การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อคนเป็นลมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น อาการโคม่าและสมองถูกทำลาย ดังนั้น ยิ่งได้รับความช่วยเหลือเร็วเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
อาการเป็นลมอาจเกิดขึ้นได้เมื่อสมองไม่ได้รับเลือดไปเลี้ยงที่ต้องการชั่วคราว สาเหตุอาจไม่เกี่ยวข้องกับภาวะทางการแพทย์ หรืออาจเกิดจากความผิดปกติร้ายแรงที่มักเกิดขึ้นในหัวใจ
อ่านเพิ่มเติม: อย่าเพิกเฉย ให้สังเกตอาการต่อไปนี้ของโรคตับอักเสบซีที่มักรู้สึกได้!
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคนกำลังจะเป็นลม
สภาพในสมองเมื่อคนเป็นลม รูปถ่าย: Kidshealth อาการบางอย่างต่อไปนี้เป็นสัญญาณว่าคนๆ หนึ่งกำลังจะเป็นลม:
- ไม่ตอบสนองกระทันหัน
- พูดไม่ชัด
- หัวใจเต้นเร็ว
- ความสับสน
- อาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ
ถ้าคุณเห็นอาการเหล่านี้ในคนอื่นคุณต้องระมัดระวังและใช้มาตรการป้องกันต่างๆเพื่อไม่ให้บุคคลนั้นหมดสติ
ปฐมพยาบาลเมื่อคนเป็นลม
แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาใช้มาตรการป้องกัน ให้นึกถึงขั้นตอนการปฐมพยาบาลต่อไปนี้เมื่อมีคนเป็นลม:
นอนในที่ที่ปลอดภัย
ขั้นตอนแรกในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อมีคนเป็นลมคือ เพื่อความปลอดภัยของบุคคลนั้น ในกรณีนี้ คุณควรวางคนหมดสติในที่ปลอดภัย
จากนั้นยกขาขึ้นอย่างน้อย 30 ซม. เพื่อไม่ให้อยู่ในระดับหัวใจ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการไหลเวียนของเลือดกลับไปยังสมอง
หากบุคคลนั้นสวมเสื้อผ้าคับ ให้คลายเสื้อผ้าทันที คุณสามารถถอดเข็มขัด ปลอกคอ และเนคไทที่รัดร่างกายของคนที่เป็นลมหมดสติได้
การปฐมพยาบาลเมื่อคนเป็นลม ยกขาให้สูงขึ้น รูปถ่าย: เซนต์จอห์น การปฐมพยาบาลเมื่อคนเป็นลมโดยพยายามทำให้คนฟื้นคืนชีพ
หลังจากที่บุคคลนั้นได้รับการยืนยันว่าอยู่ในตำแหน่งและห้องที่ปลอดภัย ขั้นตอนต่อไปในการปฐมพยาบาลเมื่อบุคคลหมดสติคือการพยายามช่วยชีวิตพวกเขา
คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- เขย่าและตบคนคนนั้นอย่างแรง คุณยังสามารถลองปลุกเขาด้วยการตะโกน
- ไปพบแพทย์ทันทีหากบุคคลนั้นไม่ตอบสนองต่อความพยายามของคุณ คุณสามารถลองตื่นขึ้นโดยการทำ CPR หรือการช่วยชีวิตหากจำเป็น
- หากคุณได้รับการฝึกอบรม ให้ใช้เครื่อง AED หรือเครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกแบบอัตโนมัติเพื่อช่วยชีวิตผู้ที่เป็นลม
วิธีใช้ CPR
CPR เป็นวิธีหนึ่งในการปฐมพยาบาลเมื่อคนเป็นลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นหยุดหายใจหรือหัวใจหยุดเต้น ก่อนใช้ CPR ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นไม่ตอบสนองเมื่อคุณถาม และทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้หมดสติถูกวางบนพื้นราบ
- คุกเข่าข้างคอ
- วางฐานฝ่ามือไว้ตรงกลางหน้าอกของบุคคล และวางแขนอีกข้างหนึ่งแล้วจับด้วยนิ้วที่พันกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อศอกของคุณตรง
- ใช้น้ำหนักตัวดันมือเข้าไปตรงกลางหน้าอกของบุคคลนั้นโดยตรงแล้วปล่อยแรงกด
- ทำซ้ำขั้นตอนการกดได้ถึง 100 ครั้งในหนึ่งนาที
ตรวจสอบภาวะเลือดออกรวมถึงขั้นตอนการปฐมพยาบาลเมื่อคนเป็นลม
บางคนอาจเป็นลมหรือมีเลือดออกร่วมด้วย หากเกิดเหตุการณ์นี้ คุณต้องกดตำแหน่งของจุดเลือดออกจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง
หากมีเลือดออกหรืออาเจียนออกมาจากคนที่เป็นลม คุณสามารถเอียงบุคคลนั้นออกจากท่านอนได้
ให้น้ำหวานเมื่อมีสติ
เมื่อคนเป็นลมตื่น คุณสามารถให้น้ำหวานหรือน้ำผลไม้ ทำเพื่อให้มีพลังงานโดยเฉพาะในผู้ที่สลบจากการไม่รับประทานอาหารเกิน 6 ชั่วโมงหรือผู้ที่เป็นเบาหวาน
ให้แน่ใจว่าคุณอยู่กับคนที่ตื่นมาชั่วขณะหนึ่งจนกว่าเขาจะหายดี
เงื่อนไขพิเศษในคนเป็นลมที่ต้องพิจารณา
เงื่อนไขพิเศษบางอย่างเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนเป็นลม และคุณควรไปพบแพทย์ทันที:
- เป็นลมล้มหัวกระแทกพื้น
- เป็นลมมากกว่าเดือนละครั้ง
- ตั้งครรภ์หรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือโรคร้ายแรงอื่นๆ
- แสดงอาการผิดปกติ เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ตาพร่ามัว หรือพูดลำบาก
อ่านเพิ่มเติม: อย่าเครียด นี่คือวิธีเอาชนะตำแหน่งของทารกก้น
วิธีป้องกันการเป็นลม
หากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ที่นำไปสู่การเป็นลม คุณหรือผู้ที่ประสบกับอาการเหล่านี้สามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:
- นอนราบ: เพื่อให้แน่ใจว่าเลือดกลับสู่สมอง ให้แน่ใจว่าคุณนั่งและยืนช้าๆ และค่อยๆ ทำเมื่ออาการดีขึ้น
- นั่งโดยให้ศีรษะอยู่ต่ำระหว่างต้นขา: เพื่อให้แน่ใจว่าเลือดจะกลับไปยังสมอง คุณสามารถนั่งตัวตรงและลุกขึ้นช้าๆหลังอาการดีขึ้นได้
- ป้องกันภาวะขาดน้ำ: ดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยเฉพาะหลังจากทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายต้องถ่ายของเหลว เช่น กีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง
- ให้แน่ใจว่าระบบหมุนเวียนโลหิตดี: หากคุณนั่งหรือยืนมากเกินไป ให้หยุดและเคลื่อนไหวเล็กน้อย
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
