การนอนกัดฟันไม่ควรมองข้าม นี่คืออันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้!

การนอนกัดฟันเป็นภาวะที่บุคคลขบฟันและกรามมากเกินไป เมื่อทำเช่นนี้ เรามักจะไม่สังเกตเห็น แม้จะฟังดูไร้สาระแต่หากนิสัยนี้ทำอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอันตรายได้

การนอนกัดฟันเป็นนิสัยที่ปฏิบัติกันโดยประมาณ 8-10 เปอร์เซ็นต์ของประชากร ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กและผู้ใหญ่ แต่พบได้บ่อยในคนอายุ 25-44 ปี

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนกัดฟัน

การนอนกัดฟันมักเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือความวิตกกังวล ภาวะนี้มักไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าคุณบดฟันอย่างต่อเนื่อง อาจเกิดอันตรายได้หลายประการ

การนอนกัดฟันสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างวันเมื่อคุณตื่นนอน (ตื่นนอนกัดฟัน) หรือตอนกลางคืนขณะนอนหลับ (นอนกัดฟัน). นอนกัดฟัน ตัวเองถือเป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

ผู้ที่ขบเคี้ยวฟันขณะหลับมักจะมีอาการนอนไม่หลับ เช่น กรน และหยุดหายใจ (ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ).

อ่านเพิ่มเติม: อาการปวดฟันรบกวนกิจกรรมของคุณ? นี่คือวิธีจัดการกับฟันผุ

อะไรทำให้เกิดการนอนกัดฟัน?

สาเหตุของการนอนกัดฟันยังไม่ชัดเจน แต่มีปัจจัยหลายประการที่สามารถทำให้เกิดได้ นี่คือปัจจัยบางประการที่อาจทำให้คนบดฟันได้

ตื่นนอนกัดฟัน: เกิดจากอารมณ์ต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ความเครียด ความโกรธ ความคับข้องใจ และความตึงเครียด นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากนิสัยเมื่อบุคคลมีสมาธิเต็มที่
การนอนกัดฟัน:กัดผิดปกติหรือหายไปหรือแม้กระทั่งฟันคดเคี้ยว นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากความผิดปกติของการนอนหลับเช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ.

การนอนกัดฟันอาจเกิดจากผลของยาบางชนิด เช่น ยากล่อมประสาทและยารักษาโรคจิต และยาบ้า

อาการนอนกัดฟัน

การนอนกัดฟันมีอาการหลายอย่างที่เกิดขึ้นได้ การรู้จักอาการนอนกัดฟันสามารถช่วยให้คุณแสวงหาการรักษาที่เหมาะสมกับอาการนี้ได้ทันที เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายอื่นๆ

รายงานจาก เมโยคลินิกนี่คืออาการของการนอนกัดฟัน

ขบหรือกัดฟันอย่างแรง
ฟันแบน แตก บิ่น หรือรู้สึกหลวม
เคลือบฟันสึกเผยชั้นลึกของฟัน
ปวดหรือเสียวฟัน
กล้ามเนื้อกรามเมื่อยล้าหรือตึง ปวดกราม คอ หรือใบหน้า
ปวดเหมือนปวดหูแต่ไม่มีปัญหาหู
ปวดศีรษะ
ทำร้ายภายในแก้มเนื่องจากการเคี้ยว
รบกวนการนอนหลับ

อาการปวดหน้าและปวดหัวมักจะหายไปเมื่อคุณหยุดกัดฟัน ในขณะที่ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับฟันมักจะเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่รุนแรงกว่าและต้องได้รับการรักษาทันที

อันตรายจากการนอนกัดฟันคืออะไร?

คนส่วนใหญ่อาจจะกัดฟันหรือขบเคี้ยวฟันอยู่บ้างและสิ่งนี้มักจะไม่รับรู้

การนอนกัดฟันมักไม่เป็นอันตรายและการนอนกัดฟันเพียงเล็กน้อยอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตาม หากนอนกัดฟันเป็นประจำหรือต่อเนื่องอาจทำให้ฟันผุและปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้

ในบางคน การนอนกัดฟันเกิดขึ้นบ่อยและรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดปัญหากราม ปวดศีรษะ ฟันผุ และปัญหาอื่นๆ

เพื่อความชัดเจน นี่คือภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดการนอนกัดฟันได้

ความเสียหายต่อฟันรวมถึงกระหม่อมของฟัน
ปวดหัวตึงเครียด (ปวดหัวตึงเครียด)
ปวดหน้าหรือกรามอย่างรุนแรง
ความผิดปกติของข้อต่อขมับ (TMJ) ซึ่งอยู่บริเวณหน้าใบหูซึ่งอาจทำให้เกิดเสียงคลิกเมื่อเปิดและปิดปาก

รักษาอาการนอนกัดฟัน

ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องรักษาหรือใช้ยา อย่างไรก็ตาม หากเคสรุนแรงพอ มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่สามารถทำได้ ได้แก่:

การดูแลทันตกรรม

แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาหรือซ่อมแซมฟันของคุณ เช่น:

การใช้เฝือกและเฝือกเฝือก (ผ้าปิดปาก): ออกแบบมาเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดจากการบดและการกัดฟัน
การแก้ไขฟัน: เมื่อฟันสึกทำให้เกิดอาการเสียวฟันและเคี้ยวไม่ถูกวิธี แพทย์อาจต้องปรับสภาพผิวฟันหรือใช้ครอบฟันเพื่อซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย

การรักษาอื่นๆ

นอกจากการรักษาทางทันตกรรมแล้ว การบรรเทาอาการของการนอนกัดฟันสามารถทำได้ด้วยวิธีอื่นๆ ได้แก่:

การจัดการความเครียดและความวิตกกังวล
พฤติกรรมเปลี่ยนไป
การบำบัดด้วย Biofeedback (วิธีการที่ใช้อุปกรณ์ตรวจสอบเพื่อช่วยควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อในกราม)

นั่นคือข้อมูลเกี่ยวกับการนอนกัดฟันที่คุณต้องรู้ ไม่ควรประเมินอาการนี้ต่ำเกินไป หากคุณพบอาการข้างต้น คุณควรได้รับการรักษาที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้อาการนอนกัดฟันแย่ลง

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!