สุขภาพ

มีประสิทธิภาพและปลอดภัย นี่คือวิธีกำจัดสิวอย่างถูกวิธี

ต้องการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการกำจัดสิว? กรุณาสนทนาโดยตรงกับแพทย์ของเราในคุณสมบัติสุขภาพในแอปพลิเคชัน Grab หรือคลิกที่นี่เพื่อพูดคุยกับแพทย์โดยตรง

สิวเป็นความผิดปกติของผิวหนังที่มักปรากฏบนใบหน้าและสามารถหายไปได้จริงโดยไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษ แต่เพื่อให้ขั้นตอนเร็วขึ้น การค้นหาวิธีกำจัดสิวไม่ใช่เรื่องผิด

สิวนั้นมีหลายประเภท คุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุก่อนเพื่อที่คุณจะได้ทราบขั้นตอนที่ถูกต้องในการกำจัดมัน

ดีก่อนที่จะสำรวจเพิ่มเติมว่ามีวิธีกำจัดสิวอย่างไร นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม

สิวคืออะไร?

สิวเป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่ปรากฏบนใบหน้า หน้าผาก หน้าอก และหลัง โดยปกติการร้องเรียนนี้เกิดขึ้นในวัยรุ่นที่เข้าสู่วัยแรกรุ่น

เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของรูขุมขน เมื่อรูขุมขนเกาะติดกับต่อมน้ำมันที่เรียกว่า น้ำมันไขมันจะอุดตันและทำให้เกิดสิวหัวดำ มีเลือดคั่ง (ตุ่มเล็กๆบนผิวหนัง) และการเกิดสิว

แต่สิวยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยอื่นๆ ในช่วงวัยผู้ใหญ่ ดังนั้นถึงแม้ว่ามันจะหายไปเองตามธรรมชาติ แต่ในบางกรณีที่เป็นสิวรุนแรงเกินไป คุณยังต้องจัดการกับมันโดยปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะ

สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร?

นอกจากรูขุมขนที่อุดตันแล้ว อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวก็คือน้ำมันส่วนเกินที่ผลิตโดยเซลล์ผิวหนัง เรียกว่า ซีบัม, น้ำมันนี้ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องผิวในระดับที่เหมาะสม จะอุดตันรูขุมขนหากปริมาณมากเกินไป

กระบวนการจะมากหรือน้อยเช่นนี้ รูขุมขนอุดตันจะขยายใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากถูกผิวหนังเป็นชั้นบางๆ หรือสัมผัสกับอากาศ ก็จะมีลักษณะเป็นหัวขาว ปริมาณสิ่งสกปรกที่สะสมเป็นเวลานานทำให้กลายเป็นสิวหัวดำ

สิวหัวดำที่ไม่ได้รับการรักษาจะทำให้รูขุมขนเติบโตต่อไปและก่อตัวเป็นก้อนเล็กๆ จากภายใน กระบวนการนี้มักจะมาพร้อมกับชั้นผิวที่แตกสลาย

นี่คือทางเข้าของแบคทีเรียที่จะเข้าสู่ชั้นในของผิวหนัง ในระยะนี้ผิวจะเริ่มมีอาการระคายเคืองและอักเสบซึ่งอาจทำให้สิวที่ปรากฏขึ้นแย่ลงได้

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับปัจจัยกระตุ้นการเกิดสิว

มีหลายอย่างที่ว่ากันว่าเป็นสาเหตุให้เกิดสิวขึ้น แต่กลับกลายเป็นว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่สามารถเชื่อถือได้เช่นนั้น เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างตำนานและข้อเท็จจริง นี่คือคำอธิบาย

อาหาร

รายงาน Medicinenet.com, อาหารที่มีน้ำมันมาก เช่น อาหารทอด, อาหารขยะ, เค้ก และอื่นๆ มักเชื่อว่าเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว

แม้ว่าอาหารประเภทนี้จะไม่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป แต่ในความเป็นจริง อาหารเหล่านี้ไม่ได้มีผลอย่างมากต่อการทำให้เกิดสิว

กองฝุ่นละออง

สิ่งสกปรกเช่นฝุ่นละอองและอนุภาคเหงื่อสามารถทำให้ปัญหาสิวของคุณแย่ลงได้ แต่ตำนานที่ว่าเหงื่อผสมกับสิ่งสกปรกสามารถทำให้เกิดสิวได้ยังต้องได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

ความเครียด

ความเครียดก็ไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อการเกิดสิว แต่ถึงกระนั้น ความเครียดจากความต้องการกำจัดสิวก็มักจะผลักดันให้เรายึดมั่นในสิวอย่างต่อเนื่อง นิสัยนี้จะทำให้สิวอยู่บนผิวได้นานขึ้น

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว

ในผู้ใหญ่ ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิวยังมีความหลากหลายและเพิ่มขึ้นด้วยสาเหตุหลายประการด้านล่าง

ทายาท

หากผิวของพ่อแม่คุณมีแนวโน้มที่จะแตกออกได้ง่าย พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะส่งต่อความผิดปกติทางสุขภาพผิวนี้ถึงคุณโดยทางกรรมพันธุ์

ฮอร์โมน

แอนโดรเจน เป็นฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อผู้หญิงและผู้ชายมีประจำเดือน วัยแรกรุ่น. การเพิ่มขึ้นนี้ทำให้ต่อมน้ำมัน ไขมัน เติบโตและผลิต sebum อย่างต่อเนื่อง. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในหญิงตั้งครรภ์ก็มีผลเช่นเดียวกัน

อาหาร

เชื่อกันว่าอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต นม และช็อกโกแลตสูงจะทำให้สภาพของสิวบนผิวหนังแย่ลง รายงานจาก Mayoclinic.orgจากการศึกษาชาย 14 คนพบว่าการบริโภคช็อกโกแลตมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอาการสิวในร่างกายที่แย่ลง

แรงกดบนผิวหนัง

ในบางกรณีความดันที่เกิดจากการติดตั้ง หมวกนิรภัย คอเสื้อคับเกินไป คอแคบเกินไป หรือเข็มขัดที่คับเกินไปก็กระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกัน

ยาบางชนิด

ผู้ที่ทานยาบางชนิดก็มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวบนร่างกายได้เช่นกัน ยาบางชนิดที่มี ไอโอไดด์, โบรไมด์, ลิเธียม, หรือ สเตียรอยด์ บ่งชี้ว่าทำให้อาการอักเสบของสิวรุนแรงขึ้น

เครื่องสำอางและ สกินแคร์ สำหรับสิว

เคยได้ยินคำว่า แต่งหน้าcomedogenic? เครื่องสำอางประเภทนี้สามารถทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนได้จริง จึงไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นสิว

การเลือกตั้ง สกินแคร์ สำหรับสิวไม่สามารถทำได้โดยประมาทนะรู้ยัง คุณสามารถเลือก สกินแคร์ สิวแบบน้ำซึ่งค่อนข้างปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่าย

วิธีกำจัดสิวซีสต์ที่แพทย์ทำกันทั่วไป

สิวเป็นเรื่องธรรมชาติในร่างกาย สิวนั้นมีหลายประเภท หนึ่งในนั้นคือสิวเรื้อรัง

สิวหินเป็นสิวที่ปรากฏขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตัน มักจะมาพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไม่เพียงเท่านั้น แบคทีเรียยังสามารถดักจับ ทำให้บริเวณนั้นกลายเป็นสีแดงและบวม

เพื่อแก้ปัญหานี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์หากอาการแย่ลงและมีโอกาสบาดเจ็บได้ โดยทั่วไป แพทย์จะให้การรักษาพยาบาลดังนี้

1. เฉพาะที่ (การรักษาจากภายนอก)

ทำได้โดยการให้ยาปฏิชีวนะที่ทาเป็นขี้ผึ้งหรือครีม วิธีกำจัดสิวซีสต์มีประโยชน์ช่วยควบคุมแบคทีเรียและลดการอักเสบ

2. เรตินอยด์

วิธีกำจัดสิวซีสต์ที่สองคือการใช้เรตินอยด์

เป็นเวลาหลายปีที่ผู้เชี่ยวชาญได้ใช้เรตินอยด์เพื่อช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตัน การรักษาประเภทนี้มีผลข้างเคียงที่ก่อให้เกิดรอยแดงของผิวหนัง ดังนั้นการใช้งานจึงต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด

3. ดื่มยา

สามารถใช้ยาปฏิชีวนะหลายชนิดเพื่อรักษาสิวได้ อย่างไรก็ตาม การใช้งานต้องได้รับการดูแลจากแพทย์และพิจารณาถึงประวัติการแพ้ของคุณ

4. การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นวิธีกำจัดสิว

วิธีสุดท้ายในการกำจัดสิวเรื้อรังคือการทำเลเซอร์บำบัด

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เทคโนโลยีเลเซอร์ไม่ว่าจะใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับสีสังเคราะห์แสง ได้พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวบนผิวหนัง

วิธีกำจัดสิวแบบธรรมชาติ

สิวเป็นโรคทางสุขภาพผิวหนังที่คนเกือบร้อยละ 85 พบเจอในช่วงอายุหนึ่งๆ ในชีวิต แม้ว่าการรักษาทางการแพทย์จะอ้างว่ามีประสิทธิภาพ แต่ก็มักก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการ เช่น การระคายเคืองผิวหนังหรือผิวแห้ง

สิ่งนี้กระตุ้นให้บางคนหันไปใช้วิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น

นอกจากสิวแล้ว ปัญหาผิวอื่นๆ ที่มักพบคือสิว Beruntusan เองเป็นสภาพผิวที่มีพื้นผิวไม่เรียบ การกระแทกมักปรากฏเป็นจุดเล็กๆ ที่ปรากฏบนผิวของผิวหนัง

ต่อไปนี้คือ 4 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวและวิธีกำจัดสิวที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าได้ผล

1. น้ำมันทีทรี

น้ำมันนี้ผลิตโดยใบของต้นไม้ Melaleuca Alternifolia ซึ่งเติบโตอย่างมากในออสเตรเลีย เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียและลดการอักเสบของผิวหนัง น้ำมันทีทรี สู้ได้ ป. สิว และ S. หนังกำพร้า ซึ่งเป็น 2 แบคทีเรียหลักที่ทำให้เกิดสิว

รายงานจาก Healthline.comจากการศึกษาพบว่าเจลที่มีส่วนผสม 5% น้ำมันต้นชา มีประสิทธิภาพในการลดแผลที่เกิดจากสิวถึง 4 เท่า และประสิทธิภาพในการลดสิวเรื้อรังได้ดีกว่าถึง 6 เท่า ยาหลอก.

ขอแนะนำให้ใช้เนื่องจากมีผลอย่างมาก น้ำมันต้นชา ผสมกับน้ำหรือน้ำมันเพื่อไม่ให้เกิดรอยแดง

วิธีกำจัดสิวแบบธรรมชาติด้วย น้ำมันต้นชา

  1. ผสมหนึ่งหยด น้ำมันต้นชา กับน้ำ 9 หยด
  2. ผัดโดยใช้ ที่แคะหู จนสม่ำเสมอ
  3. แต้มลงบนสิวโดยแต้มเบาๆด้วย ที่แคะหู
  4. ทำซ้ำ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน

2. น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยทั้งยังต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ จึงสามารถล้างผิวจากสิวได้อย่างรวดเร็ว หลายประเภท น้ำมันหอมระเหย ที่แนะนำคือ อบเชย กุหลาบ ลาเวนเดอร์, โรสแมรี่, ตะไคร้และกานพลู

เช่นกัน น้ำมันต้นชา, การใช้งาน น้ำมันหอมระเหย ในการรักษาสิว ควรผสมน้ำหรือน้ำมันมะพร้าวเพราะส่วนผสมจะแรงเกินไปเมื่อทาลงบนผิวโดยตรง

3. ชาเขียว

ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อุดมไปด้วยเนื้อหา ฟลาโวนอยด์ และ แทนนิน ชาเขียวสามารถช่วยรักษาสิวได้ ซึ่งขึ้นชื่อว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านการอักเสบและแบคทีเรีย

ไม่เพียงแค่นั้น ยังเป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน

มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีส่วนประกอบของชาเขียวมากมายในท้องตลาด แต่ถ้าอยากทำเองก็ง่ายดี

วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวด้วยชาเขียว:

  1. ต้มใบชาเขียวในน้ำเดือดประมาณ 3-4 นาที
  2. ปล่อยให้ชาเย็น
  3. ใช้น้ำชาเขียวทาหน้าหรือผิวที่เป็นสิวด้วย ฝ้ายตา หรือ สเปรย์
  4. ทิ้งไว้ 10 นาทีหรือข้ามคืน แล้วล้างหน้าด้วยน้ำเมื่อตื่นนอนตอนเช้า
  5. ทำซ้ำ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน

4. ว่านหางจระเข้สามารถกำจัดสิวได้หรือไม่?

ว่านหางจระเข้เป็นพืชเมืองร้อนที่มีใบเป็นเจลใส ว่านหางจระเข้มีประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นสามารถรักษาสิวและสิวได้

จำนวน สกินแคร์ สำหรับสิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้นั้น หลายคนถามหาว่าว่านหางจระเข้สามารถกำจัดสิวได้หรือเปล่า

ดังนั้นว่านหางจระเข้สามารถกำจัดสิวได้หรือไม่? คำตอบคือใช่ ว่านหางจระเข้สามารถช่วยในการรักษาสิวได้ ว่านหางจระเข้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเป็นวิธีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ

เมื่อใช้มาสก์รักษาสิวว่านหางจระเข้กับผิว เจลจะสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียร้ายที่ก่อให้เกิดการอักเสบและช่วยรักษาบาดแผล

ฟังก์ชันนี้ทำให้ว่านหางจระเข้เป็นขั้นตอนการรักษายอดนิยมสำหรับโรคผิวหนังต่างๆ เริ่มจากผดผื่น แผลไฟไหม้ ไปจนถึง โรคสะเก็ดเงิน.

วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวด้วยว่านหางจระเข้:

  1. ขุดเจลจากใบว่านหางจระเข้โดยใช้ช้อน
  2. ทาเจลลงบนใบหน้าหรือผิวที่เป็นสิวโดยใช้มือที่ล้างมือแล้ว
  3. ให้ยืนสักสองสามนาทีแล้วทำซ้ำ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน

หากสิวของคุณอยู่ในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง คุณสามารถใช้มาส์กสำหรับรักษาสิวตามธรรมชาติที่บ้านได้ ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถใช้มาส์กจากธรรมชาติเพื่อกำจัดสิวได้อีกด้วย

5. น้ำผึ้งสามารถกำจัดสิวได้หรือไม่?

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในมาสก์สำหรับสิวที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้งสามารถกำจัดสิวได้หรือไม่ยังคงเป็นคำถามสำหรับหลายๆ คน

โดยทั่วไป น้ำผึ้งไม่ใช่ยารักษาสิวตามธรรมชาติในการรักษาสิวทั้งหมดและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและบรรเทาอาการระคายเคืองหรือรอยแดงที่เกิดจากสิวได้

คำอธิบายนี้สามารถอธิบายคำถามที่ว่าน้ำผึ้งสามารถกำจัดสิวได้หรือไม่ ดังนั้นหากคุณต้องการบรรเทาสิวอักเสบ การใช้มาสก์รักษาสิวที่ทำจากน้ำผึ้งก็ไม่ผิด

วิธีกำจัดสิวแบบธรรมชาติด้วยน้ำผึ้ง

วิธีการใช้มาสก์สำหรับสิวธรรมชาตินั้นค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องทาน้ำผึ้งลงบนใบหน้าของคุณแล้วปล่อยให้มันนั่งเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

แต่ก่อนที่จะทาให้ทั่วใบหน้า ควรทำการทดสอบแบบแพทช์ก่อนในบริเวณผิวเล็กๆ เช่น ด้านในของข้อศอก เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลด ที่นี่ เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found