อาการเวียนศีรษะ

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอาจเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับบางคน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ต้องทำการรักษาอย่างจริงจังเมื่อรู้สึกว่าอาการแย่ลง

หากไม่เลือก การดำเนินการนี้อาจรบกวนความต่อเนื่องของกิจกรรมประจำวัน แล้วอาการ สาเหตุ การรักษา และการป้องกันเป็นอย่างไร? ตรวจสอบความคิดเห็นต่อไปนี้:

อาการเวียนศีรษะคืออะไร?

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นภาวะที่บุคคลรู้สึกราวกับว่าเขากำลังลอยอยู่และสภาพแวดล้อมก็หมุนไป

สถานการณ์นี้ทำให้ผู้ที่มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนไม่สามารถรักษาสมดุลได้ ทั้งยืนและเดิน

กระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซียอธิบายว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและคงอยู่ชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกิดจากอะไร?

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนแบ่งออกเป็นหลายประเภทซึ่งแต่ละสาเหตุมีสาเหตุต่างกัน อย่างไรก็ตาม ตามที่กระทรวงสาธารณสุขกล่าวอย่างกว้าง ๆ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรบกวนในสมองและหูชั้นใน

มีปัจจัยสองประเภทที่สามารถมีอิทธิพลต่อการเกิดโรคนี้ ซึ่งทั้งสองประเภทมีการจำแนกหลายประเภทตามสาเหตุของตนเอง อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนสองประเภทขึ้นอยู่กับปัจจัยหลักที่แตกต่างกัน ได้แก่ อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนรอบข้างและอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนส่วนกลาง

อ่านเพิ่มเติม: ผลของการดื่มวิตามินซีในผู้ที่มีเลือดต่ำ

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในหลายๆ คน อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนประเภทนี้เกิดจากความผิดปกติที่เกิดขึ้นในหูชั้นในซึ่งมีหน้าที่ควบคุมความสมดุลของร่างกายมนุษย์

หูชั้นในทำงานโดยส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อให้ร่างกายมีความสมดุล อาการอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดและเวียนศีรษะ เนื่องจากการรบกวนหรือความไม่มั่นคงของอวัยวะเหล่านี้ อาจเกิดจากการอักเสบหรือการติดเชื้อไวรัส

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนนั้นแบ่งออกเป็นหลายประเภทของอนุพันธ์ ได้แก่ :

1. โรคประสาทอักเสบจากขนถ่าย

Vestibular neuronitis คือการอักเสบของเส้นประสาทหูที่เชื่อมต่อโดยตรงกับสมอง การอักเสบนี้เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสที่มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน สถานการณ์นี้สามารถอยู่ได้นานหลายชั่วโมงในหนึ่งวัน คนจะเสียสมดุลและรู้สึกคลื่นไส้

2. บีพีพีวี (อาการเวียนศีรษะตำแหน่งอัมพาตที่อ่อนโยน)

BPPV พบได้บ่อยในผู้ที่ผ่าตัดหู พักฟื้นจากอาการป่วย หรือติดเชื้อที่หู BPPV เป็นผลมาจากการรบกวนของหูขนถ่ายโดยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของการเคลื่อนไหวและตำแหน่งของศีรษะเช่น:

เงยหน้าขึ้นกะทันหันหรือสะท้อน
ก้มศีรษะลงอย่างกะทันหันจากตำแหน่งตั้งตรง
ลุกขึ้นจากท่านอน

เมื่อเคลื่อนศีรษะเหล่านี้ สะเก็ดของผลึกคาร์บอเนตจะหลุดออกจากผนังคลองในหูชั้นใน คริสตัลเหล่านี้ครอบครองหูชั้นกลางสร้างภาพลวงตาของการเคลื่อนไหว

เมื่อการเคลื่อนไหวของศีรษะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คริสตัลจะเข้าสู่หูชั้นในที่มีของเหลวสมดุล นี่คือจุดเริ่มต้นของความรู้สึกหมุนในหัวราวกับว่ามันลอยอยู่

สถานการณ์นี้มักใช้เวลาค่อนข้างสั้น และมีความเสี่ยงมากกว่าในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ว่าอาจเกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาวได้

3. โรคเมเนียร์

โรคเมนิแยร์เป็นอาการที่พบได้ยากที่ส่งผลต่อหูชั้นใน แม้ว่าจะพบได้ยาก แต่ภาวะนี้สามารถทำให้เกิดซ้ำได้ค่อนข้างรุนแรง ในบางกรณี บุคคลจะรู้สึกหูอื้อและสูญเสียการได้ยิน

4. ประวัติการบาดเจ็บและเขาวงกต

หากคุณเคยได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ คุณมักจะมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้ ในทำนองเดียวกันเมื่อมีการติดเชื้อในหูชั้นในที่ทำให้เกิดการอักเสบหรือเขาวงกต

ความสมดุลจะถูกรบกวนและคุณจะรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังลอยอยู่

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน

หากอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกิดจากความผิดปกติของหูชั้นใน อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนส่วนกลางเป็นภาวะที่เกิดจากสมองน้อยหรือสมองน้อย อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนกลางอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่อไปนี้:

เนื้องอกในสมองที่ส่งผลต่อสมองน้อย
Acoustic neuroma หรือเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงที่เกิดขึ้นในขนถ่าย ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่เชื่อมต่อสมองกับหู มักเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม
ไมเกรนหรือปวดหัว คนหนุ่มสาวจะมีอาการเจ็บแปลบมากกว่า
การอุดตันของหลอดเลือดในสมองหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคหลอดเลือดสมอง
หลายเส้นโลหิตตีบหรือความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางที่ได้รับผลกระทบจากระบบภูมิคุ้มกัน

ใครเสี่ยงต่ออาการเวียนศีรษะบ้านหมุนมากกว่ากัน?

โดยทั่วไป โรคนี้จะโจมตีผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ไม่เพียงเท่านั้น สำหรับผู้ที่เคยได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ ใช้ยาบางชนิดเพื่อให้มีประวัติครอบครัว คุณอาจเป็นโรคนี้ได้

อาการและอาการแสดงของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคืออะไร?

ดังที่ได้กล่าวไว้ในข้อแรก อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นภาวะที่บุคคลจะรู้สึกถึงความรู้สึกลอยและวัตถุรอบตัวเขากำลังหมุน อาการเวียนศีรษะการเคลื่อนไหวเป็นอาการหลักที่จะเกิดขึ้น

ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการอื่นๆ ที่ร่างกายรู้สึกได้ เช่น เหงื่อเย็น หน้าซีด ร่างกายอ่อนแอ ศีรษะเบามาก คลื่นไส้และอาเจียน และการเคลื่อนไหวของดวงตาผิดปกติ

อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมง อาการยังสามารถคงที่หรือเป็นระยะ

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคืออะไร?

โรคนี้ทำให้คุณเสียสมดุลเนื่องจากอาการวิงเวียนศีรษะที่ทนไม่ได้ ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถขาดน้ำได้เนื่องจากขาดน้ำหลังจากมีอาการอาเจียน

จะเอาชนะและรักษาอาการเวียนศีรษะได้อย่างไร?

การจัดการกับอาการที่ปรากฏเพียงลำพังสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ การรักษาแบบธรรมชาติที่บ้านและการรักษาที่แพทย์

การรักษาแบบธรรมชาติสามารถทำได้โดยลำพังเมื่ออาการยังอยู่ในระยะปกติ หากรุนแรงจะต้องได้รับการรักษาจากแพทย์

อ่านเพิ่มเติม: อย่าเพิกเฉย 5 อาการของโรคโลหิตจางอาจถึงแก่ชีวิตได้

วิธีจัดการกับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนตามธรรมชาติที่บ้าน

การจัดการตนเองสามารถทำได้เมื่ออาการที่ปรากฏไม่รุนแรงเกินไป โดยปกติ การรักษาประเภทนี้จะทำเมื่อเริ่มมีอาการภายในไม่กี่นาที การเยียวยาธรรมชาติที่บ้านมีดังนี้:

ผ่อนคลายร่างกายด้วยการหายใจเข้าและหลับตา
หาท่าที่สบายสำหรับร่างกายไม่ว่าจะนั่งหรือนอนราบ ซึ่งจะช่วยคืนความสมดุลให้กับร่างกาย
เวลานอนให้คงท่านั้นไว้จนกว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนจะหายไปหรือหายไป
หลังจากรู้สึกว่าอาการค่อยๆ หายไป ให้เอียงลำตัวช้าๆ ทำให้รู้สึกว่าอาการต่างๆ หายไปหมดหรือยังเกิดขึ้นอยู่
หากศีรษะยังสูญเสียการทรงตัว ให้ประคบน้ำอุ่นขณะผ่อนคลายลมหายใจ
หากขั้นตอนทั้งหมดข้างต้นไม่ได้ผล อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์

รักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่แพทย์

เมื่อคุณไปพบบุคลากรทางการแพทย์ แพทย์จะให้การรักษาตามอาการหรือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน แพทย์จะทำการตรวจร่างกายซึ่งจะสิ้นสุดในการวินิจฉัย

สิ่งที่เกือบจะแน่นอนก็คือคุณจะได้ยา ไม่ว่าจะเป็นยาที่รับประทานและยาภายนอกสำหรับผิวหนัง อย่างไรก็ตาม หากสาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคือการติดเชื้อแบคทีเรียและโรคมีเนียร์ แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะและคำแนะนำพิเศษด้านอาหาร

ที่แย่ที่สุด แพทย์จะทำการผ่าตัดโดยผู้เชี่ยวชาญหูคอจมูก (หู จมูก และลำคอ) หากคุณอยู่ในขั้นตอนนี้ คุณจะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

ยารักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่ใช้บ่อยที่สุดคืออะไร?

การเยียวยาที่บ้านสามารถทำได้เฉพาะเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ การเยียวยาที่บ้านรวมถึง:

การซ้อมรบ Epley ซึ่งเป็นกายภาพบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของศีรษะและร่างกายจะดำเนินการขณะนั่งบนเตียง นั่งบนเตียงโดยเหยียดขาตรงไปข้างหน้าและเงยหน้าขึ้น หมอนหนุนคอ
ทานอาหารเสริมวิตามินดีในปริมาณที่แพทย์แนะนำ
ดื่มน้ำมาก ๆ
ใช้ยาสมุนไพร เช่น ผักชีและขิง. ทั้งลดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
การฝังเข็มสามารถบรรเทาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนบางชนิดได้
หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และยาสูบ สารเหล่านี้ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตและเส้นประสาท

ป้องกันอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้อย่างไร?

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนทำให้บุคคลประสบกับการสูญเสียการทรงตัว การรักษาที่แย่ที่สุดคือการผ่าตัดหูคอจมูก (หู คอ จมูก)

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงอาการที่อาจเกิดขึ้นได้

กระทรวงสาธารณสุขอินโดนีเซียระบุว่ามีหลายวิธีที่สามารถลดความเสี่ยงของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้ โดยทั่วไป วิธีเหล่านี้เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตหรือพฤติกรรมประจำวัน เช่น:

นอนให้ศีรษะสูงกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ใช้หมอนหนุนศีรษะได้
อย่าลุกขึ้นทันทีหลังจากลุกจากเตียง ปรับร่างกายช้าๆให้นั่งในท่าที่สบายก่อน
หลีกเลี่ยงการก้มตัวโดยเฉพาะเมื่อหยิบของ
อย่าบังคับตัวเองให้เอาของที่อยู่ในที่สูง จะทำให้ปวดคอ
อย่าขยับหัวเร็ว นั่นคือ ขยับศีรษะอย่างช้าๆ อย่างช้าๆ
ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
พักผ่อนให้เพียงพอ

ขั้นตอนเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้หากทำอย่างสม่ำเสมอและมีวินัย มาเลย ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน!

ความเสี่ยงของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในหญิงตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์เป็นหนึ่งในผู้ที่มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้ง่ายที่สุด สาเหตุนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อของเหลวในร่างกาย รวมทั้งหูชั้นใน ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ค้นหาตำแหน่งที่สะดวกสบายทันทีเมื่อความสมดุลของร่างกายเริ่มถูกรบกวน

การศึกษาเกี่ยวกับหญิงตั้งครรภ์ 82 รายที่ดำเนินการโดย Federal University of Santa Maria Brazil ในปี 2010 พบว่าผู้หญิงมากกว่าครึ่งมีอาการวิงเวียนศีรษะในช่วงสองไตรมาสแรก ส่วนที่เหลืออาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสที่สาม

อาการคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่โดยทั่วไปแล้ว สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เท่านั้น อาการวิงเวียนศีรษะยังเกิดขึ้นพร้อมกับการหยุดชะงักของความสมดุลของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้สามารถกระตุ้น BPPV ซึ่งมีบทบาทในการเพิ่มอาการคลื่นไส้ในครรภ์ การรักษาด้วยยาอาจช่วยได้มาก เพียงแต่จำเป็นต้องมีคำแนะนำจากแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อทารกในครรภ์

สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกิดขึ้นอีก

เมื่อเกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน คุณจะถูกกีดกันอย่างมากจากการขับรถและทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ทั้งสองอย่างจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงอีก เพราะเมื่อคุณรู้สึกเวียนศีรษะ ความสมดุลของร่างกายจะลดลง

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกี่ยวข้องกับประวัติครอบครัวหรือไม่?

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นอาการที่พ่อแม่สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติทางพันธุกรรมสามารถทำให้ผู้ที่มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้

เมื่อคุณตรวจสอบกับแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ คุณมักจะถูกถามเกี่ยวกับประวัติของโรคที่เกี่ยวกับศีรษะ ไม่ใช่เกี่ยวกับพันธุกรรม โรคบางชนิดที่โจมตีระบบประสาทในศีรษะมีโอกาสสูงที่จะทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้

เมื่อใดควรติดต่อบุคลากรทางการแพทย์?

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายเพราะสามารถรักษาได้อย่างอิสระ อย่างไรก็ตาม การจัดการตนเองที่ไม่เหมาะสมจะทำให้อาการแย่ลง แล้วเมื่อใดจึงควรติดต่อบุคลากรทางการแพทย์ทันที?

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนหลายอย่างทำให้ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลทันที ต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วทันทีหากมีคนรู้สึกว่า: