สำหรับผู้ที่ได้ยินครั้งแรกก็ยังสับสนว่ากายภาพบำบัดคืออะไร การบำบัดประเภทนี้มักทำโดยนักกีฬาในโลกของกีฬา
ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดเฉพาะทาง การบำบัดนี้มักใช้ในกระบวนการฟื้นฟูสภาพร่างกายที่แย่ลงหลังจากการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก
หากต้องการทราบข้อเท็จจริงต่างๆ เกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดนี้ มาดูบทวิจารณ์ด้านล่าง
กายภาพบำบัดคืออะไร
กายภาพบำบัดเป็นการรักษาที่ใช้ในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและการทำงานเมื่อบุคคลได้รับบาดเจ็บ ป่วยหรือทุพพลภาพ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยในอนาคต
กายภาพบำบัดช่วยคุณในการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย การป้องกันการบาดเจ็บ สุขภาพโดยรวมและสมรรถภาพทางกาย
เทคนิคกายภาพบำบัดนี้ไม่ได้เป็นเพียงการนวดธรรมดา แต่ต้องใช้ทักษะพิเศษจึงจะสามารถทำได้
นักกายภาพบำบัดคืออะไร?
กายภาพบำบัดดำเนินการโดยผู้ปฏิบัติงานที่ได้รับการฝึกอบรมและควบคุมเป็นพิเศษ อาชีพนี้เรียกว่านักกายภาพบำบัด
นักกายภาพบำบัดศึกษาศาสตร์ต่างๆ เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกาย พวกเขาเรียนรู้วิธีระบุสาเหตุของการบาดเจ็บ
นักกายภาพบำบัดมักจะทำงานเป็นส่วนหนึ่งของทีมสหสาขาวิชาชีพในสาขาการแพทย์ต่างๆ ได้แก่
- โรงพยาบาล
- ศูนย์สุขภาพชุมชนหรือคลินิก
- การดำเนินงานโอเปร่า GP หลายรายการ
- ทีมกีฬา คลับ การกุศล และสถานที่ทำงานมากมาย
นอกจากการฝึกปฏิบัตินอกสถานที่แล้ว ยังมีนักกายภาพบำบัดที่สามารถให้บริการเยี่ยมบ้านได้
นักกายภาพบำบัดทำอะไรได้บ้าง
นักกายภาพบำบัดมักจะมองดูร่างกายโดยรวม ไม่ใช่แค่ส่วนที่บาดเจ็บ แนวทางหลักบางประการที่นักกายภาพบำบัดใช้ ได้แก่
1. การศึกษาและคำแนะนำ
นักกายภาพบำบัดสามารถให้คำแนะนำทั่วไปในเรื่องที่อาจส่งผลต่อชีวิตประจำวันได้
เช่นการทรงตัวและเทคนิคการยกหรือการถือที่ถูกต้องเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
2. กีฬา
นักกายภาพบำบัดสามารถแนะนำให้คุณออกกำลังกายได้เช่นกัน สิ่งนี้ทำเพื่อปรับปรุงสุขภาพทั่วไปและความคล่องตัว
กีฬาบางชนิดสามารถแนะนำเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับบางส่วนของร่างกายได้
3. การบำบัดด้วยตนเอง
นอกจากการให้คำแนะนำและคำปรึกษาแล้ว นักกายภาพบำบัดยังสามารถทำการบำบัดด้วยตนเองได้อีกด้วย
โดยที่พวกเขาใช้มือเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและตึงและเพื่อกระตุ้นให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวร่างกายได้ดีขึ้น
มีเทคนิคอื่นๆ ที่สามารถใช้ได้ในบางครั้ง เช่น การออกกำลังกายในน้ำ (วารีบำบัดหรือการบำบัดทางน้ำ) หรือการฝังเข็ม
อ่านเพิ่มเติม: รู้จักการฝังเข็มบำบัด: ประโยชน์และความเสี่ยง
กายภาพบำบัดจำเป็นเมื่อใด?
กายภาพบำบัดสามารถช่วยคนทุกวัยที่มีภาวะสุขภาพที่หลากหลาย นักกายภาพบำบัดเน้นการป้องกันและฟื้นฟู
การรักษาอาจเป็นปัญหาที่เกิดจากการบาดเจ็บ การเจ็บป่วย หรือความทุพพลภาพ ต่อไปนี้คือปัญหาสุขภาพบางประการที่นักกายภาพบำบัดรักษาได้
- ปวดคอ ปวดหลัง หรือปวดไหล่ที่เกิดจากปัญหากล้ามเนื้อและกระดูก
- ปัญหาเกี่ยวกับกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเอ็น เช่นเดียวกับโรคข้ออักเสบและผลหลังการตัดแขนขา
- ปัญหาปอด เช่น โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคซิสติก ไฟโบรซิส
- ทุพพลภาพเนื่องจากปัญหาหัวใจ
- การฟื้นฟูหลังจากหัวใจวาย
- ปัญหาอุ้งเชิงกรานเช่นปัญหากระเพาะปัสสาวะและลำไส้ที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร
- สูญเสียการเคลื่อนไหวเนื่องจากการบาดเจ็บที่สมองหรือกระดูกสันหลัง หรือจากโรคต่างๆ เช่น โรคพาร์กินสันและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
- ความเหนื่อยล้า ปวด บวม ตึง และสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เช่น ระหว่างการรักษามะเร็ง หรือการดูแลแบบประคับประคอง
กายภาพบำบัดสามารถเพิ่มการออกกำลังกายของคุณในขณะที่ช่วยป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมในอนาคต
นักกายภาพบำบัดทำการบำบัดอย่างไร?
เมื่อคุณไปพบนักกายภาพบำบัดครั้งแรก คุณจะไม่ได้รับการบำบัดด้วยตนเองในทันที
โดยปกติพวกเขาจะเรียกใช้หลายขั้นตอนก่อนเพื่อค้นหาสาเหตุของปัญหา
ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางประการที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจทำเมื่อคุณมาครั้งแรก:
- นักกายภาพบำบัดศึกษาประวัติการรักษาของผู้ป่วย
- นอกจากนี้ นักกายภาพบำบัดจะประเมินและวินิจฉัยสภาพร่างกาย
- นักกายภาพบำบัดจะจัดทำแผนการรักษาและกำหนดเป้าหมายของการบำบัดด้วย
- คุณจะได้รับสูตรในรูปแบบของการออกกำลังกายและตัวช่วย
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
