อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับโภชนาการและเคล็ดลับการรับประทานอาหารกับพันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
จำเป็นต้องรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ ลักษณะของเด็กที่ขาดสารอาหารสามารถเห็นได้จากรูปร่างหน้าตา คุณรู้ไหม! ใช่ ภาวะทุพโภชนาการเป็นภาวะที่ร้ายแรงเพราะร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ
ภาวะทุพโภชนาการสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กเนื่องจากการไม่ครบถ้วนโภชนาการที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานแม้ในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ ดังนั้นตั้งแต่แรกเกิดถึงเด็กอายุ 2 ขวบจึงควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษและไม่ควรมองข้าม
ยังอ่าน: วิธีที่ปลอดภัยในการยุบตัวเดือด หนึ่งในนั้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ!
เด็กขาดสารอาหารมีลักษณะอย่างไร?
ภาวะทุพโภชนาการมักเกิดจากการได้รับโปรตีน แคลอรี หรือสารอาหารรองไม่เพียงพอ ไม่เพียงเท่านั้น รายงานโดย Healthline ผู้ที่มีภาวะทุพโภชนาการมักประสบกับภาวะขาดวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินเอ และไอโอดีน
ภาวะนี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพระยะสั้นและระยะยาวได้หลายประการ นอกจากนี้ยังสามารถชะลอการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บและการเจ็บป่วย ความเสี่ยงในการติดเชื้อสูงขึ้น ทำให้ยากที่จะมีสมาธิกับงาน
ถ้าเด็กขาดสารอาหารก็มักจะมีลักษณะหลายประการเช่น:
ผอมหรือผอม
จากข้อมูลของ WHO การลดน้ำหนักหรือน้ำหนักน้อยเกินไปหมายถึงน้ำหนักที่ต่ำสำหรับส่วนสูงของเด็กในวัยเดียวกัน โดยปกติสิ่งนี้มักจะบ่งบอกถึงการลดน้ำหนักอย่างมาก แต่ก็สามารถค่อยเป็นค่อยไปและคงอยู่เป็นเวลานาน
ของเสียอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กไม่ได้รับอาหารที่มีคุณภาพและปริมาณเพียงพอ ดังนั้นเด็กที่ขาดสารอาหารเนื่องจากการเติมเต็มของสารอาหารในร่างกายจึงอ่อนแอต่อโรคต่างๆและเกิดขึ้นเป็นเวลานาน
สำหรับภาวะนี้ เด็กควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษในทันที โดยเฉพาะการได้รับสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพที่คุกคามเด็กได้
การแสดงความสามารถหรือการตรวจสอบ
การแสดงความสามารถหรือสั้นเป็นภาวะที่น้ำหนักของเด็กไม่ตรงกับอายุของเขา โดยทั่วไปมีสาเหตุมาจากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูก
นอกจากนี้ ภาวะแคระแกร็นยังเป็นผลมาจากภาวะทุพโภชนาการเรื้อรังหรือเรื้อรังอีกด้วย โดยปกติ ปัญหาเหล่านี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความยากจน สุขภาพและโภชนาการของมารดาที่ย่ำแย่ และการให้อาหารหรือการดูแลที่ไม่เหมาะสมตั้งแต่อายุยังน้อย
คนเตี้ยควรรักษาทันทีก่อนลูกโต เพราะโตแล้วจะทำยาก การสตันท์เองก็อันตรายเช่นกันเพราะสามารถป้องกันไม่ให้เด็กเข้าถึงศักยภาพทางร่างกายและทางปัญญา
น้ำหนักน้อยหรือน้ำหนักน้อย
น้ำหนักน้อยหรือน้อย มีลักษณะเป็นน้ำหนักปกติที่ไม่เท่ากันของเด็กในกลุ่มอายุ ในเงื่อนไขนี้สามารถตีความได้หากน้ำหนักของเด็กเบาเกินไปสำหรับขนาดส่วนสูงของเขา
เด็กที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่าปกติมักจะอ่อนแอต่อโรค ร่างกายจะดูผอมลงเพราะโรคจะอยู่ในร่างกายเป็นเวลานาน
น้ำหนักน้อยเกินไปเป็นอันตรายมากเพราะอาจทำให้เด็กโตได้ ดังนั้นปัญหานี้จะต้องได้รับการปฏิบัติทันทีก่อนที่จะทำให้เกิดอาการร้ายแรงขึ้น
การขาดสารอาหารรอง
การขาดสารอาหารรองสามารถกำหนดได้ว่าเป็นการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย การทำงานของร่างกายที่เป็นปัญหา เช่น การผลิตเอนไซม์ ฮอร์โมน และสารอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนา
มีความเสี่ยงหลายประการที่จะเกิดโรคที่สามารถโจมตีเด็กได้เนื่องจากขาดวิตามิน สำหรับเด็กที่ขาดวิตามินเอ มักจะประสบปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น
ยังมีอีกหลายสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้หากขาดสารอาหาร เช่น สังกะสีซึ่งทำให้เกิดการเจริญเติบโตแบบแคระแกรนและธาตุเหล็กซึ่งทำให้เกิดการรบกวนในการทำงานของสมอง
ไม่เพียงเท่านั้น เด็กที่ขาดสารไอโอดีนอาจทำให้ต่อมไทรอยด์ขยายตัวได้
นอกจากอาการข้างต้นแล้ว ยังมีสัญญาณอื่นๆ ของภาวะทุพโภชนาการในเด็ก เช่น
- ตาจม
- ท้องอืด
- ผมแห้งและผิวหนัง
- อ่อนแอ
- ยากที่จะมีสมาธิ
- การเจริญเติบโตและพัฒนาการบกพร่อง
อ่านเพิ่มเติม: คุณแม่เข้าใจการใช้สูตรสำหรับทารกโดยอิงจากส่วนผสมพื้นฐาน
ป้องกันการขาดสารอาหารในเด็กได้อย่างไร?
การป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะทุพโภชนาการโดยทั่วไปทำได้โดยการระบุสาเหตุที่แท้จริง
เพื่อช่วยป้องกันการขาดสารอาหารในเด็ก ให้เริ่มจากการจัดหาอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน แร่ธาตุ และน้ำเพียงพอ
ในทางกลับกัน การปฏิบัติต่อเด็กที่ขาดสารอาหารมักเกี่ยวข้องกับวิธีการเฉพาะบุคคลและเฉพาะบุคคล
ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กมีน้ำหนักน้อย สิ่งที่ต้องทำทันทีคือให้อาหารที่มีแคลอรีหรือไขมันสูง สิ่งนี้จะต้องทำในขณะเดียวกันก็ให้สารอาหารประเภทอื่นเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วน
ความต้องการทางโภชนาการและน้ำหนักตัวเป้าหมายแตกต่างกันไปสำหรับเด็กแต่ละคน
ผู้ปกครองต้องใส่ใจกับการเติมเต็มโภชนาการของเด็ก
จัดหาอาหารที่หลากหลายแต่ครบถ้วนด้วยสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน แร่ธาตุ และวิตามิน แก่เด็ก
ปรึกษากับนักโภชนาการเพิ่มเติมเพื่อแก้ไขปัญหาการขาดสารอาหารในเด็กอย่างเหมาะสม โดยปกติ นักโภชนาการจะแนะนำตารางมื้ออาหารและเมนูที่เหมาะสม เช่น การเพิ่มอาหารเสริมในอาหารของเด็ก
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
