น้ำพุร้อนสาธารณะมักประกอบด้วยแร่ธาตุธรรมชาติและหนึ่งในนั้นคือกำมะถัน บางคนเชื่อว่าน้ำที่มีแร่ธาตุสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้
ในแง่หนึ่งมีประโยชน์ แต่คุณต้องตระหนักถึงความเสี่ยงบางอย่างด้วย ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงของการอาบน้ำกำมะถันในห้องอาบน้ำสาธารณะ
แช่น้ำพุร้อน
การอาบน้ำหรือแช่ตัวในบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาตินั้นแตกต่างจากการอาบน้ำธรรมดา ผู้คนเรียกการแช่น้ำพุร้อนว่า การบำบัดด้วยการบำบัด
Balneotherapy มีประโยชน์เพราะแร่ธาตุหลายชนิด เช่น กำมะถันในน้ำ สามารถให้ประโยชน์กับร่างกายได้ นอกจากกำมะถันแล้ว ยังมีแร่ธาตุอื่นๆ เช่น เกลือแคลเซียม ไบคาร์บอเนต ซิลิเกต โซเดียม และเกลือแมกนีเซียม
ประโยชน์ของการอาบน้ำกำมะถันสำหรับร่างกายคืออะไร?
น้ำพุร้อนธรรมชาติมีมานานหลายศตวรรษ ในบางสถานที่เช่นในญี่ปุ่นและไอซ์แลนด์ การไปน้ำพุร้อนได้กลายเป็นวัฒนธรรมไปแล้ว
เพราะการอาบน้ำร้อนที่มีแร่ธาตุจากธรรมชาตินั้นมีประโยชน์มากมาย
“มีประโยชน์มากมายสำหรับผิว Joshua Zeichner MD ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกในแผนกโรคผิวหนังของโรงพยาบาล Mount Sinai Hospital กล่าว
ดังนั้นการอาบด้วยน้ำที่มีกำมะถันและแร่ธาตุอื่นๆ มีประโยชน์หลายประการ เช่น บรรเทาอาการ:
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- Ankylosing spondylitis
- โรคสะเก็ดเงิน
ประโยชน์อื่นๆ ของการอาบน้ำกำมะถัน
นอกจากการพัฒนางานวิจัยแล้ว การอาบน้ำที่มีแร่ธาตุจากธรรมชาติยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย ในหมู่พวกเขา:
- มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและฮอร์โมนในร่างกาย
- ออกฤทธิ์ให้ฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- บรรเทาอาการปวด
- มีประโยชน์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- เอาชนะ fibromyalgia หรือความเจ็บปวดทั่วร่างกาย
นอกจากนี้ การอาบน้ำร้อนที่มีแร่ธาตุต่าง ๆ อาจเป็นประโยชน์สำหรับ:
- ซ่อมแซมความเสียหายจากการสัมผัสรังสียูวี: ปริมาณแร่ธาตุมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระและอาจลดความเสี่ยงของการถูกแดดเผา
- รักษาปัญหาผิว: สามารถช่วยในการดูแลผิว เช่น ช่วยรักษาอาการระคายเคืองผิวเนื่องจากการใช้เรตินอยด์ หรือลดการอักเสบเนื่องจากกลาก
- ปรับสมดุลไมโครไบโอม: การอาบน้ำร้อนตามธรรมชาติสามารถช่วยปรับสมดุลของไมโครไบโอมหรือระดับของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีและไม่แข็งแรงบนผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยแก้ปัญหาผิวหนังบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงิน
การวิจัยยังได้รับการพัฒนาเพื่อกำหนดศักยภาพหรือความเป็นไปได้ของการใช้น้ำกำมะถันในการรักษาสภาพบางอย่างในอวัยวะภายในของมนุษย์
เสี่ยงอาบน้ำกำมะถัน
แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ แต่การอาบน้ำกำมะถันในห้องอาบน้ำสาธารณะก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ความเสี่ยงเหล่านี้รวมถึง:
การปรากฏตัวของไฮโดรเจนซัลไฟด์
พบในบ่อน้ำพุร้อนที่มีกำมะถันสูง ไฮโดรเจนซัลไฟด์เป็นก๊าซไม่มีสีที่มีกลิ่นเหม็นเฉพาะตัว
ก๊าซนี้เป็นพิษ ไวไฟ และกัดกร่อนได้ในระดับความเข้มข้นหนึ่ง พิษของมันเทียบได้กับคาร์บอนไดออกไซด์และไซยาไนด์ในระดับความเข้มข้นหนึ่ง
การได้รับสารเฉียบพลันในระดับสูงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ในขณะเดียวกันหากสัมผัสสารในระยะยาวอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์
แม้ว่าในระดับหนึ่งซึ่งต่ำมาก แต่ก็สามารถส่งผลดีต่อร่างกาย รวมทั้งส่งเสริมกระบวนการบำบัดหรือผลการรักษา
อุณหภูมิที่เป็นอันตราย
อ่างกำมะถันโดยทั่วไปจะอยู่ในรูปของอ่างน้ำร้อนซึ่งมีอุณหภูมิค่อนข้างร้อน โดยที่ไม่รู้ตัว น้ำจะร้อนขึ้นและทำให้ผิวหนังเป็นตุ่มพองได้ อาจทำให้เกิดแผลไหม้หรือถึงตายได้
ระดับความเป็นกรด
น้ำพุร้อนธรรมชาติแต่ละแห่งมีแร่ธาตุต่างกัน บางชนิดมีระดับความเป็นกรดสูง มันสามารถระคายเคืองผิวหนังและดวงตาของคุณเมื่อคุณแช่
ความเสี่ยงของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
น้ำพุธรรมชาติมีจุลินทรีย์หลายชนิด พวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคที่เกิดจากน้ำ มันสามารถทำให้เกิดผื่น การติดเชื้อ และแม้แต่โรคทางเดินอาหาร
มีทางเลือกอื่นอีกหรือไม่?
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำที่มีกำมะถันในห้องอาบน้ำสาธารณะ ตอนนี้มีทางเลือกหลายทางให้เลือก
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีช่วยให้ผู้คนสร้าง sanus per aquam (SPA) แน่นอนคุณคุ้นเคยกับ SPA ซึ่งจริงๆ แล้วมีความหมาย สุขภาพผ่านน้ำ aka มีสุขภาพดีผ่านทางน้ำ
ตอนนี้คุณสามารถสัมผัสความรู้สึกของการแช่น้ำร้อนที่สปา แม้แต่สปาบางแห่งก็ยังใช้การบำบัดด้วยบัลนีโอเทอราพี ซึ่งช่วยให้คุณแช่น้ำแร่ได้
นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากกำมะถันโดยไม่ต้องแช่ คุณสามารถใช้สบู่อาบน้ำที่มีปริมาณกำมะถันและยังได้รับประโยชน์
คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเฉพาะที่มีกำมะถัน ปริมาณกำมะถันจะยังคงให้ประโยชน์ต่อสุขภาพผิวของคุณ
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่าน Good Doctor บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
