สุขภาพ

AHA และ BHA ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว มีประโยชน์อย่างไร?

คุณต้องคุ้นเคยกับ AHA และ BHA ซึ่งมักพบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกาย แต่คุณรู้ประโยชน์ของ AHA และ BHA หรือไม่?

ประโยชน์ของ AHA และ BHA นั้นดีต่อสุขภาพผิว แต่ส่วนผสมแต่ละอย่างเหล่านี้มีบทบาทที่แตกต่างกัน เรามาดูรีวิวต่อไปนี้เกี่ยวกับความแตกต่างในประโยชน์ของ AHA และ BHA กัน

อ่านเพิ่มเติม: รู้จักประโยชน์ต่างๆ ของวิตามินบีต่อสุขภาพผิว มาเลย!

AHA คืออะไร?

AHA ย่อมาจากกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี เป็นส่วนผสมที่ใช้ในการผลัดเซลล์ผิว ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยขจัดเม็ดสีผิว

AHAs เป็นกลุ่มของกรดที่มีต้นกำเนิดจากพืชและสัตว์ AHAs ที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมีอยู่ 7 ชนิด ได้แก่

  • กรดซิตริกมาจากส้ม
  • กรดไกลโคลิกมาจากอ้อย
  • กรดไฮดรอกซีคาโปรอิกมาจากนมผึ้ง
  • กรดไฮดรอกซีคาปริลิกจากสัตว์
  • กรดแลคติกจากแลคโตสหรือคาร์โบไฮเดรตอื่นๆ
  • กรดมาลิกจากผลไม้
  • กรดทาร์ทาริกมาจากองุ่น

รายงานจาก สายสุขภาพการใช้และการวิจัยของ AHA นั้นก้าวหน้าและกว้างขวางมาก แต่จากทั้งหมดที่ใช้กันทั่วไป กรดไกลโคลิกและแลคติกเรียกว่ามีแนวโน้มมากที่สุดและได้รับการวิจัยอย่างดี

แลคเตททั้งสองนี้มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ดังนั้น คุณมักจะพบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีกรดไกลโคลิกหรือกรดแลคติก

ประโยชน์ของ AHA

AHA เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิว หรือส่วนผสมที่ช่วยในกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะช่วยให้เซลล์ผิวใหม่เจริญเติบโตอย่างแข็งแรง

นอกจากการผลัดเซลล์ผิวแล้ว AHA ยังมีประโยชน์อีกมากมาย เช่น:

  • เพิ่มคอลลาเจนและการไหลเวียนโลหิต
  • ปรับปรุงการเปลี่ยนสีผิว, รอยแผลเป็นและจุดด่างอายุ
  • ปรับปรุงริ้วรอยหรือริ้วรอยบนผิว
  • ป้องกันการปรากฏตัวของสิว
  • ปรับสีผิวให้กระจ่างใส
  • ช่วยเพิ่มการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ

BHA คืออะไร?

BHA ย่อมาจากกรดเบต้าไฮดรอกซี เช่นเดียวกับ AHAs BHAs ก็เป็นกรดเช่นกัน และหนึ่งในประเภทที่ใช้กันทั่วไปในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือกรดซาลิไซลิก

นอกจากนี้ คุณยังต้องรู้ด้วยว่าประโยชน์ของ AHA และ BHA นั้นเหมือนกัน นั่นคือการผลัดเซลล์ผิว

ประโยชน์ของ BHA

นอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกแล้ว BHA ยังเชื่อว่ามีประโยชน์อื่นๆ เช่น:

  • ช่วยรักษาสิว
  • รักษาผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด
  • รูขุมขนกว้าง
  • ลดความมันส่วนเกิน
  • ช่วยปลอบประโลมผิวแพ้ง่าย
  • อาจช่วยลด rosacea (รอยแดงและจุดเหมือนสิวบนผิวหน้า)

เนื้อหา AHA และ BHA แตกต่างกันอย่างไร

ความแตกต่างระหว่าง BHA และ AHA คือความสามารถในการละลาย ถ้า AHAs เป็นกรดที่ละลายน้ำได้ ในขณะที่ BHAs เป็นกรดที่ละลายในน้ำมัน เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ ประโยชน์ของ AHA และ BHA จึงแตกต่างกันเล็กน้อย

การใช้ AHAs จะช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะที่การใช้ BHA ช่วยให้สามารถเจาะลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและความมัน (น้ำมันที่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติของผิว) ที่สะสมอยู่ในรูขุมขน

อ่านเพิ่มเติม: ทำความรู้จักกับการอดอาหาร: แนวโน้มการอดอาหารเพื่อฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติ

AHA หรือ BHA ดีกว่ากัน?

เมื่อคุณทราบประโยชน์ของ AHA และ BHA ที่ใช้ขัดผิวทั้งคู่แล้ว คุณต้องสงสัยว่าส่วนผสมใดดีกว่ากัน?

ปรากฎว่าคำตอบนั้นดีถ้าคุณใช้ทั้งสองอย่างร่วมกัน รายงานจาก สายสุขภาพการทบทวนวรรณกรรมในปี พ.ศ. 2552 พบว่า AHAs และ BHAs ผลิตผิวได้ดีขึ้นเมื่อใช้ร่วมกัน

อาจเป็นเพราะการผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถทำให้ชั้นหนังแท้และชั้นหนังกำพร้ามีสุขภาพดีขึ้น ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าเห็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีทั้ง AHA และ BHA

แต่ถ้าคุณไม่ต้องการใช้ AHA และ BHA ร่วมกัน คุณสามารถใช้ AHA และ BHA แทนกันได้ หรือจะรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันก็ได้ ตัวอย่างเช่น การใช้ AHA กับบริเวณผิวแห้งและ BHA ในบริเวณผิวมัน

โดยพื้นฐานแล้ว ประโยชน์ของ AHA และ BHA นั้นมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน แต่กลับคืนสู่ความต้องการของแต่ละผิว หากคุณยังไม่แน่ใจในการเลือก AHA หรือ BHA คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังของเราก่อนได้

กรุณาพูดคุยกับแพทย์ของเราโดยตรงเพื่อขอคำปรึกษา พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found