแบบครบวงจรตลอด 24 ชั่วโมง ผ่านฟีเจอร์บริการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ อีคอมเมิร์ซ ยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับคู่ค้าที่ซื้อและจัดส่งที่มีร้านขายยามากกว่า 2,000 แห่งรวมถึง การจองนัดหมายซึ่งได้ร่วมมือกับโรงพยาบาล คลินิก และห้องปฏิบัติการมากกว่า 1,000 แห่ง และบทความด้านสุขภาพ เนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพ เคล็ดลับ และไลฟ์สไตล์ที่ดูแลโดยทีมแพทย์ เป็นแพลตฟอร์มผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ออนไลน์ Good Doctor ซึ่งเป็นบริษัทชั้นนำมีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มากกว่า 600 คนจากแผนกเฉพาะทางทางคลินิก 26 แผนก รวมถึงแพทย์ทั่วไปหลายพันคน

Good Doctor ได้เปิดตัวแอปพลิเคชัน Good Doctor ซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบน Google PlayStore และ iOS App Store เยี่ยมชมเราได้ที่