ท้องเสียบ่อยระหว่างตั้งครรภ์ อันตรายต่อแม่และลูกในครรภ์หรือไม่?

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ คุณแม่มักจะต้องชินกับอาการคลื่นไส้ที่เรียกว่าคลื่นไส้ แพ้ท้อง ในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไป คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพต่างๆ และสิ่งอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการรู้สึกเสียวซ่าระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สตรีมีครรภ์มักจะรู้สึกเสียวซ่าที่ขา มือ เชิงกราน และต้นขา คุณแม่ไม่ต้องตกใจหากพบเห็น เพื่อทำความเข้าใจสภาพนี้ให้ดีขึ้นเรามาดูคำอธิบายของการรู้สึกเสียวซ่าในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีจัดการกับมัน

รู้สึกเสียวซ่าคืออะไร?

อาการชาในภาษาทางการแพทย์เรียกว่าอาชา ความรู้สึกเสียวซ่ามักจะเกิดขึ้นชั่วคราวและจะหายไปเอง ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่รู้สึกเสียวซ่าบ่อยที่สุดคือเท้าและมือ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

โดยทั่วไป อาการรู้สึกเสียวซ่าไม่เป็นอันตรายและเกิดขึ้นเพราะไปกดทับเส้นประสาท การตั้งครรภ์เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คนรู้สึกเสียวซ่า การเปลี่ยนแปลงรูปร่างในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดแรงกดบนเส้นประสาทมากเกินไปและทำให้รู้สึกเสียวซ่า

อาการชาระหว่างตั้งครรภ์และสาเหตุ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกเสียวซ่า สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและฮอร์โมน

ยิ่งอายุครรภ์มากขึ้น ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า รีแล็กซิน (relaxin) ซึ่งจะทำให้เอ็นของสตรีมีครรภ์ยืดออกได้ Relaxin จะทำให้ท่าทางเปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้เส้นประสาทถูกกดทับในหญิงตั้งครรภ์ เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับ จะรู้สึกเสียวซ่า ซึ่งมักเกิดขึ้นที่ขา ต้นขา หลัง และก้น

ท้องของหญิงตั้งครรภ์ที่ใหญ่และหนักขึ้นกล้ามเนื้อและเส้นประสาทจะตึงเครียด นี่อาจเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าในระหว่างตั้งครรภ์ อีกสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้รู้สึกเสียวซ่าในระหว่างตั้งครรภ์คืออาการบวมที่แขนขา

เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ มือและเท้าของหญิงตั้งครรภ์มักจะบวม อาการบวมยังสามารถทำให้เกิดแรงกดบนเส้นประสาทที่นำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่า

วิธีจัดการกับอาการเสียวซ่าขณะตั้งครรภ์

การรู้สึกเสียวซ่าส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์พร้อมกับอาการชาในบางส่วนของร่างกายเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติ ส่วนใหญ่แล้วจะหายไปเองหลังคลอด

แต่เพื่อลดการรู้สึกเสียวซ่าหรือบรรเทาอาการนั้น คุณแม่สามารถทำตัวเลือกต่อไปนี้ได้:

• ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ: การตั้งครรภ์มักสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาท การสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นจะเพิ่มแรงกดดันและทำให้รู้สึกเสียวซ่ามากขึ้น
• หาท่านอนสบาย: สตรีมีครรภ์สามารถใช้หมอนตั้งครรภ์แบบพิเศษเพื่อช่วยให้นอนหลับสบาย เพื่อไม่ให้มีแรงกดทับที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายมากเกินไป
• ยืด: การทำท่ายืดเหยียด เช่น การยืดข้อมือ สามารถช่วยบรรเทาอาการรู้สึกเสียวซ่าได้
• ฝักบัวน้ำอุ่น: การอาบน้ำอุ่นจะทำให้ร่างกายสงบและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่เกิดจากพุงของหญิงตั้งครรภ์ได้

หากรู้สึกเสียวซ่ามาก คุณแม่สามารถปรึกษาแพทย์และมักจะได้รับใบสั่งยาที่เป็นมิตรกับสตรีมีครรภ์

เงื่อนไขอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการรู้สึกเสียวซ่า

การรู้สึกเสียวซ่าหรืออาชาอาจเป็นภาวะเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการปวดจู้จี้ มักเกิดขึ้นเนื่องจากโรคที่เกี่ยวกับเส้นประสาท เช่น เส้นประสาทถูกทำลายเรื้อรัง หรืออาจเกิดจากการอักเสบของเส้นประสาท

อย่างไรก็ตาม ในสตรีมีครรภ์ มักเกี่ยวข้องกับโรค carpal tunnel และ meralgia paresthesia ที่สอง

อาการอุโมงค์ข้อมือในสตรีมีครรภ์

รายงานจาก ครอบครัวสุขสันต์สตรีมีครรภ์ถึง 31-62 รายมีอาการอุโมงค์ข้อมือ โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบหรือกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ สิ่งนี้ทำให้ผู้ประสบภัยประสบกับเส้นประสาทที่ถูกกดทับ

มักเกิดขึ้นในช่วงสองสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ บางคนจะมีอาการเช่น:

• อาการชาที่ข้อมือและนิ้ว
• ถือของยาก
• เจ็บปวด
• อาการชาที่นิ้ว
• บวมที่มือและนิ้ว

หากแพทย์วินิจฉัยอาการนี้ คุณอาจได้รับคำแนะนำจากทางเลือกอื่นในการบรรเทาอาการรู้สึกเสียวซ่า เช่น:

• ประคบน้ำแข็งหากมีอาการบวม
• ยืดมือ
• ใช้รั้งข้อมือแบบพิเศษเพื่อลดแรงกดทับเส้นประสาท
• และให้ยาแก้ปวด

ขณะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ อาการนี้ไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจ อาจทำให้เกิดอาการปวดที่แผ่ออกจากมือ แขน คอ และไหล่ได้

Meralgia paresthetica

ภาวะนี้หรือที่เรียกว่ากลุ่มอาการ Bernhardt-Roth โดยทั่วไปไม่ร้ายแรง ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับและส่งผลต่อสภาพของขาหนีบ

การตั้งครรภ์สามารถกดทับที่ขาหนีบและกดทับเส้นประสาทที่เรียกว่าเส้นประสาทต้นขาด้านข้าง จนทำให้รู้สึกเสียวซ่าในระหว่างตั้งครรภ์และอาการอื่นๆ เช่น แสบร้อนบริเวณต้นขาและปวดที่ขาหนีบ

โดยปกติการยืดกล้ามเนื้อ พักผ่อน และทานยาแก้ปวด อาการนี้จะดีขึ้นและอาการนี้จะหายไปหลังคลอด แต่ถ้าเป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมประจำวัน แพทย์อาจให้การรักษาอื่นๆ เช่น การทำกายภาพบำบัด

การรู้สึกเสียวซ่าในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้หรือไม่?

นอกจากอาการที่กล่าวมาแล้ว อาการรู้สึกเสียวซ่าระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของปัญหาอื่นๆ เช่น:

• โรคโลหิตจาง: ขาดธาตุเหล็กระหว่างตั้งครรภ์ ปกติจะรู้สึกเสียวซ่ากับอาการอื่นๆ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเดินลำบาก
• ภาวะครรภ์เป็นพิษ: ตั้งครรภ์ผิดปกติ หนึ่งในอาการคือ ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์: น้ำตาลในเลือดสูงระหว่างตั้งครรภ์ อาการต่างๆ ได้แก่ กระหายน้ำมากเกินไป ปากแห้ง และปัสสาวะบ่อย

หากคุณรู้สึกเสียวซ่าอย่างต่อเนื่องพร้อมกับอาการดังกล่าวข้างต้น คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมทันที เพราะทั้ง 3 เงื่อนไขนี้อาจทำให้แม่และลูกในครรภ์แย่ลงและเป็นอันตรายได้

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!