กระดูกสันหลังคด

Scoliosis เป็นโรคกระดูกที่ทำให้กระดูกสันหลังโค้งไปข้างหนึ่ง โดยปกติโรคนี้จะเห็นได้เมื่อคุณยังเป็นเด็กหรืออยู่ในวัยรุ่นแล้ว

ภาวะนี้พบได้บ่อยในช่วงวัยเจริญพันธุ์ ถึงกระนั้นก็ยังมีความผิดปกติด้านสุขภาพบางอย่าง เช่น ความผิดปกติของกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกตินี้ได้

กรณีของ scoliosis ส่วนใหญ่ค่อนข้างไม่รุนแรงและไม่รบกวนกิจกรรมประจำวัน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีก็มีอาการปวดที่ทนไม่ได้เช่นกัน หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ด้านล่าง

อ่านเพิ่มเติม: อาหาร OCD ขณะอดอาหาร มาดูคำแนะนำกันที่นี่!

scoliosis คืออะไร?

Scoliosis เป็นภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลัง ซึ่งกระดูกสันหลังมีรูปร่างโค้งผิดปกติ

ภายใต้สภาวะปกติ กระดูกสันหลังจะโค้งเล็กน้อยเหนือไหล่และด้านล่างหลัง ในคนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด จะดูเหมือนตัวอักษร 'S' หรือ 'C'

รายงาน spin-health.com ประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของประชากรที่คาดว่าจะมีโรคกระดูกสันหลังนี้

สาเหตุ scoliosis คืออะไร?

จากการวิจัยของ American Association of Neurological Surgeons (AANS) พบว่าร้อยละ 80 ของผู้ป่วย scoliosis ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด นอกจากปัจจัยทางพันธุกรรมที่มีบทบาทสำคัญแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ เช่น

1. สภาพ ประสาทและกล้ามเนื้อ เช่น สมองพิการ, ซึ่งมีความผิดปกติของระบบประสาทที่ส่งผลต่อทักษะการเคลื่อนไหว การได้ยิน การมองเห็น และการคิด
2. สภาพของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อเสื่อมซึ่งเป็นกลุ่มความผิดปกติของยีนที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
3. ยีนบางยีน อย่างน้อยหนึ่งยีนที่เชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องในการทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังคด
4. ขายาว ถ้าขายาวต่างกันก็จะมีอาการแบบนี้
5. โรคกระดูกสันหลังคด, scoliosis ปรากฏขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการเริ่มต้นของโรคอื่น ๆ เช่น: neurofibromatosis และ กลุ่มอาการมาร์แฟน
6. โรคกระดูกพรุนสามารถทำให้เกิด scoliosis รองจากการกลายเป็นปูนของกระดูก
7. ข้อบกพร่องแต่กำเนิดที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกสันหลัง เช่น: spina bifida, และ
8. อุบัติเหตุที่ทำให้กระดูกสันหลังติดเชื้อ

ใครมีความเสี่ยงต่อการ scoliosis มากกว่า?

กล่าวกันว่าบุคคลนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกสันหลังคดโดยพิจารณาจากหลายปัจจัยด้านล่าง

1. อายุ: อาการและอาการแสดงของภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์จนถึงก่อนเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์
2. เพศ: รายงานจาก mayoclinic.org แม้ว่าอุบัติการณ์ของ scoliosis ในผู้ชายและผู้หญิงจะเท่ากัน อย่างไรก็ตาม กล่าวกันว่าผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากกว่า และมักต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม
3. ประวัติสุขภาพครอบครัว ยังเป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคกระดูกสันหลังคดหรือไม่

อาการและสัญญาณของ scoliosis คืออะไร?

ภาวะกระดูกสันหลังคดมักพบในเด็ก โดยทั่วไปมักมีอาการไม่รุนแรง จึงไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากกระดูกสันหลังจะซ่อมแซมตัวเองตามช่วงการเจริญเติบโต

อาการทั่วไปบางประการ ได้แก่ :

1. ไหล่ไม่สมดุล
2. ใบไหล่ข้างหนึ่งโดดเด่นกว่าอีกข้าง
3. เอวดูไม่ตรงและ
4. สะโพกข้างหนึ่งดูสูงกว่าอีกข้างหนึ่ง

อาการในทารก

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ความผิดปกติทางสุขภาพนี้มักพบได้ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยรุ่น สัญญาณที่สามารถปรากฏในทารก ได้แก่ :

1. นูนที่ด้านหนึ่งของหน้าอก
2. ความโค้งของกระดูกสันหลังที่มักจะชี้ไปด้านใดด้านหนึ่งอย่างต่อเนื่องและ
3. มีความผิดปกติของตับและปอดที่ทำให้หายใจลำบากและเจ็บหน้าอก

อาการในเด็กถึงวัยรุ่น

กรณีที่พบบ่อยที่สุดของ scoliosis ในเด็กอายุตั้งแต่ 10 ถึงวัยรุ่นคือ: โรคกระดูกสันหลังคดไม่ทราบสาเหตุ. อาการมักจะรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. ศีรษะไม่ตั้งตรงหรือเอียงไปข้างใดข้างหนึ่งเล็กน้อย
2. ซี่โครงดูไม่สมมาตร จึงมีความสูงต่างกัน
3. กระดูกเชิงกรานข้างหนึ่งดูโดดเด่นกว่า
4. เสื้อผ้าที่คุณใส่ดูไม่เข้ากับร่างกายของคุณ
5. เมื่อยืนตัวผู้ป่วยอาจดูเหมือนเอียงไปข้างหนึ่ง และ
6. ความยาวของขาไม่เท่ากัน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของ scoliosis คืออะไร?

แม้ว่าโรคกระดูกสันหลังคดส่วนใหญ่มักไม่รุนแรงและไม่ต้องการการรักษาที่จริงจัง แต่บางกรณีอาจบ่งชี้ถึงความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น:

ปอดและหัวใจถูกทำลาย

แม้ว่าจะค่อนข้างหายาก แต่เมื่อซี่โครงขยับเป็นเวลานาน มันจะกดทับที่ปอด ทำให้คุณหายใจลำบาก นอกจากนี้ กระดูกซี่โครงจะกดทับที่หัวใจและทำให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ยาก

ปวดหลัง

คนที่มีอาการนี้เมื่อตอนเป็นเด็กมักจะรู้สึกปวดหลังเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่มากกว่าคนทั่วไป

หน้าตากวนตีน

กระดูกสันหลังคดที่แย่ลงในระยะยาวจะทำให้ท่าทางของคุณดูไม่สมดุล

วิธีการรักษาและรักษา scoliosis?

มีสองประเภทของการกระทำที่จะเอาชนะโรคนี้คือ:

รักษาที่หมอ

ก่อนตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไรเพื่อรักษาอาการนี้ แพทย์จะดูระดับความผิดปกติของความโค้งที่มีอยู่ในผู้ป่วย สิ่งอื่น ๆ ที่มักจะนำมาพิจารณาคือ:

1. อายุ
2. ระยะเวลาการเจริญเติบโต
3. จำนวนและประเภทของโค้ง และ
4. ประเภทของ scoliosis ที่คุณมี

วิธีการจัดการที่ใช้โดยทั่วไปมีดังนี้:

สวมเครื่องรัดตัว scoliosis

จากข้อมูลของ AANS เครื่องมือจัดฟันจะมีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดที่กระดูกสันหลังส่วนโค้งอยู่ที่ 25-40 องศา แม้ว่าเครื่องมือจัดฟันจะไม่ทำให้กระดูกสันหลังตรง แต่ก็สามารถป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังงอได้อีก

คนที่ใส่เหล็กดัดฟันจะใส่มันเป็นเวลา 16 ถึง 23 ชั่วโมงต่อวัน จนกว่าพวกเขาจะไม่เติบโตอีกต่อไป แคลมป์ที่ใช้มี 2 แบบ คือ

1. ใต้วงแขนทำด้วยพลาสติกและทำขึ้นเพื่อให้เข้ากับสรีระของร่างกาย การใช้งานไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอกและมักใช้เพื่อรักษาความโค้งใต้กระดูกสันหลัง
2. มิลวอกี, สวมใส่ตั้งแต่คอถึงลำตัวแต่ไม่รวมขาและแขน. ใช้สำหรับปิดส่วนที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยแคลมป์ใต้วงแขน

วิธีนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพเมื่อใช้กับกรณีของ scoliosis ที่ตรวจพบแต่เนิ่นๆ

การดำเนินการ

ขั้นตอนนี้ดำเนินการกับคนที่มีความโค้งของกระดูกสันหลังมากกว่า 40 องศา หากระดับของ scoliosis เกิดขึ้นต่ำกว่าระดับนั้นแต่รบกวนกิจกรรมอยู่แล้ว คุณสามารถปรึกษาทางเลือกนี้กับแพทย์ได้

ขั้นตอนของการผ่าตัด scoliosis คือ:

ฟิวชั่นกระดูกสันหลัง

นี่คือการผ่าตัดมาตรฐานทั่วไปสำหรับ scoliosis แพทย์จะทำการเชื่อมต่อกระดูกสันหลังทั้งสองส่วนโดยการต่อกิ่งกระดูกใหม่โดยใช้วัสดุที่มีลักษณะคล้ายกระดูก

คัน 'เทียม' นี้จะทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งตั้งตรง ก้านกระดูกที่ต่อกิ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามการเจริญเติบโต

การดูแลอย่างเข้มข้น

หลังจากการผ่าตัดเสร็จสิ้น โรงพยาบาลจะย้ายผู้ป่วยไปยังห้องไอซียูเพื่อรับยาโดยการฉีด มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นตัวและบรรเทาอาการปวด โดยทั่วไป ผู้ป่วยจะอยู่ใน ICU เป็นเวลา 1 ถึง 10 วัน

การกู้คืน

ผู้ป่วยเด็กที่ได้รับขั้นตอนนี้มักจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมได้หลังจาก 4-6 สัปดาห์หลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอัตราการฟื้นตัวของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนสามารถทำกิจกรรมได้เพียงหนึ่งปีหลังจากการดำเนินการ

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในขั้นตอนนี้คือ:

1. เลือดออก
2. การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของการปลูกถ่ายกระดูกมักจะต้องได้รับการผ่าตัดเพิ่มเติมเพื่อแก้ไข
3. Pseudarthrosis หนึ่งในกระดูกที่ใช้ไม่ติดอย่างถูกต้องทำให้รู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังต้องมีการดำเนินการขั้นสูงเพื่อแก้ไข
4. การติดเชื้อซึ่งต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษา
5. ความเจ็บปวด
6. เส้นประสาทถูกทำลายในกระดูกสันหลังซึ่งจะทำให้เกิดอาการชาที่ขา อัมพาตครึ่งและลดการทำงานของร่างกายส่วนล่าง

การประสบ scoliosis อาจทำให้บุคคลไม่มั่นใจในท่าทางของเขา ความเจ็บปวดที่ปรากฏสามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันได้เช่นกัน

วิธีการรักษา scoliosis ตามธรรมชาติที่บ้าน

กิจกรรมเสริมสร้างและยืดหลังสามารถลดอาการปวดที่เกิดจากโรคกระดูกนี้ได้ การออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายยังสามารถช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีเพื่อลดความตึงเครียดที่หลังได้

ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกออกกำลังกายแบบไหน สิ่งสำคัญคือการทำให้หลังของคุณเคลื่อนไหว ดังนั้นให้เลือกประเภทกิจกรรมหรือกีฬาที่ทำให้คุณสบายใจและสามารถทำต่อไปได้

ยา scoliosis ที่ใช้กันทั่วไปคืออะไร?

โดยปกติ ยาที่ใช้รักษาโรคนี้ได้มีอยู่ 2 ชนิด คือ

ยาที่ร้านขายยา

มักใช้ยาเพื่อลดอาการปวด ยาที่ใช้กันทั่วไปบางชนิด ได้แก่ :

• ยาแก้ปวด: NSAIDs เช่น ibuprofen และ acetaminophen มักใช้เพื่อลดอาการปวด
• การฉีด: การฉีดสเตียรอยด์บริเวณ Epidural สามารถลดการอักเสบได้ หรือมักใช้การฉีด facet block เพื่อป้องกันสัญญาณความเจ็บปวดที่ส่งไปยังสมอง

การรักษากระดูกสันหลังคดแบบธรรมชาติ

วิธีอื่นในการลดแรงกดและปวดรอบกระดูกสันหลังตามธรรมชาติมีดังนี้:

• ลดน้ำหนัก
• เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการหรืออาหารที่สามารถลดการอักเสบได้
• ประคบด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น

อาหารและข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็น scoliosis คืออะไร?

รายงาน treatmentingscoliosis.com ต่อไปนี้คืออาหารที่ควรหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่มีโรคกระดูกนี้คือ:

• เนื้อหมู
• แอลกอฮอล์
• แป้งขาว
• โซดา
• ถั่วเหลืองและอนุพันธ์ของถั่วเหลือง
• ชาและกาแฟ
• น้ำตาล
• เกลือ
• ช็อคโกแลต
• อาหารทอด
• น้ำเชื่อมข้าวโพด
• สารให้ความหวานเทียม
• ผงชูรสและเครื่องปรุงอื่นๆ

ในขณะที่อาหารที่ผู้ที่เป็น scoliosis สามารถรับประทานได้คือ:

• ผลไม้สด
• ผักสด
• เนื้อออร์แกนิค

ป้องกัน scoliosis ได้อย่างไร?

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีวิธีป้องกัน scoliosis หน้า webmd.com แนะนำให้คุณลืมข่าวลือที่คุณได้ยินเกี่ยวกับการติดต่อหรือการป้องกันโรคนี้ เช่น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาในวัยเด็กที่อาจทำให้เกิดกระดูกสันหลังคด

ในทำนองเดียวกันกับข้อสันนิษฐานของคำแนะนำให้คุณใส่ใจกับน้ำหนักของหนังสือที่เขาถืออยู่ การแบกกระเป๋าหนักจริงๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง ไหล่ และคอได้ แต่ไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดอาการกระดูกสันหลังคด

แล้วพึงระลึกไว้เสมอว่าการนั่งหรือยืนอย่างไรก็ไม่มีผลเสียต่อการเป็นโรคกระดูกสันหลังคด

อย่างไรก็ตาม กระดูกสันหลังคดนั้นมองเห็นได้ง่าย ดังนั้นหากคุณหรือลูกของคุณไม่สามารถยืนตัวตรงได้ ให้ไปพบแพทย์ทันที!

ความผิดปกติของกระดูกสันหลังอื่นๆ: kyphosis & lordosis

มีโรคกระดูกอีกอย่างหนึ่งที่คล้ายกับ scoliosis คือ kyphosis และ lordosis แต่ละคนมีลักษณะของความผิดปกติของกระดูกที่แตกต่างกัน

ขณะอยู่ในภาวะกระดูกสันหลังคด กระดูกดูแปลกเพราะโค้งไปทางซ้ายและขวา kyphosis มีความโค้งไปข้างหน้าและข้างหลังผิดปกติ ในขณะที่ความผิดปกติของกระดูกใน lordosis นั้นสูญเสียความโค้งที่ด้านล่างของกระดูกสันหลังมากกว่า

จากสาเหตุนี้ไม่ทราบ scoliosis แต่ kyphosis เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติในกระบวนการพัฒนาในช่วงวัยรุ่น สำหรับ lordosis ความผิดปกติเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดหรืออาจเกิดจากความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!