มีหลายวิธีในการจัดการกับตาไขว้ อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนเหล่านี้ขึ้นอยู่กับว่าอาการของคุณรุนแรงแค่ไหน
ตาเหล่หรือตาเหล่เป็นภาวะที่ดวงตาไม่อยู่ในแนวเดียวกัน ภาวะนี้ทำให้ตาซ้ายและตาขวามองไปในทิศทางที่ต่างกัน ตาแต่ละข้างก็มีจุดโฟกัสที่วัตถุต่างกัน
สาเหตุของการเหล่ตา
การเหล่อาจเกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่ไม่ทำงานร่วมกันเพราะตัวหนึ่งอ่อนแอกว่าอีกข้าง ภาวะนี้ทำให้สมองไม่ประมวลผลข้อมูลที่มาจากดวงตาที่อ่อนแอกว่า
ตาไขว้เป็นอาการทั่วไปในเด็ก อย่างไรก็ตาม มักไม่ทราบสาเหตุของอาการนี้
การเหล่สามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลัง โดยปกติภาวะนี้เกิดจากความผิดปกติทางร่างกาย เช่น การบาดเจ็บที่ตา สมองพิการ หรือโรคหลอดเลือดสมอง คุณอาจประสบภาวะนี้ได้จากความผิดปกติ เช่น ตาขี้เกียจและสายตายาว
หากไม่รักษาภาวะนี้ คุณอาจสูญเสียการมองเห็นในดวงตาที่อ่อนแอ
วิธีจัดการกับตาเหล่
มีหลายวิธีในการจัดการกับตาไขว้ หากอาการนี้เกิดจากอาการตาขี้เกียจ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณสวมแผ่นแปะที่ตาที่แข็งแรงเพื่อบังคับให้กล้ามเนื้อตาที่อ่อนแอทำงานหนักขึ้น
วิธีอื่น ๆ ที่แพทย์สามารถแนะนำในการรักษาตาเหล่คือ:
- การใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์: คนตาเหล่บางคนต้องการเครื่องมือนี้เพื่อรักษาสภาพของตัวเอง
- เลนส์ปริซึม: เครื่องมือนี้สามารถลดความพยายามบางอย่างที่ตาต้องการในการมองเห็นวัตถุ บางครั้งเครื่องมือนี้สามารถลดการโค้งงอของดวงตาที่เกิดขึ้นได้
- วิสัยทัศน์บำบัด: ความพยายามนี้สามารถฝึกสายตาและสมองให้มีประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกันมากขึ้น ทำการบำบัดเพื่อเอาชนะปัญหาการเคลื่อนไหวของดวงตา การโฟกัสดวงตา การประสานตาซ้ายและขวา และปรับปรุงการเชื่อมต่อระหว่างดวงตากับสมอง
- ศัลยกรรมกล้ามเนื้อตา: การผ่าตัดเปลี่ยนความยาวหรือตำแหน่งของกล้ามเนื้อรอบดวงตาให้ดูสม่ำเสมอ บางครั้งขั้นตอนนี้จำเป็นต้องรวมกับการบำบัดด้วยการมองเห็นเพื่อปรับปรุงการประสานงานของดวงตา
หากภาวะตานี้เกิดจากภาวะทางการแพทย์ เช่น เนื้องอกในสมองหรือโรคหลอดเลือดสมอง วิธีที่จะเอาชนะอาการตาเหล่ตามคำแนะนำของแพทย์มักจะอยู่ในรูปแบบของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ การผ่าตัด และการรักษาอื่นๆ
วิธีเอาชนะความเหลื่อมล้ำด้วยการออกกำลังกาย
การบำบัดด้วยการมองเห็นบางอย่างที่ใช้เป็นวิธีการรักษาสายตาที่ไขว้เขวนั้นรวมถึงการเคลื่อนไหวทางกายภาพบางอย่างสำหรับดวงตา ขั้นตอนนี้เชื่อว่าจะช่วยปรับปรุงการประสานงานระหว่างดวงตาที่หายไปเนื่องจากตาเหล่
อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้กีฬาหรือการออกกำลังกายนี้แทนการรักษาพยาบาลที่รักษาอาการเหล่ เพราะสาเหตุของอาการตาเหล่นั้นมีความหลากหลายมากและต้องการการรักษาเฉพาะทาง
การออกกำลังกายเพื่อดวงตาบางส่วนเหล่านี้ได้รับการพิจารณาเพื่อปรับปรุงสภาพของการเหล่:
วิดพื้นดินสอ
การเคลื่อนไหวนี้เป็นการออกกำลังกายเกี่ยวกับตาที่บังคับให้ดวงตาทั้งสองข้างมองที่จุดเดียวกัน
ในการทำแบบฝึกหัดนี้ คุณจะต้องเริ่มโดยถือดินสอไว้ข้างหน้าตาจนสุดช่วงแขน เพ่งสายตาไปที่จุดหนึ่งบนดินสอ อาจเป็นยางลบ ตัวเลข หรือตัวอักษรบนตัวดินสอ
จากนั้นค่อยๆ ขยับดินสอเข้าไปใกล้จมูกของคุณมากขึ้น แต่ให้โฟกัสไปที่จุดนั้นให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณสามารถหยุดเมื่อการมองเห็นเริ่มเบลอ
บร็อคสตริง
การออกกำลังกายของบร็อค สตริงส์ รูปภาพ: //www.seevividly.com แบบฝึกหัดนี้คิดค้นโดย Frederick Brock นักตรวจสายตาชาวสวิส ในการทำแบบฝึกหัดนี้ คุณจะต้องใช้ด้ายหรือเชือกยาว 1.6 เมตรพร้อมลูกปัดสีต่างกันสามเม็ด
ผูกปลายเชือกด้านหนึ่งกับวัตถุ (อาจอยู่หลังเก้าอี้หรือลูกบิดประตู) โดยจับปลายอีกข้างไว้ใต้จมูกของคุณ จากนั้นเริ่มเน้นที่การดูลูกปัดแต่ละเม็ดตามลำดับ
หากดวงตาของคุณสามารถโฟกัสได้ดี เมื่อคุณเพ่งความสนใจไปที่สีใดสีหนึ่ง อีกสองสีที่เหลือจะมีลักษณะเป็นสองเท่า และลูกปัดที่คุณเห็นจะกลายเป็นเหมือนส่วนที่ตัดกันของด้ายสองเส้นที่มีลูกปัดอีกสองเม็ด
ในกรณีนี้ คุณจะเห็นสองเธรดสร้าง X โดยมีจุดตัดอยู่บนลูกปัดที่คุณกำลังโฟกัส ยกเว้นบนลูกปัดที่อยู่ไกลที่สุดเพราะรูปร่างเหมือนตัวอักษร V
การ์ดบาร์เรล
ในการทำแบบฝึกหัดนี้ คุณต้องวาดถังสีแดงหรือวงกลมที่มีขนาดเพิ่มขึ้นสามอันที่ด้านหนึ่งของการ์ด จากนั้นวาดถังหรือวงกลมขนาดเดียวกันที่อีกด้านหนึ่ง
วางการ์ดไว้ด้านหน้าจมูก ระหว่างดวงตาในแนวตั้งที่ยื่นไปข้างหน้าโดยให้กระบอกหรือวงกลมที่ใหญ่ที่สุดอยู่ห่างจากดวงตามากที่สุด
จับตาดูกระบอกหรือวงกลมที่ใหญ่ที่สุดจนกว่าคุณจะเห็นว่ามันเป็นภาพสองสีเดียว ในขณะที่ถังหรือวงกลมอื่น ๆ จะมีลักษณะเป็นสองเท่า
ถือวิสัยทัศน์นั้นไว้ประมาณห้าวินาที จากนั้นทำซ้ำกับกระบอกหรือวงกลมตรงกลางและที่เล็กที่สุด
นั่นคือทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะการเหล่ พยายามรักษาในทางการแพทย์เสมอ ใช่!
ปรึกษาคุณหมอผ่าน Good Doctor ได้ตลอด 24 ชม. พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
