รายชื่อยาเสมหะทำให้ผอมบางและขายในร้านขายยา

การมีอาการไอและเสมหะพร้อมกันทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ แน่นอน คุณไม่สามารถใช้ยาแก้ไอธรรมดาได้ แต่คุณต้องใช้ยาลดเสมหะด้วย

เสมหะผลิตขึ้นเองโดยเยื่อเมือกตามความต้องการของระบบทางเดินหายใจของคุณ เยื่อเหล่านี้อยู่ในปาก จมูก คอ ไซนัส และปอด

สาเหตุของเสมหะ

เสมหะเป็นสิ่งหนาเหนียวที่แขวนอยู่ที่ด้านหลังคอของคุณเมื่อคุณป่วย แต่ปรากฎว่าเมือกนั้นอยู่ในสภาพปกติอยู่เสมอ

เมมเบรน เมือก ผลิตเสมหะเพื่อปกป้องและสนับสนุนระบบทางเดินหายใจของคุณ เยื่อนี้จะเรียงตัวในปาก จมูก ลำคอ ไซนัส และปอด

ทำไมเสมหะจึงหนา?

เมือกมีความเหนียวจึงสามารถดักจับฝุ่น สารก่อภูมิแพ้ และไวรัสได้ เมื่อร่างกายแข็งแรง น้ำมูกจะบางและมองเห็นได้น้อยลง

แต่เมื่อคุณป่วยหรือสัมผัสกับอนุภาคมากเกินไป เสมหะจะหนาและเด่นชัดขึ้นเพราะจะดักจับสารแปลกปลอมจำนวนมาก

ดังนั้นเสมหะจึงเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพของระบบทางเดินหายใจ อย่างไรก็ตาม หากเสมหะเริ่มหนาและอึดอัด คุณอาจต้องการหาวิธีทำให้เสมหะบางลงหรือขับออกจากร่างกาย

อาการเสมหะต้องใช้ยาทำให้ผอมบาง

อาการของเสมหะที่เป็นปัญหาอาจมาพร้อมกับอาการอื่นๆ ซึ่งแตกต่างกันไปตามโรค ความผิดปกติ หรือสภาพ

โรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ และไซนัสอักเสบ อาจทำให้เกิดอาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับเสมหะ ได้แก่:

• ไอ
• ความเหนื่อยล้า
• ไข้ ซึ่งมักมาพร้อมกับอาการหนาวสั่นและเหงื่อออก
• ปวดศีรษะ
• ปวดกล้ามเนื้อ
• คลื่นไส้และเบื่ออาหาร
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก มักมีน้ำมูกสีเขียวหรือสีเหลือง
• จาม
• บวม ต่อมน้ำเหลืองที่คอ
• อาการคอหอย เช่น เจ็บคอ คอแห้ง ต่อมทอนซิลโต และมีหย่อมสีขาวที่ต่อมทอนซิลและลำคอ
• ตาแฉะ

เสมหะทินเนอร์

เสมหะทำหน้าที่จับฝุ่นสารก่อภูมิแพ้และไวรัสที่เข้าสู่ทางเดินหายใจ เมื่อคุณป่วยหรือสัมผัสกับอนุภาคมากเกินไป เสมหะจะหนาและน่ารำคาญ

เพื่อแก้ปัญหานี้ มียาลดเสมหะหลายตัวที่คุณวางใจได้ ไม่ว่าจะเป็นยาธรรมชาติหรือขายในร้านขายยา

ทินเนอร์เสมหะธรรมชาติ

ส่วนผสมบางอย่างเหล่านี้ที่คุณวางใจได้ในการเจือจางเสมหะที่ทำให้ระคายเคืองและอุดตันทางเดินหายใจของคุณ:

1. เครื่องดื่มร้อน

เครื่องดื่มอุ่นๆ กลายเป็นยาลดเสมหะตามธรรมชาติ โดยการรักษาระดับความชุ่มชื้นของร่างกาย เสมหะจะถูกขับออกทางไอได้ง่าย

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Rhinology ระบุว่า เครื่องดื่มร้อนสามารถบรรเทาอาการคัดจมูก ร่วมกับอาการต่างๆ เช่น จาม ไอระคายเคือง และเจ็บคอได้

เครื่องดื่มร้อนบางชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ ได้แก่ น้ำซุป ชาเขียวหรือชาดำที่ไม่มีคาเฟอีน ชาสมุนไพร และน้ำอุ่น

2. น้ำเกลือ

การกลั้วคอด้วยน้ำอุ่นและเกลือผสมสามารถขจัดเสมหะและเมือกออกจากด้านหลังลำคอและทำให้ทางเดินหายใจโล่ง

ลองเติมเกลือหนึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วคนจนเกลือละลาย

กลั้วคอด้วยส่วนผสมและปล่อยให้มันค้างที่คอของคุณสักครู่ ทำซ้ำหลายครั้งต่อวันนานเท่าที่จำเป็น

3. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นยาธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้ยังสามารถใช้เป็นยาลดเสมหะได้อีกด้วย

การศึกษาในปี 2550 ทดสอบประสิทธิภาพของน้ำผึ้งบัควีทในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนในเด็ก

เป็นผลให้ผู้ปกครองรายงานว่าน้ำผึ้งสามารถบรรเทาอาการที่ลูกพบได้ดีกว่ายาปกติ

คุณสามารถกินน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะทุกๆ 3-4 ชั่วโมงจนกว่าเสมหะที่ปิดกั้นทางเดินหายใจจะหายไป

4. อาหารและสมุนไพร

อาหารและสมุนไพรบางชนิดสามารถใช้เป็นยาทำให้เสมหะบางลงได้ เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพของระบบทางเดินหายใจ บางส่วน ได้แก่ มะนาว ขิง และกระเทียม

แม้แต่อาหารบางชนิดที่มีแคปไซซิน เช่น พริกที่กล่าวถึงในการศึกษาในวารสาร British Journal of Pharmacology ก็ทำให้เสมหะบางลงได้

นอกจากนี้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Evidence-based Complementary & Alternative Medicine ระบุว่าอาหารต่อไปนี้สามารถป้องกันและรักษาโรคระบบทางเดินหายใจได้:

• ชะเอม
• โสม
• เบอร์รี่
• Echinacea
• ทับทิม
• ชาฝรั่ง
• สังกะสีในช่องปาก

5. น้ำมันยูคาลิปตัส

การใช้น้ำมันยูคาลิปตัสยังสามารถทำให้เสมหะบางลงได้ น้ำมันนี้ยังสามารถบรรเทาอาการไอที่จู้จี้

คุณสามารถสูดดมกลิ่นหอมหรือใช้ยาหม่องที่มีน้ำมันนี้

เสมหะทินเนอร์

รายงานโดย Healthline ยาต่อไปนี้เป็นยาลดเสมหะตามธรรมชาติที่คุณจะได้รับโดยมีหรือไม่มีใบสั่งแพทย์:

ยาทำให้ผอมบางในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

มียาลดไขมันที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายตัวที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายยา หนึ่งในชื่อของยาที่ทำให้เสมหะทำให้ผอมบางคือยาแก้คัดจมูก

ยานี้ทำงานโดยลดอาการบวมที่จมูกและเปิดทางเดินหายใจอุดตัน Decongestants มาในรูปของยาเม็ดหรือแคปซูล ของเหลวหรือน้ำเชื่อมและผงที่มีรสชาติบางอย่าง

นอกจากนี้ยังมียาอมแก้คัดจมูกที่คุณสามารถหาได้ในตลาด นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่น guaifenesin หรือสิ่งที่เรียกว่าเสมหะที่ช่วยให้เสมหะบางลง

ยาทำให้ผอมบางที่ร้านขายยาที่มีใบสั่งยา

หากเสมหะในลำคอเกิดจากโรคบางชนิด แพทย์จะสั่งยาเพื่อรักษาโรค

สาเหตุหนึ่งของโรคนี้คือโรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคซิสติก ไฟโบรซิส ยารักษาโรคนี้ ได้แก่ Dornase-Alfa

ยาเหล่านี้เป็นยาลดเสมหะหลายชนิดที่คุณวางใจได้เมื่อคุณถูกรบกวนจากโรคนี้ ดูแลสุขภาพของคุณอยู่เสมอ ใช่แล้ว!

วิธีกำจัดเสมหะแข็งโดยไม่ใช้ยา

นอกจากการใช้ยาทำให้ผอมบางแล้ว คุณยังสามารถจัดการกับเสมหะที่ออกมาได้ยากด้วยกลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ

ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับเสมหะที่ยากจะขับออกโดยไม่ใช้ยา:

1. ติดตั้งเครื่องทำความชื้น

คุณรู้หรือไม่ อากาศแห้งอาจทำให้จมูกและลำคอระคายเคือง ซึ่งนำไปสู่การผลิตเสมหะที่เพิ่มขึ้น

ดังนั้น คุณต้องแน่ใจว่าอากาศในห้องของคุณมีความชื้นอยู่เสมอ เคล็ดลับ คุณสามารถติดตั้งเครื่องทำความชื้นได้

2. ประคบร้อน

เพื่อช่วยขับเสมหะที่ขับออกมาได้ยากโดยไม่ต้องใช้ยา คุณสามารถใช้ผ้าสะอาดหรือผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น

การสูดดมผ้าชุบน้ำหมาดๆ เป็นวิธีที่รวดเร็วในการคืนความชุ่มชื้นให้กับจมูกและลำคอ ความร้อนจะช่วยบรรเทาอาการปวดและความกดดัน

การวางผ้าขนหนูอุ่นๆ ไว้บนใบหน้าสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะจากไซนัสที่สั่นไหวได้

3. จัดตำแหน่งหัวให้ดี

การนอนหงายศีรษะสอดคล้องกับร่างกายอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ เพราะท่านี้จะทำให้เสมหะรู้สึกเหมือนไปสะสมอยู่ที่หลังคอ

เมื่อคุณมีปัญหาเสมหะคุณควรนอนโดยให้ศีรษะสูงกว่าร่างกาย

4. อย่ารอช้า!

ไม่ว่าคุณจะไอหรือรู้สึกว่ามีเสมหะลอยออกมาจากปอดถึงลำคอ อย่ากลั้นไว้

การไอเป็นวิธีการของร่างกายในการขับสารคัดหลั่งออกจากปอดและลำคอ ดังนั้นอย่ากลั้นไว้ เพราะการบ้วนทิ้งย่อมดีกว่าการกลืนเข้าไป

เมื่อคุณต้องการขับเสมหะหรือเสมหะออกจากลำคอหรือไซนัส อย่าดังเกินไป การทำแรงเกินไปอาจทำให้ไซนัสบาดเจ็บ ทำให้เกิดความเจ็บปวด ความดัน และการติดเชื้อได้

5. สเปรย์ฉีดจมูกน้ำเกลือ

การให้น้ำทางจมูกด้วยน้ำเกลือหรือน้ำเกลือสามารถล้างเมือกและสารก่อภูมิแพ้ออกจากจมูกและไซนัสได้

มองหาสเปรย์ฆ่าเชื้อที่มีโซเดียมคลอไรด์เท่านั้น และต้องแน่ใจว่าใช้น้ำปลอดเชื้อหรือน้ำกลั่นในการชลประทาน

6. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดเสมหะ

การผลิตเสมหะที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากสิ่งที่คุณบริโภค ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนซึ่งอาจทำให้เกิดเสมหะได้

คนที่อ่อนแอต่อ อิจฉาริษยา ควรหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นและถามแพทย์เกี่ยวกับการจัดการที่เหมาะสม

เป็นความคิดที่ดีที่จะกินผลไม้ให้มาก ๆ เนื่องจากการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์จากผลไม้ และอาจเป็นถั่วเหลือง อาจทำให้มีปัญหาทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับเสมหะน้อยลง

7. หลีกเลี่ยงบุหรี่ คาเฟอีน และแอลกอฮอล์

การสูบบุหรี่และการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองอาจทำให้ร่างกายผลิตเสมหะและเสมหะมากขึ้นและทำให้อาการของคุณแย่ลง

นอกจากนี้ คุณยังต้องหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เพราะสารทั้งสองนี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้หากบริโภคมากเกินไป

เมื่อเสมหะและเสมหะเป็นปัญหา ให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่ไม่มีคาเฟอีนให้มาก

ภาวะแทรกซ้อนของเสมหะหากไม่ได้รับยา

อาการของเสมหะอาจเกิดจากกระบวนการติดเชื้อซึ่งรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตาม สาเหตุเบื้องหลังบางประการของอาการเสมหะสามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

ต่อไปนี้คืออาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณไม่รักษาเสมหะทันทีด้วยยาทำให้ผอมบาง:

• ภูมิแพ้
• ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง
• การคายน้ำ
• หลับยาก
• การแพร่กระจาย (การแพร่กระจายของมะเร็ง)
• อวัยวะเสียหาย
• ปอดบวมน้ำ
• ปอดติดเชื้อและความเสียหายซ้ำแล้วซ้ำเล่า
• ภาวะหยุดหายใจและภาวะหัวใจล้มเหลว
• Sepsis (การติดเชื้อในเลือด) และภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด
• การแพร่กระจายของมะเร็ง

เมื่อไรจะโทรหาหมอ?

โดยทั่วไปแล้วเสมหะหนาเป็นอาการทั่วไป อย่างไรก็ตาม เสมหะหนาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์บางอย่างได้

เงื่อนไขทางการแพทย์บางประการที่อาจทำให้เสมหะข้นขึ้นได้:

• กรดไหลย้อน
• โรคภูมิแพ้
• หอบหืด
• โรคปอดเรื้อรังถึงแม้ว่าอาการมักจะได้รับการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ
• โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
• โรคปอดอื่นๆ

แนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที หากมีเสมหะข้นขึ้นนานกว่า 1 เดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการที่เป็นอันตรายดังต่อไปนี้:

• โทนสีน้ำเงินสำหรับริมฝีปาก เล็บ และอาจเป็นผิวหนัง
• เจ็บหน้าอก แน่น หรือกดทับ
• ไอเป็นเลือดหรือเป็นสีชมพู เสมหะเปื้อนเลือด
• ไอมีเสมหะหรือเสมหะเป็นฟองมาก
• ระดับของสติลดลงหรือความตื่นตัวที่เปลี่ยนแปลงไปรวมถึงความสับสนหรืออาการสับสน
• พูดลำบาก
• หัวใจเต้นเร็ว
• ปัญหาการหายใจหรือการหายใจรวมถึงการสำลัก หอบ หายใจถี่ หายใจไม่ออก หายใจไม่ออก (หายใจถี่) หรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
• ปวดอย่างรุนแรงเมื่อกลืนกลืนไม่ได้หรือน้ำลายไหล
• อาการบวมอย่างฉับพลันที่ลิ้น ริมฝีปาก ปากหรือใบหน้า หรือมีอาการคันที่ใบหน้าหรือคอ

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลด ที่นี่ เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา