นิ้วบวมบางครั้งทำให้เกิดอาการเกร็งในบริเวณโดยรอบ ดังนั้นคุณอาจเคลื่อนไหวได้จำกัดในการทำกิจกรรม สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุของนิ้วบวมเพื่อให้รักษาได้ง่ายขึ้น
ดังนั้นสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุคืออะไร? มาค้นหาคำตอบด้วยการทบทวนต่อไปนี้!
อ่านเพิ่มเติม: ปากบวมอย่างกะทันหัน? 7 สาเหตุและวิธีเอาชนะมัน!
สาเหตุต่างๆ ของนิ้วบวม
มีหลายสิ่งที่ทำให้นิ้วของคุณบวมได้ เริ่มจากแมลงกัดต่อย บาดเจ็บ จนถึงอาการของโรคบางชนิด เช่น ข้ออักเสบ จนถึงระดับกรดยูริกสูง 10 สาเหตุของนิ้วบวมที่คุณต้องรู้:
1. แมลงกัดต่อย
แมลงกัดต่อยเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของนิ้วบวม จากข้อมูลของ NHS การกัดเหล่านี้สามารถทิ้งร่องรอยของน้ำลายจากแมลงที่ระคายเคืองผิวหนัง กลายเป็นสีแดงและบวมได้
สารพิษในน้ำลายของแมลงมักทำให้เกิดอาการคัน แม้ว่ามันอาจจะเจ็บปวด แต่ในกรณีส่วนใหญ่แมลงกัดต่อยก็ไม่เป็นอันตราย ยาแก้แพ้และโลชั่นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
อย่างไรก็ตาม การกัดเหล่านี้ในบางครั้งอาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงได้ จนกว่าบุคคลจะมีอาการ เช่น หายใจถี่ หากมีอาการเหล่านี้ ให้รีบไปพบแพทย์ที่สถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
2. การบาดเจ็บ
หลังจากได้รับบาดเจ็บ ร่างกายจะส่งเลือดและของเหลวส่วนเกินจำนวนมากไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อทำการรักษา ในขณะเดียวกันอาการก็สามารถทำให้นิ้วบวมได้
การเคลื่อนไหวของนิ้วอาจถูกจำกัด เช่นเดียวกับการสั่นและความเจ็บปวดจากแรงกดภายใน
3. การกักเก็บน้ำ
การกักเก็บน้ำอาจเป็นสาเหตุของนิ้วบวมได้ ภาวะนี้เกิดจากของเหลวส่วนเกินในร่างกาย สามารถกระตุ้นได้ด้วยการรับประทานอาหารตามสภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น แองจิโออีดีมา (การสะสมของของเหลวใต้ผิวหนัง) และต่อมน้ำเหลือง (การอุดตันของระบบน้ำเหลือง)
เมื่อร่างกายมีของเหลวส่วนเกินก็สามารถทำให้เนื้อเยื่อบวมได้โดยเฉพาะที่นิ้ว อาการที่คุณอาจรู้สึกอีกอย่างคือท้องอืด
4. ปัจจัยอุณหภูมิ
อุณหภูมิอาจทำให้นิ้วบวมได้ มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งกับความร้อนในร่างกายที่เพิ่มขึ้น ความร้อนที่นี่อาจมาจากภายใน (จากภายในร่างกาย) หรือภายนอก (จากสิ่งแวดล้อม)
โดยทั่วไป อาการบวมน้ำจากความร้อน (อาการบวมน้ำ heat) ไม่เป็นอันตราย แต่สามารถบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ คุณสามารถบรรเทาได้โดยการรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นและเย็นลงโดยเร็วที่สุด
อ่านเพิ่มเติม: รู้จักการแพ้อากาศเย็น ปฏิกิริยาทางผิวหนังเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ
5. การติดเชื้อ
สาเหตุต่อไปของนิ้วบวมคือการติดเชื้อ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดนิ้ว รอยแดง และแม้กระทั่งแผลที่มีหนองในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การติดเชื้อมักพบในเด็ก มักเกิดจากการสัมผัสกับแบคทีเรีย สเตรปโทคอกคัส และ Staphylococcus aureus
การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะค่อนข้างมีประสิทธิภาพในกระบวนการบำบัด ควบคู่ไปกับการใช้ผ้าพันแผลและการรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบให้สะอาด
6. ข้ออักเสบ
อาการบวมที่นิ้วอาจเป็นอาการของโรคข้ออักเสบหรือที่เรียกว่าโรคข้ออักเสบ ไม่เพียงเท่านั้น ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบมักจะรู้สึกเจ็บปวดและตึงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
แม้ว่าจะเกิดได้ในหลายส่วนของร่างกาย แต่โรคข้ออักเสบมักเกิดขึ้นที่ข้อต่อของมือ ทำให้นิ้วบวม
7. เอ็นอักเสบ
สาเหตุต่อไปของนิ้วบวมคือเอ็นอักเสบ ซึ่งเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อเอ็นอักเสบ ไม่เพียงแต่ที่นิ้วเท่านั้น โรคเอ็นอักเสบยังมักเกิดขึ้นที่ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ไหล่ แขนและขา
สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเจ็บปวดคือการประคบเย็น นอกจากจะบรรเทาอาการปวดแล้ว อุณหภูมิที่เย็นจัดยังช่วยลดการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจทำให้อาการบวมแย่ลงได้
8. โรคเกาต์
ระดับกรดยูริกในร่างกายสูงอาจทำให้นิ้วบวมได้ โดยปกติร่างกายจะขับกรดเหล่านี้ออกทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม การทำงานของไตที่ลดลงสามารถเพิ่มระดับและทำให้เกิดอาการอื่นๆ ได้
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะโจมตีเท้า แต่อาการของโรคเกาต์ก็สามารถทำให้เกิดอาการบวมที่ข้อต่อของนิ้วได้ คนอาจมีอาการปวดที่ทนไม่ได้ก้อนแข็งปรากฏขึ้นเป็นสีแดงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
9. ปัจจัยของฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ อาจทำให้นิ้วบวมได้ สิ่งเดียวกันมักจะทำให้ท้องอืดและเปลี่ยนแปลงได้ อารมณ์ หรืออารมณ์
อาจใช้ยาแก้ปวด คุณยังสามารถออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่สมดุล และจัดการกับความเครียดได้ดีเพื่อลดภาวะเหล่านี้
10. ท่านอน
นิ้วบวมอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า แม้ว่าภาวะดังกล่าวสามารถกระตุ้นได้ด้วยเงื่อนไขบางอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบ ท่านอนอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
หากคุณพบว่านิ้วของคุณมักจะบวมในตอนเช้า ให้ลองเปลี่ยนท่านอนต่อไปนี้เพื่อไม่ให้แขนและมือของคุณบีบ:
- นอนหงาย ใช้หมอนใต้แขนแต่ละข้างยกมือขึ้น
- นอนตะแคงข้าง ใช้หมอนเป็นฐานรองแขนไม่ให้หัก
นั่นคือ 10 สิ่งที่อาจทำให้นิ้วบวมได้ หากอาการไม่ดีขึ้น อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ ได้เลย!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่าน Good Doctor บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
