โรคข้ออักเสบเป็นโรคร่วมที่ไม่ควรมองข้าม นอกจากจะสามารถรบกวนกิจกรรมต่างๆ แล้ว โรคนี้ยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกได้อีกด้วย หากไม่ตรวจสอบ อาจเกิดผลกระทบร้ายแรงขึ้นได้
จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข หนึ่งในสิบของชาวอินโดนีเซียเป็นโรคข้อเสื่อม ซึ่งเป็นโรคชนิดหนึ่ง
โรคข้ออักเสบคืออะไร?
โรคข้ออักเสบคือการอักเสบที่เกิดขึ้นในข้อต่ออย่างน้อยหนึ่งข้อในร่างกาย โรคนี้มักจะมาพร้อมกับอาการบวม ผื่นแดงบนผิวหนัง ไปจนถึงความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้
คำคม ข่าวการแพทย์วันนี้ โรคข้ออักเสบพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เพราะอายุเป็นปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการอักเสบได้ แม้ว่าจะมีโรคข้ออักเสบบางประเภทที่เด็กและวัยรุ่นสามารถสัมผัสได้
สาเหตุของโรคข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบเป็นโรคในรูปแบบของการอักเสบในข้อต่อ เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่:
- อายุ. เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะพบกับการทำงานที่ลดลง รวมทั้งข้อต่อต่างๆ ในวัยที่ไม่อ่อนวัยอีกต่อไป ข้อต่างๆ จะเหนื่อยเร็ว
- น้ำหนักเกิน โรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินบังคับให้ข้อต่อเสริมสร้างโครงสร้างกระดูกเพื่อรองรับน้ำหนักของร่างกาย ในระยะยาวภาวะนี้สามารถลดการทำงานของข้อได้โดยเฉพาะบริเวณข้อเข่า
- พันธุศาสตร์ โรคข้ออักเสบสามารถสืบทอดได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้ออักเสบถ้าคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีประวัติเป็นโรคเดียวกัน
- บาดเจ็บ. ภาวะนี้อาจทำให้กระดูกเคลื่อนจากตำแหน่งเดิม ทำให้ข้อต่อต้องปรับตัว ภาวะนี้อาจนำไปสู่การอักเสบได้
- ทำงานหนักเกินไป การอักเสบอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเกิดการเสียดสีในข้อต่ออย่างรุนแรง ซึ่งมักเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป
- การติดเชื้อ. การอักเสบในข้อต่อสามารถเกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อรา เชื้อโรค และแบคทีเรีย
อ่านเพิ่มเติม: ทำความเข้าใจกับโรคกระดูกพรุน: เงื่อนไขเมื่อความหนาแน่นของกระดูกลดลง
อาการของโรคข้ออักเสบ
อาการของโรคข้ออักเสบแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของการอักเสบที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้ ได้แก่:
- ข้อต่อแข็ง
- บวม
- ขยับอวัยวะบางส่วนได้ยาก
- เจ็บจนทนไม่ได้
- ผื่นแดง
ในบางประเภท เช่น โรคข้ออักเสบติดเชื้อ คุณต้องเข้ารับการรักษาอย่างรวดเร็ว เพราะการอักเสบเกิดขึ้นจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อโรคสามารถทำลายกระดูกอ่อนได้
ประเภทของข้ออักเสบ
ตำแหน่งของข้อต่อที่มักมีการอักเสบ ที่มาของภาพ: shutterstock ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC), ข้ออักเสบมีมากกว่า 100 ชนิด อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คนส่วนใหญ่ประสบคือ:
1. โรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้ออักเสบที่พบได้บ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง โดยมีลักษณะที่เนื้อเยื่อเสียหายต่อกระดูกอ่อนที่รองรับข้อต่อ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่หัวเข่า กระดูกสันหลัง และสะโพก
โรคข้อเข่าเสื่อมจะแย่ลงหากไม่ได้รับการรักษาทันที ความเจ็บปวดที่ปรากฏจะค่อย ๆ เกิดขึ้น และหลังจากนั้นไม่นานก็จะมีอาการตึง
ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น อายุ การทำงานหนักบ่อยครั้ง การเล่นกีฬามากเกินไป น้ำหนักที่ไม่เหมาะหรือโรคอ้วน
2. ข้ออักเสบรูมาตอยด์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นอาการอักเสบเรื้อรังที่เกิดขึ้นในข้อต่อ มักส่งผลกระทบร้ายแรงต่ออวัยวะอื่นๆ เช่น ปอด หัวใจ รวมทั้งผิวหนัง
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นลักษณะการอักเสบที่บางครั้งมาพร้อมกับอาการบวมที่เจ็บปวด ในบางกรณี โรคข้ออักเสบประเภทนี้อาจส่งผลต่อความหนาแน่นของกระดูกด้วยซ้ำ
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันโจมตี synovium ซึ่งเป็นเมมเบรนที่ล้อมรอบข้อต่อ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นที่หัวเข่า ข้อศอก สะโพก ข้อมือ และไหล่
3. โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินโรคข้ออักเสบเป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่โจมตีผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่มีการอักเสบของผิวหนัง โดยปกติผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะมีจุดสีแดงจำนวนมาก
อาการหลักของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินคืออาการบวมและตึงในข้อต่อโดยเฉพาะที่ปลายนิ้วและกระดูกสันหลัง คำคม เมโยคลินิก ไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบประเภทนี้ ดังนั้นการรักษาจึงเน้นไปที่อาการที่ปรากฏ
โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์และเนื้อเยื่อที่แข็งแรง ผู้ประสบภัยบางคนมีสมาชิกในครอบครัวที่มีประวัติเป็นโรคเดียวกัน
4. โรคข้ออักเสบในเด็ก
โรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่โจมตีเนื้อเยื่อและเซลล์ที่แข็งแรงในร่างกาย ดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบนี้มักมีโรคภูมิต้านตนเอง
โรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนพบมากในเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี โดยเฉพาะในผู้หญิง โรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนมีลักษณะบวมและตึงของข้อต่อ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นการชะลอการเจริญเติบโตและการอักเสบของตา
อาการที่รู้สึกได้คือปวดที่ข้อต่ออย่างต่อเนื่อง มีไข้ และรู้สึกไม่สบายตัวระหว่างการนอนหลับ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงหลายสัปดาห์ ดังนั้นต้องทำการรักษาอย่างเหมาะสมเพื่อให้อาการบรรเทาลงทันที
5. โรคไขข้ออักเสบ
Reactive arthritis คือการอักเสบของข้อต่อที่เกิดจากการติดเชื้อในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น อวัยวะเพศ ลำไส้ และทางเดินปัสสาวะ นอกจากข้อเข่าและข้อมือแล้ว การอักเสบยังส่งผลต่อท่อปัสสาวะ ผิวหนัง และดวงตาอีกด้วย
โรคข้ออักเสบชนิดนี้ไม่ค่อยมีประสบการณ์ เพราะมันตอบสนองต่อการติดเชื้อเท่านั้น สัญญาณของโรคข้ออักเสบรีแอคทีฟมักปรากฏขึ้นหนึ่งถึงสี่สัปดาห์หลังจากการติดเชื้อครั้งแรก
อาการต่างๆ อาจรวมถึงอาการปวดข้อและตึง ตาอักเสบ รู้สึกไม่สบายขณะปัสสาวะ และผื่นที่ผิวหนัง โรคไขข้ออักเสบไม่ติดต่อ แต่แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสามารถแพร่กระจายผ่านทางเพศและอาหารที่ปนเปื้อน
โรคไขข้ออักเสบมักพบในผู้ใหญ่ในช่วงอายุ 20 ถึง 40 ปี
6. โรคข้ออักเสบติดเชื้อ
โรคข้ออักเสบติดเชื้อคือการอักเสบของข้อต่อในรูปแบบของการติดเชื้อในข้อต่อ การติดเชื้ออาจมาจากเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เข้าสู่ร่างกายทางกระแสเลือดจากส่วนอื่นๆ ของอวัยวะ โรคข้ออักเสบประเภทนี้พบได้บ่อยในไหล่และสะโพก
ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบติดเชื้อต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและเหมาะสม เนื่องจากการติดเชื้ออาจทำให้กระดูกอ่อนเสียหายได้ โดยปกติ แพทย์จะใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ
อาการทั่วไปอย่างหนึ่งคืออาการบวมที่ข้อต่อ ร่วมกับอาการปวดและมีผื่นแดงที่ผิวหนัง บางครั้งโรคนี้อาจทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นได้
อ่านเพิ่มเติม: ดูแลสุขภาพของคุณขณะอยู่ที่บ้าน นี่คือเคล็ดลับที่คุณต้องทำ
7. โรคเกาต์
โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่มักไม่รู้ตัว เพราะอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน ภาวะนี้ได้รับอิทธิพลจากผลึกกรดยูริกที่สะสมอยู่ในข้อต่อ ทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บปวด
ผลึกสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อระดับกรดยูริกในเลือดเพิ่มขึ้น ผลึกมีรูปร่างคล้ายเข็มแหลม ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบข้าง
โรคเกาต์สามารถเกิดขึ้นได้ในข้อใด ๆ แต่มักส่งผลต่อหัวแม่ตีนและข้อเท้า ความเจ็บปวดสามารถรู้สึกได้สี่ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากมีอาการเริ่มแรก
การวินิจฉัยโรคข้ออักเสบ
ภาพประกอบของขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อลบข้อต่อที่เสียหาย ที่มาของภาพ: www.lendingpoint.com ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น อาการทั่วไปของโรคข้ออักเสบคือข้อบวม ซึ่งบางครั้งมีผื่นแดงร่วมด้วย ในการค้นหาชนิดของโรคข้ออักเสบและการรักษาที่จะใช้ แพทย์มักจะทำการตรวจ
การสอบสามารถอยู่ในรูปแบบของ:
1. การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
การทดสอบนี้เป็นการวิเคราะห์ของเหลวในร่างกายต่างๆ เพื่อระบุประเภทของโรคข้ออักเสบที่พบ ของเหลวในร่างกายอาจอยู่ในรูปของปัสสาวะ เลือด หรือของเหลวในข้อต่อที่ถ่ายจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยใช้กระบอกฉีดยา
2. ตรวจสอบด้วยเครื่องสแกน
นอกจากการทดสอบของเหลวในร่างกายแล้ว แพทย์ยังสามารถทำการทดสอบต่างๆ โดยใช้เครื่องสแกน เช่น:
- เอ็กซ์เรย์, ใช้เพื่อสร้างภาพความเสียหายของกระดูก
- ซีทีสแกน, ใช้ตรวจสภาพเนื้อเยื่ออ่อนในกระดูกและข้อ
- MRI, เป็นการตรวจที่เกี่ยวข้องกับคลื่นวิทยุและสนามแม่เหล็กเพื่อให้ได้ภาพตัดขวางของกระดูก เอ็น และเนื้อเยื่ออ่อน
- อัลตราซาวนด์, ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อกำหนดโครงสร้างของกระดูกและข้อต่อ
3. ขั้นตอนการผ่าตัด
ขั้นตอนการผ่าตัดจะดำเนินการหลังจากทำการวินิจฉัยแล้ว โดยปกติการผ่าตัดจะดำเนินการเมื่อโรคข้ออักเสบอยู่ในระยะเรื้อรัง ขั้นตอนการผ่าตัดนี้ดำเนินการเพื่อ:
- ซ่อมแซมข้อต่อ, คือการปรับผิวข้อต่อที่หยาบกร้านเนื่องจากข้ออักเสบ พื้นผิวที่ขรุขระนี้เป็นที่มาของความเจ็บปวดที่รับรู้
- เปลี่ยนข้อต่อ, คือ การถอดข้อต่อที่ชำรุดออกแล้วเปลี่ยนข้อต่อเทียม การเปลี่ยนนี้มักจะทำที่หัวเข่าและสะโพก
- ฟิวชั่นร่วมกัน, เช่น ถอดปลายกระดูกทั้งสองออก แล้วล็อคให้เป็นชิ้นเดียว
การรักษาโรคข้ออักเสบ
ในโรคข้ออักเสบ ยามักจะใช้เพื่อบรรเทาอาการที่ปรากฏ เช่น:
- ยาแก้ปวด เพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ไม่มากจนเกินไป ส่งผลต่อการอักเสบที่เกิดขึ้น Acetaminophen เป็นยาชนิดหนึ่งในหมวดนี้
- ฝิ่น เป็นยาที่ใช้บรรเทาความเจ็บปวดเฉียบพลันเหลือทน ยาเหล่านี้รวมถึง tramadol, oxydosone และ hydrocodine ในประเทศอินโดนีเซีย ยาประเภทนี้สามารถซื้อได้เมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น เนื่องจากยานี้มีแนวโน้มว่าจะถูกนำไปใช้ในทางที่ผิด
- ยาต้านการอักเสบ ได้แก่ ยาลดการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน นาโพรเซน และยากลุ่ม NSAID อื่นๆ
- คอร์ติโคสเตียรอยด์ ได้แก่ ยาลดผลกระทบจากการอักเสบและระงับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ยาเหล่านี้รวมทั้งเพรดนิโซนและคอร์ติโซนสามารถรับประทานหรือฉีดเข้าไปในข้อต่อได้
- ต่อต้านการระคายเคือง, เป็นยาชนิดครีมหรือขี้ผึ้งที่ทาบริเวณผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการปวดเนื่องจากการอักเสบ
สามารถป้องกันโรคข้ออักเสบได้หรือไม่?
การรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติสามารถป้องกันโรคข้ออักเสบได้ ที่มาของภาพ: pixabay.com โรคข้ออักเสบคือการอักเสบของข้อต่อที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา เพื่อลดความเสี่ยง คุณสามารถดำเนินการป้องกันหลายขั้นตอนเป็นประจำ เช่น:
1. การควบคุมน้ำหนัก
อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าโรคอ้วนเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ รวมทั้งโรคข้ออักเสบ เมื่อคุณมีร่างกายที่อ้วน กระดูกต้องรองรับน้ำหนักของร่างกายอย่างเข้มข้น ทำให้ข้อต่อทำงานมากขึ้นโดยเฉพาะที่หัวเข่า
เมื่อข้อต่อไม่สามารถช่วยให้กระดูกรองรับน้ำหนักตัวได้อีกต่อไปและการอักเสบก็หลีกเลี่ยงไม่ได้
อ่านเพิ่มเติม: วิธีคำนวณน้ำหนักตัวในอุดมคติที่คุณควรรู้
2. ขยันเล่นกีฬา
นอกจากหัวใจที่แข็งแรงแล้ว การออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถป้องกันข้อต่อและกระดูกจากอันตรายจากการอักเสบได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม กีฬาบางชนิดไม่สามารถให้ผลดังกล่าวได้ เล่นกีฬาที่ไม่เป็นภาระต่อกระดูกและข้อ เช่น ว่ายน้ำ
เวลาว่ายน้ำ ส่วนของร่างกายที่มักใช้คือกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อที่แข็งแรงสามารถลดแรงกดบนข้อต่อกระดูกเมื่อรับน้ำหนักตัวได้
3. บีบน้ำ
สิ่งต่อไปที่คุณสามารถทำได้คือประคบข้อต่อหลังทำกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะเข่า คุณสามารถใช้น้ำเย็นหรือน้ำร้อนเพื่อผ่อนคลายข้อต่อได้ วิธีนี้จะช่วยลดความตึงเครียดที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบได้
4. ใส่ใจกับการบริโภคสารอาหาร
โภชนาการมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของคุณ อาหารหลายประเภทมีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สามารถบำรุงกระดูกและข้อได้ เช่น ปลาทะเล ถั่ว ผลไม้ และผักสด
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีโซลานีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่อาจทำให้เกิดการอักเสบได้ โซลานีนสามารถพบได้ในมะเขือเทศ มันฝรั่ง เห็ด และมะเขือยาว
นั่นคือการทบทวนอย่างสมบูรณ์ของโรคข้ออักเสบ ประเภทของโรค และอาการต่างๆ มาเลย หมั่นดำเนินการป้องกันโรคนี้!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
