เจ็บหน้าอกเมื่อกด? บางทีนี่อาจเป็นเหตุผล

คุณเคยมีอาการปวดเต้านมเมื่อกดหรือไม่? หากคุณไม่ได้อยู่คนเดียวเพราะผู้หญิงส่วนใหญ่เคยประสบมาแล้ว โดยทั่วไปแล้ว หน้าอกที่เจ็บปวดมักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน ซึ่งไม่เพียงแค่เกิดขึ้นเท่านั้น แล้วอะไรทำให้เกิดอาการปวดเต้านมเมื่อกด?

อาการเจ็บหน้าอกหรือปวดเต้านมเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิง ความเจ็บปวดอาจคงอยู่หรือเป็นระยะ ๆ เท่านั้น

สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกเมื่อกดทับ

การกดหน้าอกที่เจ็บไม่เพียงแต่เกิดขึ้นแต่อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าอาการเจ็บเต้านมไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในช่วงเวลามีประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังเกิดจากปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการ

รายงานจาก Healthline นี่คือสาเหตุของอาการปวดเต้านมเมื่อกดทับที่คุณจำเป็นต้องรู้

1. ความผันผวนของฮอร์โมน

รอบประจำเดือนของผู้หญิงอาจทำให้เกิดความผันผวนของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนทั้งสองนี้อาจทำให้หน้าอกรู้สึกบวมและเจ็บปวด

ความเจ็บปวดอาจแย่ลงตามอายุเนื่องจากความไวต่อฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น

หากอาการเจ็บเต้านมเกิดจากปัจจัยนี้ โดยปกติบุคคลจะรู้สึกเจ็บที่แย่ลงก่อนมีประจำเดือนประมาณสองถึงสามวันก่อนมีประจำเดือน และบางครั้งอาการปวดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในแต่ละรอบเดือน

หากต้องการทราบสาเหตุที่หน้าอกของคุณเจ็บเมื่อถูกกด เกี่ยวเนื่องกับฮอร์โมนหรือไม่ คุณสามารถบันทึกรอบเดือนของคุณเป็นประจำได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือนสามารถคาดเดาได้โดยการบันทึก

ดังนั้น หากคุณรู้สึกเจ็บเต้านมใกล้เวลามีประจำเดือน อาจเป็นเพราะอิทธิพลของฮอร์โมน

นอกจากการมีประจำเดือนแล้ว ระยะพัฒนาการที่ส่งผลต่อรอบเดือนของผู้หญิงและมีโอกาสทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ได้แก่

• วัยแรกรุ่น
• การตั้งครรภ์
• วัยหมดประจำเดือน

2. ซีสต์เต้านม

เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น หน้าอกก็จะมีการเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่าการผูกมัด สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อถูกแทนที่ด้วยไขมัน

ผลข้างเคียงคือการก่อตัวของซีสต์และเนื้อเยื่อเส้นใยมากขึ้น สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการเปลี่ยนแปลง fibrocystic หรือเนื้อเยื่อเต้านม fibrocystic

เต้านม Fibrocystic มักจะรู้สึกแน่นและอาจเจ็บปวดได้ ซึ่งมักเกิดขึ้นที่ด้านบนและด้านนอกของเต้านม นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดก้อนและอาจขยายใหญ่ขึ้นในช่วงเวลาของรอบเดือนของคุณ

3. โรคเต้านมอักเสบ

โรคเต้านมอักเสบเป็นภาวะที่เนื้อเยื่อเต้านมของผู้หญิงบวมหรืออักเสบอย่างผิดปกติ มักเกิดจากการติดเชื้อในท่อเต้านม นี่เป็นเรื่องปกติในสตรีที่ให้นมบุตร

ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง คัน แสบร้อน หรือหัวนมพองได้ อาการอื่นๆ ได้แก่ มีเส้นสีแดงที่เต้านม มีไข้ และหนาวสั่น

4.ทำให้เจ็บหน้าอกเมื่อกดเพราะระคายเคือง

หน้าอกที่เจ็บเมื่อกดยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น การระคายเคืองที่หน้าอก แขน หรือกล้ามเนื้อหลัง กรณีนี้มักเกิดขึ้นหากคุณกำลังกวาด พายเรือ พรวนดิน และเล่นสกีน้ำ

5. สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกเมื่อกดทับเพราะอิ่ม

ในมารดาที่ให้นมลูก เต้านมอาจเต็มเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเต้านมยังผลิตน้ำนมต่อไป แต่แม่ไม่แสดงออกมา

เมื่อหน้าอกอิ่ม หน้าอกจะบวม ผิวหนังบริเวณหน้าอกจะรู้สึกตึงและเจ็บ หน้าอกก็จะดูใหญ่ขึ้นด้วย

หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ คุณสามารถลองปั๊มนมแม่เพื่อลดอาการบวมได้ หากไม่มีที่ปั๊มนม คุณสามารถปั๊มนมด้วยมือได้

6. ขนาดหน้าอก

ใครจะไปคิดว่าสาเหตุของการเจ็บเต้านมเมื่อกดทับอาจเนื่องมาจากขนาดหน้าอกด้วย ผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่ที่ไม่สมส่วนกับร่างกายอาจรู้สึกไม่สบายที่คอและไหล่

7. ศัลยกรรมหน้าอก

สาเหตุของการเจ็บเต้านมเมื่อกดยังอาจเกิดจากการผ่าตัดที่เกิดขึ้นที่เต้านม หากคุณได้รับการผ่าตัดที่เต้านม ความเจ็บปวดจากการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นอาจยังคงอยู่หลังจากที่แผลหายแล้ว

เนื่องจากความเจ็บปวดอาจคงอยู่เป็นเวลานาน คุณจะประสบผลอื่นๆ หลายประการนอกเหนือจากความเจ็บปวด เช่น:

• เพิ่มความไว
• ปวดเมื่อกดบริเวณนั้น
• ความเป็นไปได้ของอาการชาและความไวจะลดลง
• ไม่สามารถยกแขนขึ้นสูงเหนือศีรษะได้
• ขับรถลำบาก ทำงานฝีมือ และกิจกรรมประจำอื่นๆ

สภาพในบางคนสามารถอยู่ได้นานถึง 6 เดือนขึ้นไป

ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าอาการปวดเล็กน้อยโดยรวมจากการผ่าตัดเต้านมมีแนวโน้มจะคงอยู่เมื่อเวลาผ่านไป ความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงอาจลดลงเช่นกัน

8. Costochondritis

Costochondritis หรือ costosternal syndrome เป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการปวดเต้านมเมื่อกด นี่คือการอักเสบของกระดูกอ่อนที่เชื่อมระหว่างซี่โครงกับกระดูกสันอก

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบที่คอหรือหลังส่วนบนอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือชาที่หน้าอกได้

แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาพเต้านม แต่โรคคอตีบสามารถส่งผลต่อเต้านมได้ อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนและปวดเมื่อยซึ่งค่อนข้างระคายเคือง ภาวะนี้มักเกิดกับผู้หญิงที่อายุเกิน 40 ปี

9. สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกเมื่อกดทับเนื่องจากการรักษา

ยาแก้ซึมเศร้า ฮอร์โมนบำบัด ยาปฏิชีวนะ และยารักษาโรคหัวใจ ล้วนมีส่วนทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมได้ แม้ว่าคุณจะไม่ควรรับประทานยานี้หากมีอาการเจ็บหน้าอก แต่ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ยาบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บหน้าอกที่เพิ่มขึ้น ได้แก่:

• ยาที่มีผลต่อฮอร์โมนการเจริญพันธุ์
• การรักษาสุขภาพจิตบางอย่าง
• การรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดบางส่วน

ตัวอย่างของยาประเภทนี้ ได้แก่

• ฮอร์โมนคุมกำเนิด
• เอสโตรเจนในวัยหมดประจำเดือนและการเตรียมโปรเจสเตอโรน
• ยากล่อมประสาท เช่น selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
• ยารักษาโรคจิต เช่น Haloperidol
• การเตรียม digitalis เช่น digoxin
• เมทิลโดปา (Aldomet)
• สไปโรโนแลคโตน (อัลแด็กโทน)

ยาอื่น ๆ ที่อาจมีผลต่อเต้านม ได้แก่ :

• ยาขับปัสสาวะหลายชนิด
• แอนดรอล สเตียรอยด์
• การรักษาภาวะมีบุตรยาก

10. สิ่งที่แนบมาที่ไม่เหมาะสม

มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความท้าทายหลายประการในการให้นมแม่ หนึ่งในนั้นคือปัญหาความผูกพัน หากทารกแนบปากกับหัวนมไม่ถูกต้อง แม่จะรู้สึกเจ็บเต้านม

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ หัวนมของมารดาที่ให้นมบุตรอาจแตกและเจ็บปวดได้ โดยปกติปัญหานี้สามารถเอาชนะได้ด้วยความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ที่ปรึกษาจะช่วยให้เด็กมีความผูกพันที่ดีต่อสุขภาพ

11. เสื้อชั้นในที่ไม่พอดีตัว

เสื้อชั้นในที่ไม่พอดีตัวหรือเสื้อชั้นในที่ไม่พอดีตัวก็สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้เมื่อกดทับ

พยายามให้แน่ใจว่าบราไม่แน่นหรือหลวมเกินไป เมื่อเต้าไม่ได้รับการรองรับอย่างเหมาะสม อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว จากนั้นหน้าอกจะเจ็บ

เพื่อให้แน่ใจว่าชุดชั้นในของคุณพอดี ให้ลองถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:

• บราขึ้นไปด้านหลังหรือไม่?
• สายสะพายเข้าไปหรือเต้ายื่นออกมาคะ?
• ตรงกลางของบราจะแนบชิดกับกระดูกหน้าอกหรือไม่ และใส่เข้าไปใต้คัพของบราได้สบายๆ หรือไม่?

หากมีข้อสงสัย สามารถสอบถามฝ่ายขายเสื้อชั้นในห้างสรรพสินค้าเพื่อตรวจสอบขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้องและเหมาะสม

อ่านเพิ่มเติม: ทำได้ที่บ้าน นี่คือวิธีทำให้หน้าอกกระชับ

สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกเมื่อกดทับ อื่น ๆ

ในบรรดาสาเหตุบางประการที่กล่าวข้างต้น คุณอาจประสบกับอาการเจ็บหน้าอกจากสาเหตุอื่นๆ สาเหตุนี้อาจเกิดขึ้นแม้ว่าจะไม่บ่อยเท่าสาเหตุอื่นๆ นี่คือสาเหตุ:

• อาหารไม่ดีต่อสุขภาพ: อาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตขัดสีทำให้ผู้หญิงเสี่ยงที่จะเจ็บหน้าอก
• ควัน: นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพปอดและอวัยวะสำคัญอื่นๆ แล้ว การสูบบุหรี่ยังช่วยเพิ่มระดับอะดรีนาลีนในเนื้อเยื่อเต้านมอีกด้วย แล้วจะทำให้เกิดอาการเจ็บที่เต้านมของสตรีได้
• แพลง: เคล็ดขัดยอกที่หลัง คอ หรือไหล่ อาจทำให้รู้สึกเจ็บที่เต้านมได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการกระจายของเส้นประสาทในลำตัวส่วนบน
• เจ็บหน้าอก: ภาวะต่างๆ อาจทำให้เจ็บหน้าอกได้ บางครั้งสิ่งนี้ทำให้คนรู้สึกเจ็บที่เต้านม สาเหตุบางประการ เช่น กล้ามเนื้อดึง ลม โรค Tietze และนิ่วในถุงน้ำดี

มะเร็งสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเมื่อกดทับได้หรือไม่?

มะเร็งเต้านมมักไม่สัมพันธ์กับการเกิดมะเร็ง อย่างไรก็ตาม มะเร็งเต้านมและเนื้องอกบางชนิดอาจทำให้เต้านมไม่สบายได้

แต่หากพบอาการผิดปกติที่เต้านม ควรปรึกษาแพทย์ทันที อาการเหล่านี้ได้แก่:

• ก้อนเนื้อหรือบริเวณอื่นๆ รอบเต้านม
• เจ็บหน้าอกหรือเป็นก้อนไม่หายหลังมีประจำเดือน
• ไหลออกจากหัวนม ของเหลวเป็นเลือดหรือใส หรือของเหลวอื่นๆ
• เจ็บหน้าอกโดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่หาย
• อาการจะสม่ำเสมอและมาพร้อมกับการติดเชื้อ เช่น แดง มีหนอง หรือมีไข้

ในขณะเดียวกัน หากคุณพบอาการเจ็บเต้านมที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นเพียงบริเวณเดียว และอาการของคุณยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยไม่มีอาการปวดผันผวน ให้เข้ารับการทดสอบ

โดยปกติการตรวจสอบรวมถึง:

• แมมโมแกรม: แพทย์จะทำการตรวจด้วยภาพเพื่อดูว่ามีเนื้อเยื่อเต้านมผิดปกติหรือไม่
• อัลตร้าซาวด์ (USG): อัลตราซาวนด์เป็นวิธีการสแกนที่เจาะเนื้อเยื่อเต้านม แพทย์ใช้เพื่อระบุก้อนในเต้านมโดยไม่ต้องสัมผัสกับรังสี
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือ MRI: จะทำ MRI เพื่อแสดงรายละเอียดของเนื้อเยื่อเต้านมเพื่อระบุรอยโรคที่อาจกลายเป็นมะเร็ง
• การตรวจชิ้นเนื้อ: เป็นขั้นตอนการกำจัดเนื้อเยื่อเต้านม เพื่อให้แพทย์ตรวจเนื้อเยื่อใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อดูว่ามีเซลล์มะเร็งในเต้านมหรือไม่

วิธีลดอาการเจ็บหน้าอก?

แน่นอนว่าหน้าอกที่เจ็บปวดจะทำให้รู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณสามารถทำได้หลายวิธี แพทย์จะพิจารณาอายุ ประวัติการรักษา ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงเพียงใด

การรักษาดังกล่าวอาจรวมถึง:

• น่าเหนื่อยหน่าย บราซัพพอร์ตบรา ตลอด 24 ชม. ถ้าปวดมากจริงๆ
• ลดการบริโภคโซเดียม
• ทานแคลเซียมเสริม
• กินยาคุมที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเท่ากัน
• การทานเอสโตรเจน บล็อคเกอร์เช่น ทาม็อกซิเฟน
• การใช้ยาเพื่อลดอาการปวด รวมทั้งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน หรืออะเซตามิโนเฟน

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมหรือยาเหล่านี้ เพื่อไม่ให้การรักษาเป็นอันตราย

หากคุณมีคำถามอื่นๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ผ่าน Good Doctor ได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!