อาการคันจมูก อย่าประมาท เพราะคุณอาจเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้

เขียนโดย: ดร. Ghifara Huda

ภูมิแพ้จมูก (allergic rhinitis) เป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูกที่มีอาการคล้ายกับหวัดที่เกิดจากการติดเชื้อโดยทั่วไป ข้อแตกต่างคือโรคนี้ไม่เกี่ยวกับการติดเชื้อ แต่มีสาเหตุมาจากการแพ้ใครสักคน

การแพ้เป็นรูปแบบหนึ่งของการตอบสนองของร่างกายที่สูงเกินไปสำหรับบางสิ่ง เช่น ฝุ่น ควันบุหรี่ ขนของสัตว์ ไร อากาศเย็น และปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นปัจจัยหลักที่บุคคลจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่

อ่านเพิ่มเติม: อย่าเลียนแบบ 5 ไอดอลเกาหลีเหล่านี้กำลังลดน้ำหนักอย่างหนักเพื่อหุ่นเพรียว

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้กำลังเพิ่มขึ้น

จำนวนผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ในโลกเพิ่มขึ้น ข้อมูลจาก World Allergy Organisation (WAO) ใน The WAO White Book on Allergy: Update 2013 แสดงให้เห็นว่าความชุกของโรคภูมิแพ้ถึง 10-40 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลกทั้งหมด

ในอินโดนีเซีย จากการศึกษาที่ดำเนินการในเมืองยอกยาการ์ตา ความชุกของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในโรงเรียนและเด็กก่อนวัยเรียนมีความชุกสูง สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการแพ้อาหาร ได้แก่ กุ้ง (ร้อยละ 12.63) ปู (ร้อยละ 11.52) มะเขือเทศ (ร้อยละ 4.38) ไข่ขาว (ร้อยละ 3.5) และนมวัว (ร้อยละ 3.46)

สาเหตุของการแพ้จมูก

ระบุสาเหตุของการแพ้จมูกเพื่อการรักษาที่เหมาะสม รูปภาพ: //www.shutterstock.com/

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้หรือภูมิแพ้ทางจมูกเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายตีความสารก่อภูมิแพ้ที่ไม่เป็นอันตรายจริง ๆ แล้วตีความว่าเป็นสิ่งที่คุกคามร่างกายทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ต่อสารเหล่านี้

ร่างกายของผู้ป่วยจะผลิตอิมมูโนโกลบูลินอีเพื่อโจมตีสารก่อภูมิแพ้ส่งผลให้มีการปล่อยฮีสตามีนในเลือด ฮีสตามีนที่ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือดจะทำให้คัดจมูก จามพร้อมกับมีน้ำมูกไหล และมีอาการคันในจมูกและตา

อาการของโรคภูมิแพ้ทางจมูก

อาการแพ้จมูกมีอะไรบ้าง? รูปภาพ://www.pinterest.com/

ผู้ที่เป็นภูมิแพ้จะไวต่อสารระคายเคืองที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มากขึ้น เช่น ควันบุหรี่ อากาศเย็น กลิ่นฉุน เช่น น้ำหอม และควันจากยานยนต์

ปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ของผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ได้แก่ ปัจจัยทางพันธุกรรม ได้แก่ การมีพ่อแม่ที่เป็นโรคภูมิแพ้ มีประวัติเป็นโรคหอบหืด ผู้สูบบุหรี่อยู่เฉยๆ และมักสูบบุหรี่ เพศและอายุ กล่าวคือ สตรีวัยผู้ใหญ่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

อ่านเพิ่มเติม: คุณควรทานยาปฏิชีวนะเมื่อคุณมีอาการท้องร่วงหรือไม่? รู้ข้อเท็จจริง

การรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

อาการแพ้จมูกไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถป้องกันได้ รูปภาพ://safelaser.care/

แม้ว่าการแพ้จมูกจะรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถป้องกันหรือลดอาการภูมิแพ้ได้ที่บ้าน

– หลีกเลี่ยงสัตว์เลี้ยงที่เดินเตร่อยู่ในบ้าน เช่น แมว สุนัข หรือนก เพราะขนและสะเก็ดผิวหนังของพวกมันเป็นสารก่อภูมิแพ้

– เปลี่ยนผ้าปูเตียงเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ต้องล้างผ้าปูเตียงให้สะอาดและรีดด้วยอุณหภูมิที่ค่อนข้างร้อน เพราะสปอร์ของเชื้อราบางชนิดไม่ตายด้วยผงซักฟอก

– หลีกเลี่ยงเฟอร์นิเจอร์ในครัวเรือนที่ทำจากผ้ามีขนที่ดักจับฝุ่น เช่น โซฟากำมะหยี่ พรมขนยาว หรือตุ๊กตาขนนุ่ม หากคุณต้องใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรองที่ดีพอที่จะกรองไรฝุ่น

- หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และกลิ่นแรง

- หมั่นออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความอดทนและพักผ่อนให้เพียงพอ