วิธีการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัด มีขั้นตอนอย่างไร?

ในการรักษาไส้เลื่อน การรักษาที่ได้ผลที่สุดคือการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตาม การรักษาโดยไม่ผ่าตัดนี้มีไว้สำหรับไส้เลื่อนที่มีอาการไม่รุนแรงเท่านั้น

อ่านเพิ่มเติม: ไส้เลื่อน

ไส้เลื่อนคืออะไร?

ไส้เลื่อนหรือที่เรียกว่าน่องจากมากไปน้อยเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่ออวัยวะภายในหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายยื่นออกมาทางผนังของกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อที่ปกติจะรองรับได้

ไส้เลื่อนส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่องท้อง ระหว่างหน้าอกและสะโพกได้แม่นยำยิ่งขึ้น

อาการที่พบบ่อยที่สุดของไส้เลื่อนคือนูนหรือเป็นก้อนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เวลานอน ก้อนอาจหายไป การหัวเราะ ร้องไห้ ไอ เกร็งขณะถ่ายอุจจาระ หรือทำกิจกรรมทางกายอาจทำให้ก้อนเนื้อปรากฏขึ้นอีก

อ่านเพิ่มเติม: รู้จักการผ่าตัดไส้เลื่อนและช่วงต้นทุนคืออะไร?

วิธีการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัด?

การรักษาไส้เลื่อนโดยการผ่าตัดถือเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับขนาดของไส้เลื่อนและความรุนแรงของอาการของคุณ แพทย์จะเป็นผู้กำหนดสิ่งนี้

เมื่ออาการไม่รุนแรงเกินไป ก็สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่ายานี้ไม่สามารถรักษาไส้เลื่อนได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น

วิธีรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัด ได้แก่:

กำหนดอาหารเพื่อสุขภาพ

วิธีแรกในการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัดคือการปรับอาหารของคุณ

การบริโภคใยอาหารที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ซึ่งอาจทำให้ลำไส้ตึงตัวและทำให้ไส้เลื่อนแย่ลง

ธัญพืช ผักและผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่คุณรับประทานได้

พยายามหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่หรือมื้อหนัก และอย่านอนราบหรืองอหลังทานอาหาร

กินยาบางชนิด

หากคุณมีไส้เลื่อนกระบังลม มียาหลายชนิดที่ช่วยลดกรดในกระเพาะที่คุณทานได้ ไม่เพียงเท่านั้น ยาเหล่านี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและลดอาการที่คุณรู้สึกได้

ยาบางชนิด ได้แก่ ยาลดกรด ตัวรับ H-2 และสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ยาเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

เพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น คุณสามารถทำหลายวิธี รวมทั้งหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น เช่น อาหารรสเผ็ดและอาหารที่ทำจากมะเขือเทศ และคุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

อย่าเล่นกีฬาโดยประมาท

วิธีการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถทำได้โดยการรักษาน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย วิธีนี้สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ไส้เลื่อนและสนับสนุนการลดน้ำหนักซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการบางอย่างได้

อย่างไรก็ตาม อย่าออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก เช่น ยกน้ำหนัก หรือการออกกำลังกายที่เป็นภาระต่อกระเพาะอาหาร เนื่องจากสามารถเพิ่มความดันในบริเวณไส้เลื่อนได้

การออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดคือโยคะ เพราะโยคะสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอและช่วยให้เลือดมีออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายได้

จะดีกว่าถ้าคุณปรึกษาเรื่องการออกกำลังกายกับแพทย์ก่อน เพราะแพทย์จะบอกคุณว่าการออกกำลังกายแบบใดที่ปลอดภัยที่สุดและยอมรับได้

ใส่กางเกงไส้เลื่อน

ในบางกรณีการใส่กางเกงไส้เลื่อน (ไส้เลื่อนมัด) เป็นวิธีการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งสามารถบรรเทาอาการได้ กางเกงไส้เลื่อนเหล่านี้มีชุดชั้นในรองรับเพื่อป้องกันไม่ให้ไส้เลื่อนเคลื่อนไหว

อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ควรถือเป็นวิธีแก้ปัญหาระยะยาวสำหรับการรักษาไส้เลื่อน หากอาการปวดยังคงอยู่หรือแย่ลง คุณควรติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

ประคบน้ำแข็ง

การอักเสบ บวม แดง และปวดท้องหรือขาหนีบเป็นอาการทั่วไปบางประการของไส้เลื่อนขาหนีบ (เงื่อนไขเมื่อเนื้อเยื่ออ่อนโปนที่จุดอ่อนในกล้ามเนื้อหน้าท้อง) ประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการที่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจได้

นี่เป็นวิธีการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัดที่คุณทำได้ ภาวะนี้ไม่สามารถหายไปได้เอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาไส้เลื่อนทันที

หากคุณพบอาการไส้เลื่อน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องทันที

ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!