สุขภาพ

ฝึกฝนมานับพันปี นี่คือจุดฝังเข็มที่เท้าที่คุณต้องการรู้!

มีจุดฝังเข็มหลายร้อยจุดทั่วร่างกาย รวมทั้งเท้าด้วย จุดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับอวัยวะสำคัญทั่วร่างกายและสามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายได้!

แม้ว่าจะดูน่ากลัว แต่การฝังเข็มไม่ใช่ขั้นตอนที่เจ็บปวดอย่างที่คิด ศูนย์สุขภาพเสริมและสุขภาพเชิงบูรณาการแห่งชาติของสหรัฐอเมริกากล่าวว่าการฝังเข็มได้รับการฝึกฝนมานานกว่า 2,500 ปี

การฝังเข็มคืออะไร?

การฝังเข็มเป็นเทคนิคการแพทย์แผนจีนโบราณ การปฏิบัตินี้ทำได้โดยการกระตุ้นจุดบางจุดบนร่างกายโดยใช้เข็มซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อการรักษาหรือการรักษาบางอย่าง

นักฝังเข็มที่ได้รับใบอนุญาต Paul Kempisty ในแถลงการณ์ในหน้า Healthline กล่าวว่าการฝังเข็มเป็นวิธีการบุกรุกน้อยที่สุดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นบริเวณที่อุดมไปด้วยเส้นประสาทบนพื้นผิวของผิวหนัง

จุดประสงค์ของการกระตุ้นนี้คือเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อ ต่อม อวัยวะ และการทำงานต่างๆ ในร่างกาย ต่อมาร่างกายจะตอบสนองต่อสัญญาณกระตุ้นนี้

“การตอบสนองนี้เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการไหลเวียนในบริเวณนั้น การสมานแผล และการปรับความเจ็บปวด” เขากล่าว

การฝังเข็มมีประโยชน์อย่างไร?

รายงานโดย Healthline กล่าวว่าการฝังเข็มสามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:

  • โรคภูมิแพ้
  • ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
  • โรคข้อเข่าเสื่อม
  • ปวดเรื้อรัง มักอยู่ที่คอ หลัง เข่า และศีรษะ
  • นอนไม่หลับ
  • PMS
  • ไมเกรน
  • แพ้ท้องหรือคลื่นไส้อาเจียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
  • แพลง
  • จังหวะ

การวิจัยที่ดำเนินการในปี 2560 ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มสามารถช่วยรักษามะเร็งได้ ในขณะที่การศึกษาอีกชิ้นในปี 2559 ชี้ว่าเทคนิคนี้อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

อย่างไรก็ตาม การวิจัยทั้งสองเรื่องนี้ยังมีจำกัด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาในวงกว้าง

จุดฝังเข็มที่เท้า

วาดจุดฝังเข็มที่เท้า ภาพถ่าย: //soundacupuncturemiami.com

ดร. Michael Forman DOM, P.A. จาก Total Health Restoration กล่าวว่าโดยทั่วไปจุดฝังเข็มที่เท้าจะเหมือนกับจุดกดจุดที่ใช้ในการนวดกดจุด ความแตกต่างคือการฝังเข็มใช้เข็มเพื่อกระตุ้นจุดเหล่านี้

มีจุดฝังเข็มมากมายที่เท้า นักฝังเข็มและนักสมุนไพรจีน Juhi Singh ในหน้า wellandgood.com ระบุพื้นฐานของประเด็นเหล่านี้ดังนี้:

  • เท้าซ้ายสามารถกระตุ้นด้านซ้ายของร่างกายและอวัยวะทั้งหมดที่อยู่ในนั้น และในทางกลับกันทางด้านขวา
  • นิ้วเท้าที่สองและสามสัมผัสกับดวงตา
  • นิ้วเท้าอีกข้างสัมผัสกับฟัน ไซนัส และศีรษะ
  • ส่วนล่างของเท้าจากนิ้วเท้าถึงส้นเท้าสัมผัสกับกระดูกสันหลัง

นอกจากนี้ ต่อไปนี้คืออาการเจ็บป่วยทั่วไปและจุดกดทับเพื่อกระตุ้นที่เท้า:

ปวดศีรษะ

อาการปวดหัวมักเกิดจากแรงกดที่คอ ดังนั้นเพื่อกระตุ้นบริเวณนี้พื้นที่ของเท้าที่มักจะกดคือหัวแม่ตีน

ในการนวดกดจุดสะท้อน ความดันมักจะเน้นที่ด้านบนของนิ้วเพื่อค้นหาเส้นประสาทที่เหมาะสมที่เชื่อมต่อกับศีรษะ

ปัญหาการนอนหลับ

หากคุณมีปัญหาในการนอนตอนกลางคืน ต่อมใต้สมองก็เป็นหนึ่งในเป้าหมายของคุณ จุดกดจุดที่ต้องกระตุ้นคือจุดศูนย์กลางด้านล่างของหัวแม่ตีน

หวัดและไข้หวัดใหญ่

จุดกดบนเท้าที่สามารถบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้โดยเฉพาะอยู่ที่ด้านข้างของหัวแม่ตีนและกลางนิ้วเท้าอีกข้าง

พื้นที่เหล่านี้เกี่ยวข้องกับไซนัส จมูก คอ ตา และปอด จากจุดนั้น ให้โฟกัสใต้นิ้วเท้าประมาณ 3 ซม.

ปัญหาทางเดินอาหาร

มีอวัยวะมากมายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหารซึ่งสามารถพบได้ที่เท้า อวัยวะเหล่านี้ส่วนใหญ่อยู่ที่ด้านล่างของเท้า

หอบหืดและหลอดลมอักเสบ

เพื่อช่วยแก้ปัญหาการหายใจ จุดฝังเข็มเป้าหมายหรือการสะท้อนคือจุดที่เกี่ยวข้องกับปอด

จุดกดทับอยู่ตรงกลางของเท้า ประมาณ 3 ซม. ใต้นิ้วเท้าและตรงกลางส่วนบนของเท้า

นี่คือจุดฝังเข็มต่างๆ ที่คุณต้องเข้าใจ อย่าฝึกฝนโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ตกลงไหม

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลด ที่นี่ เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา

Copyright th.unitygulfshores.com 2024

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found