ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ที่ทำหน้าที่กรองสารอันตราย น่าเสียดาย มีหลายปัจจัยที่อาจรบกวนและทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ภาวะนี้อาจนำไปสู่ความเสียหายต่อไต
ตามข้อมูลที่เผยแพร่ องค์การอนามัยโลก (WHO)ในแต่ละปีมีผู้คนทั่วโลกเสียชีวิตจากโรคไต 1.7 ล้านคน เมื่อเห็นว่าอัตราความชุกยังสูงอยู่ คุณควรเริ่มให้ความสนใจกับสุขภาพไตของคุณ
แล้วอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไต? โรคนี้สามารถป้องกันได้หรือไม่? มาดูรีวิวเต็มๆ ด้านล่างเลย
รู้จักโรคไต
โรคไตหมายถึงสภาวะทั้งหมดที่ขัดขวางการทำงานและประสิทธิภาพของไต ไม่ว่าจะเล็กน้อยถึงรุนแรงที่สุดมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต
เมื่อเกิดความผิดปกติของไต อวัยวะเหล่านี้จะไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง ส่งผลให้สารพิษและสารอันตรายในร่างกายทำความสะอาดได้ยาก ความผิดปกติของไตอาจเกิดขึ้นได้ในหนึ่งหรือทุกส่วนของอวัยวะ
อ่านเพิ่มเติม: นอกจากการกำจัดสารพิษในร่างกายแล้ว นี่คือ 7 หน้าที่ของไตที่คุณต้องรู้!
สาเหตุของโรคไต
สาเหตุของโรคไตมีหลากหลายมาก ไม่ได้จำกัดอยู่ที่ปัจจัยเดียว สิ่งที่สามารถทำให้เกิดความผิดปกติในอวัยวะนี้ ได้แก่ :
- วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง
- ความดันโลหิตสูง
- ดื่มให้น้อยลง
- ปัสสาวะบ่อย
- ควัน
- ปริมาณน้ำตาลสูง
- การบริโภคเกลือมากเกินไป
นอกจากนี้ โรคไตอาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคลูปัส และการติดเชื้อแบคทีเรีย
อาการของโรคไต
อาการของโรคไตมักจะค่อยๆ ปรากฏขึ้นตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับสัญญาณใดๆ ที่รู้สึกและมองเห็นได้บนร่างกาย เช่น:
- เหนื่อยง่าย เกิดจากการสะสมของสารพิษที่ไตกรองไม่สำเร็จ
- นอนหลับยาก, เกิดจากการไหลเวียนของเลือดผิดปกติที่เกิดจากสารพิษที่ไตไม่ได้กรอง
- ผิวแห้งและคัน, เกิดจากความไม่สมดุลของแร่ธาตุ ไตที่เสียหายไม่สามารถรักษาระดับสารอาหารในเลือดได้
- เลือดในปัสสาวะ, เกิดจากการรั่วของเม็ดเลือดเนื่องจากไม่มีการกรองจากไต
- บวมที่ขา เกิดจากการกักเก็บโซเดียมในรูปของการสะสมของสารเหล่านี้ในที่เดียว
- ตะคริวบ่อย, เกิดจากความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย ไตที่เสียหายไม่สามารถควบคุมระดับอิเล็กโทรไลต์ได้อย่างถูกต้อง
ประเภทของโรคไต
ก้อนในไตมีลักษณะเป็นนิ่ว ที่มาของรูปภาพ: www.zdravaprica.com โรคไตมีหลายประเภท ตั้งแต่ระยะไม่รุนแรงจนถึงระยะที่คุกคามชีวิต อาการและสาเหตุก็แตกต่างกันไป ต่อไปนี้เป็นโรคไต 7 โรคที่คนส่วนใหญ่มักพบ
1. นิ่วในไต
โรคนี้เป็นโรคไตที่พบได้บ่อยที่สุดโรคหนึ่งที่ผู้คนมากมายทั่วโลกประสบ ภาวะนี้เกิดจากการสะสมของแร่ธาตุและเกลือแร่คล้ายฮาร์ดร็อก
ตะกอนจะปรากฏขึ้นเมื่อปัสสาวะมีสารที่ก่อตัวเป็นผลึกจำนวนมาก สารเหล่านี้เป็นของเสียที่ผ่านกรรมวิธีในไต มักมาจากยาหรือการบริโภคสารอาหารที่ไม่สมดุล
ผลึกขนาดเล็กมักจะสามารถผ่านเข้าไปได้เองทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม หากเงินฝากจำนวนมากเกินไป ก็จำเป็นต้องรักษาพยาบาล อาการที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือปวดท้องราวกับมีอะไรติดอยู่ในนั้น
2. โรคไตเรื้อรัง
โรคไตเรื้อรังหรือที่เรียกว่า โรคไตเรื้อรัง (CKD) เป็นโรคไตที่ค่อนข้างรุนแรง โรคนี้มักจะนำหน้าด้วยโรคไตอื่นๆ ที่ไม่ดีขึ้น
ภาวะนี้สามารถกระตุ้นได้ด้วยความดันโลหิตที่เพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งขัดขวางการทำงานของโกลเมอรูลัส ซึ่งเป็นส่วนของไตที่มีหน้าที่ทำความสะอาดเลือดของสารพิษ โกลเมอรูลัสที่มีรูปร่างเหมือนเส้นเลือดฝอยอาจเสียหายได้หากความดันโลหิตไม่คงที่
เมื่อโกลเมอรูลัสสูญเสียการทำงาน ไตก็จะเริ่มมีกำลังลดลงด้วย ส่งผลให้ไม่มีกระบวนการกรองหรือกรองสารอันตราย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ สถานการณ์นี้อาจกลายเป็นไตวายซึ่งมีอันตรายสูงกว่า
อ่านเพิ่มเติม: ป้องกันความเสี่ยง ตระหนักถึงปัจจัยต่อไปนี้ที่ทำให้ไตล้มเหลว!
3. โกลเมอรูโลเนฟไตอักเสบ
glomerulonephritis คือการอักเสบของ glomerulus ซึ่งเป็นส่วนของไตที่ทำหน้าที่กรองของเหลว ของเสีย และอิเล็กโทรไลต์ออกจากเลือด แล้วส่งต่อไปยังกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้กลายเป็นปัสสาวะ
glumerulonephritis มักเกิดจากโรคที่มีอยู่ก่อนหรือความผิดปกติด้านสุขภาพ เช่น โรคเบาหวานและโรคลูปัส ในบางกรณี อาการอักเสบจะหายไปเอง แต่คุณควรไปพบแพทย์ เพื่อป้องกันการอักเสบไม่ให้แย่ลง
นอกจากโรคเบาหวานและโรคลูปัสแล้ว glomerulonephritis ยังอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส แบคทีเรียและไวรัสสามารถเข้าสู่ไตทางกระแสเลือดได้
4. โรคไต Polycystic
โรคไต Polycystic เป็นโรคที่มีมา แต่กำเนิดตั้งแต่แรกเกิด คุณสามารถลดการเกิดโรคนี้ได้โดยใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น ให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสม
โรคที่เรียกว่า โรคไต polycystic (PKD) นี่เป็นภาวะที่ถุงน้ำจำนวนมากที่มีลักษณะคล้ายซีสต์ปรากฏขึ้นในไต ถุงนี้ทำให้ไตขยายและลดการทำงาน
ในระยะยาว ถุงน้ำสามารถทำลายไตได้อย่างสมบูรณ์ นำไปสู่ภาวะไตวายได้
5. ไตติดเชื้อ
การติดเชื้อในไตหรือที่เรียกว่า pyelonephritis เป็นโรคไตที่เกิดจากแบคทีเรีย แบคทีเรียมักจะมาจากกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะและแพร่กระจายไปยังไตหนึ่งหรือทั้งหมด
โรคไตอักเสบจากไตจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะอาจทำให้อวัยวะเสียหายอย่างถาวร นอกจากนี้ แบคทีเรียยังสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายผ่านทางกระแสเลือดและทำให้เกิดการติดเชื้อที่คล้ายคลึงกัน
อาการของโรคไตอาจรวมถึงอาการปวดหลัง ปวดเมื่อปัสสาวะ คลื่นไส้ มีไข้ และปัสสาวะมีเลือดปน
อ่านเพิ่มเติม: ระวัง 10 สัญญาณเหล่านี้อาจเป็นลักษณะของอาการปวดไต
การวินิจฉัยโรคไต
การตรวจชิ้นเนื้อไต ที่มาของภาพ: www.wenwo.com ก่อนทำการรักษา แพทย์จะทำการทดสอบหลายชุดเพื่อระบุชนิดของโรคไตที่ได้รับความเดือดร้อน การตรวจสอบรวมถึง:
- การทดสอบปัสสาวะ, นี่คือการตรวจตัวอย่างปัสสาวะเพื่อตรวจสอบว่ามีอัลบูมินอยู่หรือไม่ อัลบูมินเป็นโปรตีนที่ผ่านเข้าไปในปัสสาวะเมื่อไตเสียหาย
- การตรวจเลือด, การตรวจตัวอย่างเลือดเพื่อตรวจหา creatinine ซึ่งเป็นของเสียในเลือดที่ผลิตโดยเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ระดับครีเอตินินสามารถบ่งบอกถึงปัญหาไตได้หรือไม่
- ซีทีสแกน, คือการตรวจโดยใช้เครื่องสแกนเพื่อสร้างภาพไตไปยังทางเดินปัสสาวะ แพทย์จะดูขนาดของไตและความเป็นไปได้ของการอักเสบ
- การตรวจชิ้นเนื้อไต, เป็นขั้นตอนในการเอาเนื้อเยื่อไตจำนวนเล็กน้อยโดยใช้เข็ม นี้สามารถช่วยให้แพทย์ระบุชนิดของโรคไตที่เกิดขึ้น
รักษาโรคไต
หลังจากทราบชนิดของโรคไตจากการตรวจแล้ว แพทย์จะจ่ายยาให้ นอกจากการบรรเทาอาการแล้ว ยาเหล่านี้ยังทำงานเพื่อขจัดปัจจัยกระตุ้นอีกด้วย
การป้องกันโรคไต
รักษาความดันโลหิตลดโรคไต ที่มาของภาพ: www.unopening.co โดยทั่วไปอาการของโรคไตจะค่อยๆ ทำให้หลายคนไม่ตระหนักถึงสัญญาณดังกล่าว จนเข้าสู่ขั้นรุนแรงในที่สุด ภาวะไตวายเป็นภาวะเรื้อรังที่สุด อาจทำให้เสียชีวิตได้
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อลดการเกิดความผิดปกติของไต สิ่งที่คุณต้องทำคือรักษาไตให้แข็งแรง โดย:
1. รักษาความดันโลหิต
ไตสามารถถูกทำลายได้เนื่องจากความดันโลหิตสูง ยิ่งความดันสูง ไตก็ยิ่งทำงานหนักเพื่อกรองเลือด แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจทำให้ฟังก์ชันการทำงานลดลงไม่ว่าจะบางส่วนหรือทั้งหมด ความดันโลหิตปกติคือ 120/80 ใน mmHg
อ่านเพิ่มเติม: ระวังความดันโลหิตสูง "ฆาตกรเงียบ" สำรวจสิ่งที่คุณต้องรู้
2. ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
ระดับน้ำตาลในเลือดสูง (น้ำตาลในเลือดสูง) อาจทำให้ไตเสียหายได้ เมื่อเซลล์ในร่างกายไม่สามารถดูดซับกลูโคสส่วนเกิน ไตก็จะทำงานหนักขึ้นเพื่อกรองเลือด
สัญญาณของความเสียหายของไตไม่สามารถรู้สึกได้ในขณะนั้น คุณต้องขยันหมั่นเพียรในการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อให้แน่ใจว่ายังคงปกติ
3. ดูการดื่มน้ำของคุณ
นอกจากภาวะขาดน้ำแล้ว การขาดของเหลวยังสามารถกระตุ้นการก่อตัวของผลึกที่เกาะอยู่รอบๆ ไต หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นนิ่วในไต หากเกิดภาวะนี้ คุณจะต้องดื่มน้ำให้มากขึ้น
ตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข ปริมาณของเหลวในอุดมคติสำหรับผู้ใหญ่คือสองลิตรต่อวัน
4.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่สามารถทำลายและทำให้เกิดคราบพลัคในหลอดเลือดได้ โดยเฉพาะหลอดเลือดแดง ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนโลหิตไม่เหมาะสม วิธีนี้จะทำให้เลือดไปถึงไตช้าลงเพื่อชำระล้างสารพิษและสารอันตราย
นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดและโรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ
5. การควบคุมน้ำหนัก
โรคอ้วนเป็นประตูสู่โรคต่างๆ รวมทั้งโรคไต คนอ้วนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง โรคทั้งสองสามารถทำให้ประสิทธิภาพของไตลดลงได้
นั่นคือการทบทวนโรคไตที่คุณจำเป็นต้องรู้ มาเลย ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคนี้!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
