นวดแก้อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ได้ผลไหม และอย่างไร?

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นภาวะที่ผู้คนรู้สึกวิงเวียนและรู้สึกราวกับว่าสิ่งรอบข้างกำลังหมุน อาการนี้น่าเป็นห่วงอย่างยิ่งและมีหลายวิธีที่จะเอาชนะมันได้ เช่น การนวดเพื่อรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นพิเศษ

การเคลื่อนไหวที่รู้จักกันในการรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ได้แก่ Epley maneuver, Brandt-Daroff และ Cawthorne-Cooksey แต่การนวดล่ะ? มีการนวดเฉพาะสำหรับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนหรือไม่?

นวดกดจุดสำหรับอาการเวียนศีรษะ

รายงานจาก ข่าวการแพทย์วันนี้การกดจุดเป็นการบำบัดประเภทหนึ่ง เช่น การนวดซึ่งสามารถลดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้ อาการต่างๆ ได้แก่ เวียนศีรษะ เสียสมดุล คลื่นไส้และอาเจียน

การกดจุดเป็นการบำบัดเช่นการฝังเข็มแต่ไม่ใช้เข็ม การกดจุดทำได้โดยการกดจุดบางจุดบนร่างกายเพื่อแก้ปัญหา

การกดจุดเหล่านี้สามารถใช้นิ้วมือ ฝ่ามือ ข้อศอก หรืออุปกรณ์พิเศษในการกดจุด ในระหว่างการกดจุด ผู้ป่วยจะนอนบนโต๊ะ และนักบำบัดจะกดจุดบางจุดที่เหมาะกับปัญหาสุขภาพของผู้ป่วย

ในหนึ่งเซสชั่น การนวดกดจุดสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งชั่วโมง แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งเซสชัน

การวิจัยสนับสนุนการนวดกดจุดที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเวียนศีรษะ

การศึกษาที่ดำเนินการกับผู้เข้าร่วม 204 คนแสดงให้เห็นข้อสรุปว่าการกดจุดเพื่อปรับปรุงอาการของระบบประสาท

ทำความรู้จักกับจุดกดจุด

รายงานจาก WebMDมี tutux ฝังเข็มหลายร้อยแบบ แต่มีสามแบบที่ใช้กันทั่วไป จุดนี้ยังใช้ในการกดจุด จุดนั้นก็คือ

• ลำไส้ใหญ่ 4 (Fact Sheet 4): อยู่ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
• Heart 3 (LR-3): ที่เท้า ใต้ช่องว่างระหว่างนิ้วหัวแม่เท้ากับนิ้วชี้
• ม้าม 6 (SP-6): อยู่เหนือข้อเท้า แยกออกจากกัน 4 ข้อ ที่ด้านในของเท้า

ในขณะที่การกดจุดที่ใช้รักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคือจุด P6 อยู่ในเส้นเอ็นทั้งสองระหว่างปลายแขนด้านในและข้อมือ

ถ้าอยากลองก็ปรึกษาหมอก่อนดีไหม?

มีคำถามอื่นๆ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพหรือไม่? กรุณาพูดคุยกับแพทย์ของเราโดยตรงเพื่อขอคำปรึกษา พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!