สุขภาพ

เมื่อโรคหอบหืดกำเริบ ให้ใช้ยารักษาโรคหืดตามธรรมชาติที่พบได้ง่ายๆ ที่บ้าน

คุณหมอใจดี- หายใจถี่เนื่องจากโรคหอบหืดเป็นปัญหามาก สำหรับการรักษานั้น ปรากฎว่ามียารักษาโรคหอบหืดตามธรรมชาติมากมายที่สามารถหาซื้อได้เองที่บ้าน อะไรก็ตาม?

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคนที่เป็นโรคหอบหืด?

คนที่เป็นโรคหอบหืดหายใจลำบากเพราะทางเดินหายใจบวม ที่มาของรูปภาพ: //www.shutterstock.com

บางทีคุณอาจถูกเรียกว่าบ้าๆบอ ๆ เมื่อโรคหอบหืดโจมตี เมื่อโรคหอบหืดกำเริบขึ้นอีก ทางเดินหายใจจะบวม ตีบแคบและทำให้หายใจลำบากตามปกติ

เนื่องจากอากาศไม่ไหลเข้าสู่ปอดอย่างเหมาะสม การปรากฏตัวของเสมหะทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบากยิ่งขึ้น

หอบหืดอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ เช่น ฝุ่น ความเมื่อยล้าระหว่างออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็น ควันบุหรี่ ไอ อารมณ์แปรปรวน และแม้กระทั่งเมื่อรับประทานอาหารกระตุ้น

โรคหอบหืดไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่แพทย์มักจะให้ยาที่สูดดมเพื่อช่วยให้หายใจถี่

การรักษาโรคหอบหืดตามธรรมชาตินั้นหาได้ง่ายที่บ้าน

นอกจากยาที่สูดดมแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีในการบรรเทาอาการหอบหืด เช่น การใช้ยารักษาโรคหอบหืดตามธรรมชาติ ส่วนผสมที่ใช้เป็นยารักษาโรคหอบหืดตามธรรมชาติมักพบได้ที่บ้าน

ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาโรคหอบหืดตามธรรมชาติที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการหอบหืดที่กำลังกำเริบได้

1. คาเฟอีนจากชาหรือกาแฟ

ปริมาณคาเฟอีนในชาหรือกาแฟสามารถช่วยเปิดทางเดินหายใจ ที่มาของรูปภาพ: //www.hsph.harvard.edu

คาเฟอีนที่พบในถ้วยชาดำหรือชาเขียวและกาแฟร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้เช่นเดียวกับยารักษาโรคหอบหืด theophylline ซึ่งเป็นการเปิดทางเดินหายใจ

คาเฟอีนสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจในผู้ป่วยโรคหอบหืดได้นานถึงสี่ชั่วโมง

2. น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้ ที่มาของรูปภาพ: //www.niehs.nih.gov

น้ำมันยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ และโหระพา ดิฟฟิวเซอร์ การสูดดมไอน้ำสามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบได้

3. น้ำมันมัสตาร์ด

น้ำมันมัสตาร์ดช่วยเปิดทางเดินหายใจและปรับปรุงการทำงานของปอด ที่มาของรูปภาพ: //www.shutterstock.com

อาจดูแปลกไปหน่อยแต่น้ำมันมัสตาร์ดไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยและการใช้งานต่างกัน น้ำมันมัสตาร์ดเป็นน้ำมันไขมันที่มีไอโซไทโอไซยาเนต (ITC) ซึ่งได้มาจากการสกัดเมล็ดมัสตาร์ด

การใช้น้ำมันมัสตาร์ดผสมกับเกลือแล้วนวดบริเวณหน้าอกวันละหลายๆ ครั้ง สามารถทำได้จนกว่าอาการหอบหืดจะหายไป การนวดนี้ทำเพื่อช่วยเปิดทางเดินหายใจในขณะที่ปรับปรุงการทำงานของปอด

นอกจากน้ำมันแล้ว ยังมีแผ่นมัสตาร์ดสำหรับทาหน้าอกเพื่อให้รู้สึกอบอุ่นเป็นเวลา 15 นาที การใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดอาจทำให้เกิดการถูกแดดเผา

4. กระเทียม

กระเทียมมีประโยชน์ในการลดการอักเสบ ที่มาของรูปภาพ: //www.medicalnewstoday.com

กระเทียมเป็นที่รู้จักว่ามีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับการอักเสบ กระเทียมได้รับการกล่าวขานว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการหอบหืดซึ่งเป็นโรคอักเสบ

5. ขิง

ขิงสามารถบรรเทาอาการหอบหืดได้โดยการลดการอักเสบ ที่มาของภาพ: //www.thejakartapost.com

เครื่องเทศในครัวอีกชนิดหนึ่งที่บรรเทาอาการหอบหืดได้คือขิงซึ่งมีสารประกอบที่สามารถต่อสู้กับการอักเสบได้ ขิงสามารถบริโภคได้ในรูปแบบอาหารเสริม

6. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการหอบหืด ที่มาของรูปภาพ: //www.medicalnewstoday.com

น้ำผึ้งถูกใช้เป็นทางเลือกในการบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่มาช้านาน โดยบรรเทาอาการเจ็บคอพร้อมทั้งลดอาการไอ การผสมน้ำผึ้งกับชาอุ่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้โดยการเปิดทางเดินหายใจ

7. น้ำมันโอเมก้า-3

น้ำมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยลดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจในผู้ป่วยโรคหอบหืดได้ ที่มาของรูปภาพ: //www.health.harvard.edu

โอเมก้า 3 เป็นไขมันที่พบได้ทั่วไปในปลาแซลมอน การเก็บสะสมประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การบริโภคโอเมก้า 3 สามารถลดการอักเสบในทางเดินหายใจในขณะที่ปรับปรุงการทำงานของปอดในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอย่างรุนแรง

ออกกำลังกายเบาๆ บรรเทาอาการหอบหืด

การทำโยคะสามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้ ที่มาของรูปภาพ: //www.shutterstock.com

นอกจากการบริโภคส่วนผสมที่หาได้ที่บ้านแล้ว การบรรเทาอาการหอบหืดสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การฝึกหายใจหรือการทำสมาธิ เช่น โยคะ

รูปแบบการหายใจที่ฝึกแล้วจะช่วยป้องกันการหายใจสั้นเมื่อมีอาการหอบหืด นอกจากนั้น การรักษาทางเลือกอื่นๆ เช่น การฝังเข็ม ยังช่วยปรับปรุงระบบทางเดินหายใจและควบคุมอาการ เช่น อาการเจ็บหน้าอก

การควบคุมโรคหอบหืดด้วยการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดโรคหอบหืดและรุนแรงขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการวินิจฉัยโรคหอบหืดที่ถูกต้องและหารือกับแพทย์ของคุณว่าจะทำอย่างไรถ้าเกิดโรคหอบหืด

บันทึกสิ่งสำคัญลงในสมุดบันทึกโรคหอบหืดเพื่อให้คุณสามารถติดตามตัวเองได้เช่นการป้องกันโรคหอบหืดรวมถึงการรับประทานอาหาร

อย่าลืมนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมาใช้โดยการออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็งเพื่อรักษาน้ำหนักของคุณและรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าลืมดื่มยารักษาโรคหอบหืดตามธรรมชาติ

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found