การมีใบหน้าที่สดใส สะอาด และอ่อนนุ่มเป็นความฝันของผู้หญิงหลายคน ไม่ต้องกังวลเพราะคุณสามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้โดยการผลัดเซลล์ผิวหรือขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้า
โดยพื้นฐานแล้ว ผิวจะสร้างใหม่ตามธรรมชาติทุกๆ 30 วันหรือมากกว่านั้น กระบวนการนี้เกิดขึ้นเมื่อชั้นนอกของผิวหนัง (หนังกำพร้า) ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่
อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้น พลังการสร้างใหม่ตามธรรมชาติของผิวจะลดลง การผลัดเซลล์ผิวเป็นกระบวนการที่สามารถช่วยสร้างผิวใหม่ได้โดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นบนสุดของผิวได้เร็วขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ส่วนผสมสำคัญ 3 อย่างต่อไปนี้สามารถทำให้ผิวของคุณสวยขึ้นได้!
วิธีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ?
โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณ การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญ การขัดผิวนั้นมีประโยชน์หลายประการ รวมถึงการช่วยให้ผิวนุ่มและรูขุมขนสะอาด
ไม่เพียงเท่านั้น การขัดผิวยังช่วยป้องกันสิว สิวหัวดำ และสิวหัวขาวอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมและวิธีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าซึ่งคุณสามารถลองใช้เองที่บ้านได้
1. กาแฟ
กากกาแฟสามารถใช้เป็นเครื่องขัดผิวที่ดีในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ กาแฟยังอุดมไปด้วยฟลาโวนอล ซึ่งเมื่อใช้แล้วสามารถปรับปรุงสภาพผิวและทำให้ผิวเปล่งปลั่ง
วัตถุดิบ:
- ผงกาแฟ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายป่น 1 ช้อนโต๊ะ
ทำอย่างไร:
- ผสมส่วนผสมดังกล่าวลงในชาม
- นำมาใช้ ขัด กาแฟกับใบหน้าและลำคอ หรือจะทาที่หัวเข่า ข้อศอก หรือเท้าก็ได้
- นวดวนเป็นวงกลมทิ้งไว้ 5-10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- คุณสามารถใช้ได้ ขัด กาแฟอาทิตย์ละครั้ง
2. ข้าวโอ๊ต
วิธีที่สองที่คุณสามารถทำได้คือใช้ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตเองก็สามารถช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ลอกออกได้ง่าย ไม่เพียงเท่านั้น ข้าวโอ๊ตยังสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและลดการอักเสบได้อีกด้วย
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชา
- น้ำ
ทำอย่างไร:
- ผสมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อเหนียว
- ถูเบา ๆ เป็นวงกลมสักครู่
- ล้างหน้าให้สะอาด
- คุณสามารถใช้ได้ ขัด ข้าวโอ๊ตนี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
อ่านเพิ่มเติม: ต้องการผิวหน้าสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง? มาลองใช้หน้ากากข้าวโอ๊ตกันเถอะ!
3. น้ำผึ้งและน้ำตาล
ทั้งน้ำตาลทรายแดงและน้ำตาลทรายขาวช่วยผลัดเซลล์ผิว ในขณะที่น้ำผึ้งช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น นอกจากจะใช้บนใบหน้าแล้ว ส่วนผสมทั้งสองนี้ยังสามารถใช้กับแขนหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้อีกด้วย
วัตถุดิบ:
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
ทำอย่างไร:
- ผสมน้ำผึ้งกับน้ำตาล
- ใช้วัสดุบนผิวและถูเบาๆสักครู่
- ล้างให้สะอาด
- คุณสามารถใช้ได้ ขัด นี่คือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
4. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
กรดที่มีอยู่ในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล เช่น กรดอะซิติก แลคติก และมาลิก สามารถละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จึงสามารถทำความสะอาดได้ง่ายด้วยน้ำ
แต่สิ่งที่คุณต้องใส่ใจคืออย่าใช้สารนี้ถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับผิวประเภทนี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนได้
วัตถุดิบ:
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา
- น้ำ 1 ช้อนชา
- สำลีก้อน
ทำอย่างไร:
- ละลายน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำแล้วใช้สำลีก้อนทาลงบนใบหน้า
- ทิ้งไว้ 10-15 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำเย็นจนสะอาด
- คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเพื่อผลัดเซลล์ผิวได้สัปดาห์ละครั้ง
5. เปลือกส้ม
เป็นผลไม้ที่ชื่นชอบของใครหลายคน เปลือกส้มสามารถใช้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าได้
เปลือกส้มสามารถใช้เป็นเครื่องขัดผิวได้อย่างดีเยี่ยม ใช้ ขัด เปลือกส้มไม่เพียงช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกและช่วยฟื้นฟูผิวหน้าอีกด้วย
วัตถุดิบ:
- เปลือกส้ม
- โยเกิร์ต
ทำอย่างไร:
- ตากเปลือกส้มตากแดดสักสองสามวัน
- บดเปลือกส้มให้เป็นผง แล้วเก็บในภาชนะปิดมิดชิดก่อนใช้
- ผสมผงเปลือกส้มกับโยเกิร์ตในปริมาณที่เท่ากัน
- ลูบไล้ส่วนผสมทั้งสองนี้ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
- ทิ้งไว้ 20 นาที
- ถูเบา ๆ โดยใช้มือเปียกเป็นวงกลม
- คุณสามารถใช้ได้ ขัด สัปดาห์ละครั้ง
นั่นคือวิธีการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าตามธรรมชาติที่คุณสามารถลองได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนทำการขัดผิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าของคุณสะอาดอยู่เสมอ ขอให้โชคดี!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
