คุณรู้หรือไม่ว่าการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีคนที่เป็นโรคหัวใจที่ประสบกับการเพิ่มขึ้นของกลุ่มอายุที่อายุน้อยกว่าจริงๆ? แม้แต่คนหนุ่มสาวจำนวนมากก็ไม่รู้ตัว เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงเหล่านี้ เรามารู้จักลักษณะของโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อยกันเถอะ!
อ่านเพิ่มเติม: ยา Chloramphenicol: วิธีใช้ ปริมาณ และผลข้างเคียงที่คุณควรรู้!
อาการของโรคหัวใจในวัยหนุ่มสาว
ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่แสดงว่าคุณสามารถเป็นโรคหัวใจได้แม้ว่าคุณจะยังมีประสิทธิผลอยู่ก็ตาม
1. ลักษณะของโรคหัวใจในวัยหนุ่มสาว เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ
เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกใจสั่นเมื่อคุณรู้สึกประหม่าหรือตื่นเต้นเกินไป แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าหัวใจเต้นผิดปกติบ่อยเกินไป คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
ที่จริงแล้ว บ่อยครั้งการเต้นของหัวใจผิดปกติเกิดจากคาเฟอีนในร่างกายมากเกินไปหรือการอดนอน แต่ในบางกรณี ภาวะนี้สามารถส่งสัญญาณถึงภาวะที่เรียกว่าภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วหรือความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ
สิ่งนี้ต้องได้รับการรักษาพยาบาล ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์
2. รู้สึกเหนื่อยง่าย
ลักษณะหนึ่งของโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อยคือร่างกายที่จู่ๆ ก็เหนื่อยง่าย สิ่งนี้สามารถรู้สึกได้หลังจากทำบางสิ่งแม้เบา ๆ เช่น การขึ้นบันไดหรือถือของ
ความเหนื่อยล้ามักมาพร้อมกับความอ่อนแอที่รุนแรงในร่างกาย บางครั้งสิ่งนี้ก็อธิบายยากและอาจอยู่ได้เป็นวันๆ
หากคุณมีอาการเช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นผู้หญิงเพราะความเสี่ยงของโรคหัวใจในวัยหนุ่มสาวมีมากกว่าในผู้หญิง
อ่าน: รู้จักโรคหลอดเลือดหัวใจ: อาการ สาเหตุ และการรักษา
3. จุดเด่นของโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย คือ เจ็บหน้าอก
อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อหลอดเลือดแดงในร่างกายอุดตัน คุณอาจรู้สึกเจ็บ แน่น หรือกดทับที่หน้าอก
บางคนบ่นว่ารู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกมีบางอย่างกดทับที่หน้าอก ความรู้สึกเจ็บปวดนี้มักใช้เวลานานกว่าสองสามนาที นอกจากนี้ อาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณพักผ่อนหรือทำกิจกรรมทางกาย เหมือนออกกำลังกาย
แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้หญิงมักมีอาการของโรคหัวใจแตกต่างกันเล็กน้อย หญิงสาวบางคนยังคงมีปัญหาหัวใจหรือหัวใจวายได้โดยไม่เจ็บหน้าอก
บางกรณีของโรคหัวใจในผู้หญิง จะมีอาการหายใจลำบาก ความดันหลังส่วนบน หรือปวดท้องส่วนบน ดังนั้นบ่อยครั้งที่สัญญาณเหล่านี้ถูกตีความผิดว่าเป็นไข้หวัดหรือความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
4. ปวดร้าวไปถึงแขน
อีกลักษณะหนึ่งของโรคหัวใจในวัยหนุ่มสาวที่มักเกิดขึ้นคือความรู้สึกเจ็บที่แผ่ไปทางด้านซ้ายของร่างกาย เริ่มแรกจะรู้สึกเจ็บเพียงตรงกลางหน้าอก แล้วเคลื่อนไปทางด้านซ้ายของร่างกาย นอกจากที่แขนแล้ว บางครั้งความเจ็บปวดก็อาจแผ่ไปถึงลำคอหรือกรามได้
อ่าน: 6 ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน: สามารถลดน้ำหนักได้เพื่อป้องกันโรคหัวใจ
5. มีความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามอายุ อย่างไรก็ตาม ในช่วงอายุ 20 และ 30 ต้นๆ ผู้ชายอย่างน้อย 7 เปอร์เซ็นต์และผู้หญิง 4 เปอร์เซ็นต์มีความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว
ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจต่างๆ เริ่มต้นจากอาการหัวใจวาย หัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมอง โป่งพอง หรือโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย
6. ไอไม่หยุด
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการไอเรื้อรังไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาหัวใจ แต่คุณต้องระมัดระวังถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่าร่างกายของคุณมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
การไอเป็นเวลานานพร้อมกับเสมหะสีขาวหรือสีชมพูอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อหัวใจไม่สามารถตอบสนองความต้องการของร่างกายได้ ทำให้เลือดไหลกลับเข้าไปในปอด
7. อาการวิงเวียนศีรษะพร้อมกับหายใจถี่
หากคุณรู้สึกเวียนหัวบ่อยๆ หรือรู้สึกปวดหัว ราวกับว่ากำลังจะหมดสติ นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย โดยทั่วไป อาการวิงเวียนศีรษะจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่มั่นคงและเจ็บหน้าอกหรือแน่น โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบสิ่งนี้บ่อยครั้ง
ป้องกันโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย
บางครั้งคุณไม่สามารถควบคุมความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องสุขภาพของหัวใจ
รายงานจากเว็บไซต์ hopkinsmedicine.org ร้อยละ 80 ของโรคหัวใจ รวมทั้งอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง สามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น:
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- กินอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ลดแอลกอฮอล์
- ย้ายมากขึ้น
- การจัดการความเครียด
- ตรวจสุขภาพตามปกติ
นั่นคือลักษณะบางประการของโรคหัวใจในวัยหนุ่มสาวที่ค่อนข้างธรรมดา มาเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณให้มีสุขภาพดีและมีระเบียบมากขึ้น
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
