การรู้วิธีป้องกันมะเร็งเต้านมจากกรรมพันธุ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ เพราะตาม Cancer.orgประมาณ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมคิดว่าเป็นกรรมพันธุ์
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม มาดูคำอธิบายต่อไปนี้
มะเร็งเต้านมที่ส่งต่อในครอบครัว
ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมจำนวนมากไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ แต่ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมมีความเสี่ยงสูง
ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีญาติสนิทหรือญาติสายตรง เช่น มารดา พี่สาวน้องสาว หรือบุตรสาวที่เป็นมะเร็งเต้านม มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น
ประวัตินี้ไม่ได้มาจากญาติผู้หญิงเท่านั้น เพราะมะเร็งเต้านมก็เกิดกับผู้ชายได้เช่นกัน ดังนั้นผู้หญิงที่พ่อหรือพี่ชายเป็นมะเร็งเต้านมก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเช่นกัน
โดยรวมแล้วประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคนี้
ป้องกันมะเร็งเต้านมจากกรรมพันธุ์ได้อย่างไร?
หากคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ แน่นอนว่าคุณต้องการหาวิธีป้องกันมะเร็งเต้านมจากกรรมพันธุ์ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีป้องกันมะเร็งเต้านมอย่างแน่นอน
แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้หลายวิธี วิธีการเหล่านี้รวมถึง:
การให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมและการทดสอบความเสี่ยง
แม้ว่าจะไม่มีวิธีป้องกันมะเร็งเต้านมจากกรรมพันธุ์ แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการทดสอบทางพันธุกรรม
แพทย์จะมองหาการเปลี่ยนแปลงของยีนที่ส่งต่อในครอบครัว ยีนสองชนิดที่ถือว่ามีความสำคัญในมะเร็งเต้านมเรียกว่ายีน BRCA1 และ BRCA2
หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมและมีการเปลี่ยนแปลงของยีน BRCA แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงสูงมาก
นอกจากนี้ ผู้หญิงที่มีการเปลี่ยนแปลงยีน BRCA ยังมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งรังไข่ มะเร็งตับอ่อน และมะเร็งชนิดอื่นๆ เพิ่มขึ้นอีกด้วย
ในขณะเดียวกัน หากคุณเป็นผู้ชายที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมและมีการเปลี่ยนแปลงของยีน BRCA คุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเช่นกัน แม้ว่าความเสี่ยงนี้จะต่ำกว่าในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
นอกจากนี้ ผู้ชายที่มีการเปลี่ยนแปลงของยีน BRCA ยังมีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งตับอ่อน และมะเร็งชนิดอื่นๆ อีกหลายชนิด
นอกจากยีน BRCA แล้ว การกลายพันธุ์ในยีนอื่นที่เรียกว่า PALB2, CHEK2, ATM, PTEN และ TP53 ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมอีกด้วย เพื่อให้เข้าใจถึงการกลายพันธุ์ของยีนนี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้ทันที
การสังเกตอย่างเข้มข้นเพื่อค้นหาสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งเต้านม
หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ให้สังเกตอย่างใกล้ชิด เช่น:
- ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเต้านมและประเมินความเสี่ยงอย่างต่อเนื่อง
- เริ่มตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมประจำปีด้วยแมมโมแกรม
- หากจำเป็นให้เพิ่มการตรวจด้วย MRI เต้านม
กินยาลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
ยาเช่น tamoxifen และ raloxifene สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้ อย่างไรก็ตาม raloxifene สามารถใช้ได้เฉพาะในสตรีที่หมดประจำเดือนแล้ว ในขณะที่ tamoxifen สามารถใช้ได้กับผู้หญิงที่ยังไม่หมดประจำเดือน
แพทย์จะอธิบายเกี่ยวกับผลกระทบของยาเหล่านี้ ก่อนใช้ยาเหล่านี้จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและประโยชน์ของการใช้ยาเหล่านี้
การผ่าตัดเพื่อป้องกันมะเร็งเต้านมจากกรรมพันธุ์
การผ่าตัดตัดเต้านมเพื่อป้องกันโรคอาจเป็นทางเลือกในการลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง นอกจากนี้ ยังสามารถเอารังไข่ออก
แต่จำไว้ว่าไม่มีทางที่จะป้องกันมะเร็งเต้านมได้อย่างแน่นอน แม้ว่าการผ่าตัดได้ดำเนินการไปแล้วและสามารถลดความเสี่ยงได้ แต่ความเป็นไปได้ในการเกิดมะเร็งเต้านมก็ยังอยู่ที่นั่น
วิธีป้องกันมะเร็งเต้านมจากกรรมพันธุ์อื่นๆ
นอกจากที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว แน่นอนว่าคุณต้องดูแลสุขภาพด้วย ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและทำสิ่งต่าง ๆ เช่น:
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง: เนื่องจากการเพิ่มของน้ำหนักสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของมะเร็งเต้านมหลังวัยหมดประจำเดือน
- กีฬาที่ใช้งาน: การออกกำลังกายไปจนถึงการออกกำลังสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งเต้านม ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- หลีกเลี่ยงหรือจำกัดแอลกอฮอล์: ระดับการดื่มแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมได้
- นมแม่: การให้นมลูกของคุณได้รับการแสดงว่ามีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม
ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันมะเร็งเต้านมจากกรรมพันธุ์ที่คุณสามารถทำได้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่าน Good Doctor บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
