มีจุดฝังเข็มหลายร้อยจุดทั่วร่างกาย รวมทั้งเท้าด้วย จุดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับอวัยวะสำคัญทั่วร่างกายและสามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายได้!
แม้ว่าจะดูน่ากลัว แต่การฝังเข็มไม่ใช่ขั้นตอนที่เจ็บปวดอย่างที่คิด ศูนย์สุขภาพเสริมและสุขภาพเชิงบูรณาการแห่งชาติของสหรัฐอเมริกากล่าวว่าการฝังเข็มได้รับการฝึกฝนมานานกว่า 2,500 ปี
การฝังเข็มคืออะไร?
การฝังเข็มเป็นเทคนิคการแพทย์แผนจีนโบราณ การปฏิบัตินี้ทำได้โดยการกระตุ้นจุดบางจุดบนร่างกายโดยใช้เข็มซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อการรักษาหรือการรักษาบางอย่าง
นักฝังเข็มที่ได้รับใบอนุญาต Paul Kempisty ในแถลงการณ์ในหน้า Healthline กล่าวว่าการฝังเข็มเป็นวิธีการบุกรุกน้อยที่สุดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นบริเวณที่อุดมไปด้วยเส้นประสาทบนพื้นผิวของผิวหนัง
จุดประสงค์ของการกระตุ้นนี้คือเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อ ต่อม อวัยวะ และการทำงานต่างๆ ในร่างกาย ต่อมาร่างกายจะตอบสนองต่อสัญญาณกระตุ้นนี้
“การตอบสนองนี้เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการไหลเวียนในบริเวณนั้น การสมานแผล และการปรับความเจ็บปวด” เขากล่าว
การฝังเข็มมีประโยชน์อย่างไร?
รายงานโดย Healthline กล่าวว่าการฝังเข็มสามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:
- โรคภูมิแพ้
- ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- ปวดเรื้อรัง มักอยู่ที่คอ หลัง เข่า และศีรษะ
- นอนไม่หลับ
- PMS
- ไมเกรน
- แพ้ท้องหรือคลื่นไส้อาเจียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
- แพลง
- จังหวะ
การวิจัยที่ดำเนินการในปี 2560 ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มสามารถช่วยรักษามะเร็งได้ ในขณะที่การศึกษาอีกชิ้นในปี 2559 ชี้ว่าเทคนิคนี้อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
อย่างไรก็ตาม การวิจัยทั้งสองเรื่องนี้ยังมีจำกัด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาในวงกว้าง
จุดฝังเข็มที่เท้า
วาดจุดฝังเข็มที่เท้า ภาพถ่าย: //soundacupuncturemiami.comดร. Michael Forman DOM, P.A. จาก Total Health Restoration กล่าวว่าโดยทั่วไปจุดฝังเข็มที่เท้าจะเหมือนกับจุดกดจุดที่ใช้ในการนวดกดจุด ความแตกต่างคือการฝังเข็มใช้เข็มเพื่อกระตุ้นจุดเหล่านี้
มีจุดฝังเข็มมากมายที่เท้า นักฝังเข็มและนักสมุนไพรจีน Juhi Singh ในหน้า wellandgood.com ระบุพื้นฐานของประเด็นเหล่านี้ดังนี้:
- เท้าซ้ายสามารถกระตุ้นด้านซ้ายของร่างกายและอวัยวะทั้งหมดที่อยู่ในนั้น และในทางกลับกันทางด้านขวา
- นิ้วเท้าที่สองและสามสัมผัสกับดวงตา
- นิ้วเท้าอีกข้างสัมผัสกับฟัน ไซนัส และศีรษะ
- ส่วนล่างของเท้าจากนิ้วเท้าถึงส้นเท้าสัมผัสกับกระดูกสันหลัง
นอกจากนี้ ต่อไปนี้คืออาการเจ็บป่วยทั่วไปและจุดกดทับเพื่อกระตุ้นที่เท้า:
ปวดศีรษะ
อาการปวดหัวมักเกิดจากแรงกดที่คอ ดังนั้นเพื่อกระตุ้นบริเวณนี้พื้นที่ของเท้าที่มักจะกดคือหัวแม่ตีน
ในการนวดกดจุดสะท้อน ความดันมักจะเน้นที่ด้านบนของนิ้วเพื่อค้นหาเส้นประสาทที่เหมาะสมที่เชื่อมต่อกับศีรษะ
ปัญหาการนอนหลับ
หากคุณมีปัญหาในการนอนตอนกลางคืน ต่อมใต้สมองก็เป็นหนึ่งในเป้าหมายของคุณ จุดกดจุดที่ต้องกระตุ้นคือจุดศูนย์กลางด้านล่างของหัวแม่ตีน
หวัดและไข้หวัดใหญ่
จุดกดบนเท้าที่สามารถบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้โดยเฉพาะอยู่ที่ด้านข้างของหัวแม่ตีนและกลางนิ้วเท้าอีกข้าง
พื้นที่เหล่านี้เกี่ยวข้องกับไซนัส จมูก คอ ตา และปอด จากจุดนั้น ให้โฟกัสใต้นิ้วเท้าประมาณ 3 ซม.
ปัญหาทางเดินอาหาร
มีอวัยวะมากมายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหารซึ่งสามารถพบได้ที่เท้า อวัยวะเหล่านี้ส่วนใหญ่อยู่ที่ด้านล่างของเท้า
หอบหืดและหลอดลมอักเสบ
เพื่อช่วยแก้ปัญหาการหายใจ จุดฝังเข็มเป้าหมายหรือการสะท้อนคือจุดที่เกี่ยวข้องกับปอด
จุดกดทับอยู่ตรงกลางของเท้า ประมาณ 3 ซม. ใต้นิ้วเท้าและตรงกลางส่วนบนของเท้า
นี่คือจุดฝังเข็มต่างๆ ที่คุณต้องเข้าใจ อย่าฝึกฝนโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ตกลงไหม
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลด ที่นี่ เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา