รูขุมขนกว้างบนใบหน้าทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูไม่สมบูรณ์แบบ ผ่อนคลาย เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ ขณะนี้มีหลายวิธีในการย่อขนาดรูขุมขนบนใบหน้าที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้
รูขุมขนเป็นรูเล็กๆ ในผิวหนังที่ปล่อยน้ำมันและเหงื่อ ขนาดของรูขุมขนของบุคคลจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของเขา
ถ้ารูขุมขนของคุณดูใหญ่ขึ้นก็อาจเป็นสิวได้ เนื่องจากการผลิตไขมันที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของผิวมันและความเสียหายจากแสงแดดหรือ แต่งหน้าไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน.
แต่อย่ากังวล คุณยังสามารถฟื้นฟูรูขุมขนให้กลับสู่สภาพเดิมได้ มาดูวิธีการลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าด้านล่างกัน!
สาเหตุของรูขุมขนกว้าง
รูขุมขนเป็นส่วนของร่างกายที่เชื่อมต่อกับรูขุมขน รูขุมขนมีต่อม ไขมัน ในนั้นที่ผลิตน้ำมัน เมื่อต่อม ไขมัน น้ำมันจะลอยขึ้นสู่ผิวชั้นบนแล้วสะสมในรูขุมขน
เมื่อน้ำมันสะสมในรูขุมขนและรวมกับสิ่งสกปรกหรือสารตกค้างในเครื่องสำอาง รูขุมขนก็อาจอุดตันได้ การอุดตันนี้สามารถยืดรูขุมขนและทำให้ดูใหญ่ขึ้นกว่าเดิม หากรูขุมขนยังคงอุดตัน จะทำให้สิวปรากฏได้ง่ายขึ้น
อ่าน: หน้าหมองคล้ำกลับมาสดใสอีกครั้ง 8 วิธีนี้เป็นกุญแจสำคัญ
เลือกผลิตภัณฑ์ลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าอย่างไร?
หากรูขุมขนกว้างขึ้นบ่อยๆ อาจถึงเวลาที่คุณต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณใช้มากขึ้น ตัวอย่างเช่น โดยการป้อนเกณฑ์ต่อไปนี้เมื่อคุณต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเพื่อลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้า
การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำ
หากผิวของคุณมัน ให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทั้งหมดนั้น ไม่ก่อให้เกิดโรคซึ่งหมายถึงน้ำที่ใช้ ผลิตภัณฑ์ comedogenic หรือแบบน้ำมันก็ทำให้เกิดความมันส่วนเกินจนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้
เลือกเจลล้างหน้า
น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้เจลมีประสิทธิภาพในการลดรูขุมขนบนใบหน้า อย่าเลือกคลีนเซอร์ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ เพราะจะทิ้งสารตกค้างในรูขุมขนและทำให้มีความมันมากขึ้น
ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่สามารถทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ช่วยลดรูขุมขนได้ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเจลเป็นหลักเพื่อช่วยทำความสะอาดน้ำมันจากรูขุมขนและอำพรางมัน
หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีผงซักฟอก
น้ำยาทำความสะอาดที่ดีจะขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น
ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทใด ให้หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีสารซักฟอกหรือสารเคมีอันตราย ส่วนผสมเหล่านี้สามารถทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้นได้ การล้างหน้าทุกเช้าและก่อนนอนเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวที่ดี
ขัดผิวด้วย AHA หรือ BHA
ผู้ที่มีผิวมันควรขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง การขัดผิวช่วยขจัดสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และความมันส่วนเกินที่อุดตันรูขุมขน
เลือกผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีกรดอัลฟา-ไฮดรอกซี (AHA) หรือกรดเบตา-ไฮดรอกซี (BHA) BHA เป็นที่รู้จักกันว่ากรดซาลิไซลิกและไม่ควรใช้หากคุณแพ้แอสไพริน กรดซาลิไซลิกทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดการหดตัวของรูขุมขน
แต่ถ้าผิวหนังแห้งเกินไป ต่อม ไขมัน จะเพิ่มการผลิตไขมันเพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปและทำให้ผิวมีความมันอีกครั้ง
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น ยาสมานแผล สครับทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก และมาสก์ที่ใช้น้ำมันทุกสองสามสัปดาห์
ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวัน
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของผู้ที่มีผิวมันคือไม่ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพราะกลัวว่าจะเติมน้ำมันลงบนใบหน้า
มอยส์เจอไรเซอร์สามารถให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ช่วยให้ซีบัมซึมลึกเข้าสู่ผิวและไม่อุดตันรูขุมขน
ใช้หน้ากากดินเหนียว
การใช้มาสก์โคลนสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งสามารถช่วยขจัดน้ำมันออกจากรูขุมขนได้ ควรใช้มาสก์ดินเหนียวในวันอื่นด้วยการขัดผิวเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
ทาครีมกันแดดทุกวัน
ความเสียหายจากแสงแดดไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งและริ้วรอยในระยะยาว แต่ยังทำให้ผิวแห้งและทำให้รูขุมขนดูกว้างขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวจากแสงแดดมีดังนี้:
- ใส่หมวกปีกกว้าง
- ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดหรือ ครีมกันแดด ทุกวันโดยมีค่า SPF อย่างน้อย 30 อย่างน้อย 15 นาทีก่อนออกไปข้างนอก หรือเลือกมอยส์เจอไรเซอร์และรองพื้นที่มีค่า SPF
- นั่งตากแดดตอนเที่ยง
วิธีลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ
นอกจากการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสมแล้ว คุณยังสามารถลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าได้โดยทำนิสัยที่ดีดังต่อไปนี้:
ทำความสะอาดใบหน้าหลังใช้ แต่งหน้า
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะลบเครื่องสำอางออกเสมอหรือ แต่งหน้า ก่อนนอน. นอนกับ แต่งหน้า อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ นี้เป็นเพราะ แต่งหน้าน้ำมันและแบคทีเรียสะสมในรูขุมขน คุณก็ทำได้ ทำความสะอาดสองครั้ง เพื่อผิวกระจ่างใส
นอกจากจะทำให้ใบหน้าสะอาดแล้ว วิธีการนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าที่ขยายใหญ่ขึ้นอันเนื่องมาจากรอยแผลเป็นจากสิว
ดื่มน้ำ
น้ำยังมีประโยชน์ต่อรูขุมขนและสุขภาพผิวโดยรวมอีกด้วย น้ำสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน ขจัดสารพิษออกจากรูขุมขน และปรับปรุงโทนสีธรรมชาติของผิว
พยายามดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วหรือของเหลวอื่นๆ ทุกวัน ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับสารอาหาร ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตที่สมดุล ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวม รวมทั้งผิวหนังด้วย
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายเป็นประจำยังดีต่อสุขภาพผิวอีกด้วย อย่างไรก็ตาม อย่าลืมทำความสะอาดผิวของคุณทุกครั้งหลังออกกำลังกาย ถ้าไม่อย่างนั้น เหงื่อที่เหลือจะกลายเป็นที่สำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคและแบคทีเรียที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและแม้กระทั่งการเกิดสิว
ลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าของผู้ชาย
โดยธรรมชาติแล้ว ผู้ชายมีรูขุมขนบนใบหน้าที่กว้างและผลิตน้ำมันมากกว่าผู้หญิง
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ มีหลายวิธีที่คุณสามารถลองลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าของผู้ชายและทำให้คุณหล่อขึ้นได้
ใช้โฟมล้างหน้าสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ
การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผู้ชายที่ปราศจากสีย้อมและน้ำหอมที่เป็นอันตรายเป็นกุญแจสำคัญในการลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าของผู้ชายอย่างมีประสิทธิภาพ
อย่าใช้สบู่ก้อนหรือโฟมล้างหน้าสำหรับผู้หญิง เพราะผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าจำนวนมากในท้องตลาดไม่มีสูตรสำหรับผิวผู้ชาย จึงไม่มีประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรก
ขัดผิวเป็นประจำ
วิธีนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สามารถอุดตันรูขุมขนบนใบหน้าและทำให้ขยายใหญ่ขึ้นได้
สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ เลือก ขัด ใบหน้าที่มีวิตามิน B3 เพราะมีประสิทธิภาพในการลดการผลิตไขมันทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น
การรักษาทางการแพทย์เพื่ออำพรางรูขุมขนบนใบหน้า
หากหลังจากลองวิธีการข้างต้นแล้ว ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ การพยายามรักษาพยาบาลเพื่อลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าอันเนื่องมาจากสิวให้ไปพบแพทย์ก็ไม่ผิด
หนึ่งในวิธีการจัดการที่คุณสามารถยอมรับได้เช่น microneedling. ไมโครนีดลิง เป็นการรักษาผิวแบบไม่รุกรานโดยใช้ dermaroller (ลูกกลิ้ง ด้วยเข็มเล็กๆ) หรือปากกา microneedle (เครื่องที่มีเครื่องเจาะผิวหนังด้วยเข็มขนาดเล็ก)
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาปฏิชีวนะและเรตินอยด์เพื่อช่วยรักษาสิวได้อีกด้วย แต่การใช้งานนั้นไม่สามารถทำได้โดยพลการใช่แล้ว!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
