สิวเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุด แต่คุณรู้วิธีกำจัดสิวปากแข็งหรือไม่?
นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะหากไม่รักษาสิวอย่างเหมาะสม ความเสี่ยงก็อาจเกิดการระคายเคืองได้ รอยแผลเป็นจากสิวจะหายยากบนผิวหน้า
มาดูข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการกำจัดสิวปากแข็งด้านล่าง!
วิธีกำจัดสิวหัวแข็ง
ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดสิวคือการผลิตไขมันส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนทำให้แบคทีเรียเติบโตบนผิวหนังได้ง่ายขึ้น
แม้ว่าสิวจะหายได้เอง แต่ก็มีสิวบางอย่างที่ต้องดูแลเป็นพิเศษเพื่อกำจัด นี่คือเคล็ดลับและกลเม็ด:
รู้จักประเภทผิวหน้าของคุณ เป็นวิธีกำจัดสิวหัวดื้อ
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ประเภทผิวของคุณก่อนทำการรักษาสิว ภาพ: Shutterstock.com รู้จักสภาพผิวของคุณก่อนกำจัดสิว โดยพื้นฐานแล้ว การแบ่งประเภทของผิวประกอบด้วยผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม ผิวผสมสามารถเป็นผิวธรรมดาและผิวมันได้
เฉพาะบางพื้นที่ที่ผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า เช่น บริเวณทีโซน ในขณะเดียวกันบริเวณแก้มมีแนวโน้มที่จะเป็นปกติ
อ่าน: 8 ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสำหรับผิวหน้า
ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าตามสภาพผิว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าต้องเหมาะกับสภาพผิวของคุณ ในกรณีนี้ คุณไม่ควรลืมใส่ใจกับส่วนผสมต่างๆ ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ช่วยกำจัดสิวปลอดภัยจริงหรือ?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าของคุณมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- เรตินอยด์. เนื้อหานี้มีประโยชน์ในการขจัดรอยแผลเป็นจากสิวและช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เนื้อหานี้มักพบในยารักษาสิวในรูปแบบของเจล
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์. เนื้อหานี้สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและชะลอการผลิตไขมันส่วนเกิน เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ยังสามารถเร่งการผลัดผิวใหม่เพื่อไม่ให้เซลล์ผิวตายเหลืออยู่
- น้ำมันทีทรี. ส่วนประกอบนี้มีเนื้อหาเหมือนกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และสามารถช่วยลดการอักเสบของสิวและแบคทีเรีย
- วิตามินซี. การใช้ผลิตภัณฑ์เซรั่มที่มีวิตามินซีจะช่วยอำพรางรอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำได้จริง วิตามินซียังช่วยให้ผิวกระจ่างใส
หมั่นดูแลรักษา
ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเท่าที่จำเป็นใช่เลย ภาพ: Shutterstock.com คุณต้องอดทนและมีวินัยในการดำเนินการดูแลผิว รวมทั้งการกำจัดสิวและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก ใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวเป็นประจำ
อ่าน: ผิวแห้งทำให้คุณเวียนหัว? มาเลย มาดูกันว่าจะเอาชนะมันได้อย่างไร!
ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสใบหน้า
ผิวแพ้ง่ายมักมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย ฝ่ามือเป็นส่วนของร่างกายที่กักเก็บแบคทีเรียจำนวนมาก ซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหน้าหากสัมผัสในสภาพที่ไม่สะอาด
ดังนั้นต้องแน่ใจว่ามือของคุณสะอาดอยู่เสมอก่อนสัมผัสใบหน้า โอเค!
กินผักและผลไม้สดมากขึ้น
อย่าลืมกินผักและผลไม้ให้มาก ๆ นะ! ภาพ: Shutterstock.com อย่าลืมกินผักหรือผลไม้ที่มีวิตามินเอ เช่น แอปเปิ้ล แครอท ผักโขม แตง และมะละกอเป็นประจำ วิตามินเอสามารถช่วยควบคุมการผลิตไขมันทำให้ผิวเปล่งปลั่ง
วิธีกำจัดสิวปากแข็ง : ดื่มน้ำสม่ำเสมอ
น้ำสามารถช่วยกำจัดสิวได้นอกเหนือจากการทำงานเพื่อขจัดสารพิษในร่างกาย อีกประการหนึ่งคือการฟื้นฟูผิวของคุณ
ลดกิจกรรมนอกบ้าน
ใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวของคุณโดยเฉพาะเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานเพื่อให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรง อย่าลืมนำกลับมาใช้ใหม่ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
หากคุณลองวิธีการทั้งหมดข้างต้นแล้วแต่ยังไม่เห็นผล อย่ารอช้า พบแพทย์ผิวหนังทันที คุณสามารถทำได้ 4-12 สัปดาห์หลังจากพยายามรักษาสิวด้วยตัวเอง
แพทย์จะตรวจสภาพผิวของคุณก่อน จากนั้นจึงออกแบบโปรแกรมการรักษาตามความต้องการของผิวคุณ เช่น การบำบัดด้วยสุญญากาศ การฉีดสิว หรือเลเซอร์
อ่าน: 7 วิธีที่ถูกต้องในการหดรูขุมขนบนผิวหนัง
ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับ Good Doctor Services แพทย์ที่วางใจได้ของเราจะตอบทุกคำถามที่คุณถาม
