การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นหนึ่งในกิจกรรมทางเพศทั่วไปที่ดำเนินการโดยทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ถึงกระนั้นก็ตาม หลายคนไม่ทราบว่าหากทำมากเกินไป กิจกรรมนี้อาจส่งผลกระทบหลายอย่างต่อชีวิต
อะไรคือผลบวกและลบของการใคร่ครวญบ่อยเกินไปกับผู้หญิง? คำตอบสามารถพบได้ในการทบทวนที่น่าสนใจต่อไปนี้
อ่าน: ประโยชน์ของลูกพลัมเพื่อสุขภาพ เอาชนะอาการท้องผูกเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน
ผลกระทบเชิงบวกของการหมกมุ่นกับผู้หญิงบ่อยเกินไป
ตาม สายสุขภาพการช่วยตัวเองสามารถทำให้ผู้หญิงได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย บางส่วนของพวกเขามีดังนี้
คลายเครียด
เมื่อใคร่ครวญ คุณจะมีโอกาสพบความสงบกับตัวเอง
ในขณะนี้ คุณสามารถสำรวจความต้องการทางเพศที่คุณต้องการและเติมเต็มโดยไม่ต้องกลัวการพึ่งพาผู้อื่น วิธีนี้จะช่วยให้คุณคลายความเครียดจากกิจกรรมประจำวันได้โดยทางอ้อม
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ก่อนนอน สมองก็จะเข้าสู่ช่วงเตรียมการสำหรับการพักผ่อน
ในขณะนี้ มีบางครั้งที่สมองยังยุ่งอยู่กับการคิดจนทำให้นอนหลับยาก การช่วยตัวเองก่อนนอนอาจเป็นวิธีหนึ่งที่จะเอาชนะมันได้
ยุ่งกับกิจกรรมทางเพศกับสิ่งนี้จะช่วยให้สมองปลดปล่อยภาระของความคิดที่มีอยู่ โดยอัตโนมัติ ร่างกายก็พร้อมที่จะพักผ่อนและนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน
ช่วยเรื่องตะคริว
ตาม เมโทรก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงมักจะเป็นตะคริวที่ท้อง นอกจากการเอาชนะด้วยยาแก้ปวดแล้ว การช่วยตัวเองยังสามารถใช้เป็นวิธีแก้ปัญหาได้อีกด้วย
เพราะการถึงจุดสุดยอดจะช่วยให้ผู้หญิงรับมือกับอาการปวดท้องได้ และแม้กระทั่งอาการปวดหัวในช่วงก่อนมีประจำเดือน
ผลกระทบด้านลบของการช่วยตัวเองกับผู้หญิงบ่อยเกินไป
ตาม Womenshealthmagแม้ว่าการช่วยตัวเองโดยทั่วไปจะไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี มีผลกระทบที่ค่อนข้างไม่สบายใจ เช่น:
รู้สึกผิด
ในคำสอนทางศาสนาบางอย่าง การช่วยตัวเองเป็นกิจกรรมที่ไม่อนุญาต ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงมักจะรู้สึกผิดมาเป็นเวลานาน
สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกละอายและความไม่มั่นคง เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ
โรคทางเพศ
ด้านสุขอนามัยมีบทบาทสำคัญในชีวิตทางเพศที่มีสุขภาพดี สิ่งนี้ยังใช้ได้เมื่อคุณช่วยตัวเอง
เมื่อกิจกรรมนี้กลายเป็นกิจวัตรในขณะที่คุณไม่รักษาสุขอนามัยของมือหรืออุปกรณ์ทางเพศที่มีอยู่ คุณมีแนวโน้มที่จะเสี่ยงต่อโรคระบบสืบพันธุ์ต่างๆ
เริ่มตั้งแต่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การระคายเคืองของผนังมดลูก และอื่นๆ
ร่างกายจะอ่อนไหวน้อยลง
การช่วยตัวเองบ่อยครั้งเกินไปอาจทำให้ร่างกายของผู้หญิงอ่อนไหวน้อยลง เขารู้สึกไวต่อการสัมผัสโดยตรงจากคู่หูของเขาน้อยลง
เนื่องจากความพึงพอใจทางเพศจากการเคลื่อนไหวและการสัมผัสมือหรือเครื่องช่วยทางเพศที่ทำคนเดียวจะเป็นเรื่องยากที่จะจับคู่โดยพันธมิตร ถึงกระนั้น คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะสิ่งนี้ไม่ถาวร
คุณยังสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกสบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ หากคุณพยายามหยุดช่วยตัวเองสักระยะหนึ่ง
ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะปรับใหม่ตามการกระตุ้นและสัมผัสทางกายโดยตรงของสามีที่คุณรัก
อ่าน: รู้วิธีปรุงผักเพื่อไม่ให้สารอาหารสูญหาย
ทำให้ครัวเรือนบางลง
การบรรลุความพึงพอใจทางเพศโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคู่ครองอาจทำให้คุณรู้สึกเป็นอิสระ แต่ถ้าสิ่งนี้ยังคงดำเนินต่อไป เมื่อเวลาผ่านไปก็จะทำให้ความสัมพันธ์กับคนรักของคุณไร้รสชาติ
คุณจะรู้สึกว่าความต้องการทางเพศของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับคู่ของคุณอีกต่อไป หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่เลือก สิ่งนี้อาจคุกคามความยั่งยืนของครัวเรือนของคุณ
อ่าน: มีประโยชน์และง่ายต่อการแปรรูป ไข่มีสารอาหารอะไรบ้าง?
กระทบกระเทือนจิตใจ
เนื่องจากมาตรฐานความพึงพอใจที่คุณตั้งไว้อาจยากเกินกว่าที่คู่ของคุณจะทำได้ เพื่อให้คุณสองคนไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้อีกต่อไปเมื่อมีเซ็กส์
ความไม่พอใจที่ยังคงเกิดขึ้นสามารถส่งผลทางอ้อมต่อสภาวะจิตใจที่ตกต่ำลงได้
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องสื่อสารเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศที่ต้องการ หากนิสัยชอบช่วยตัวเองเป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหา คุณควรพยายามเลิกทำแบบนั้น
ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าการพึ่งพาการช่วยตัวเองเริ่มทำให้คุณรู้สึกถึงสิ่งข้างต้น ไม่มีอะไรผิดปกติกับการขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อเอาชนะมัน
คุณสามารถมาหานักจิตวิทยาเพื่อปรึกษาเกี่ยวกับนรีแพทย์ได้
ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
