ป้องกันความเสี่ยง ตระหนักถึงปัจจัยต่อไปนี้ที่ทำให้ไตวาย!

คุณรู้หรือไม่ มีหลายสาเหตุของภาวะไตวายที่คุณอาจไม่รู้ โรคนี้เป็นโรคร้ายแรงและมักนำไปสู่ความตาย อย่างน้อย 1.5 พันล้านคนทั่วโลกเสียชีวิตจากโรคนี้

แม้จะอ้างอิงจากข้อมูลที่เผยแพร่โดยกระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซีย ภาวะไตวายเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตได้ ซึ่งจัดอยู่ในอันดับที่ 27 ของโลกในปี 1990 และเพิ่มขึ้นเป็น 18 ในปี 2010

โรคนี้อาจเกิดจากสภาวะต่างๆ อะไรคือปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดสำหรับภาวะไตวาย? แล้วไตวายจะรักษาได้หรือไม่? มาดูความคิดเห็นต่อไปนี้เกี่ยวกับสาเหตุของภาวะไตวายเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง

ระยะของภาวะไตวาย

ความรุนแรงของภาวะไตวายสามารถแบ่งได้เป็น 2 ระยะ คือ ภาวะไตวายเฉียบพลันและเรื้อรัง นี่คือคำอธิบาย:

ไตวายเฉียบพลัน

ไตวายเฉียบพลันเรียกอีกอย่างว่าอาการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลัน ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลานาน

เมื่อไตวายเฉียบพลันเกิดขึ้น ร่างกายจะพบกับเกลือ ของเหลว และของเสียจากเลือดมากเกินไป ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังไตช้า ปัสสาวะอุดตัน หรือไตเสียหายโดยตรง

ภาวะไตวายเฉียบพลันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและต้องได้รับการดูแลอย่างเข้มข้น โรคนี้สามารถดำเนินไปอย่างรวดเร็วในชั่วโมงหรือวัน

ไตวายเรื้อรัง

ภาวะไตวายเรื้อรังเป็นภาวะไตวายที่รุนแรงกว่า ในกรณีไตวายเรื้อรัง อวัยวะของไตจะค่อยๆ สูญเสียการทำงานไป ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อละเลยอาการเริ่มต้นของภาวะไตวาย

เมื่อทำงานเป็นปกติ ไตสามารถกรองของเสียและของเหลวส่วนเกินออกจากเลือด แล้วขับออกทางปัสสาวะ

ในขณะเดียวกัน ในภาวะไตวายเรื้อรัง อวัยวะจะไม่สามารถกรองของเสียได้ตามปกติอีกต่อไป เพื่อให้ของเหลวและของเสียที่เป็นอันตรายสามารถสะสมในร่างกายได้

มีห้าขั้นตอนในภาวะไตวายเรื้อรัง ผู้คนมักเพิกเฉยต่ออาการเริ่มต้นและรับรู้ได้เมื่อเข้าสู่ระยะที่ 5 ของไตวายเท่านั้น เมื่อคุณเข้าสู่ระยะที่ 5 ของไตวาย ไตจะแทบไม่สามารถทำงานได้

อ่านเพิ่มเติม: การปลูกถ่ายไต: วิธีการทำงาน เงื่อนไข ความเสี่ยง และค่าใช้จ่ายโดยประมาณ

สาเหตุของภาวะไตวาย

ภาวะไตวายมักเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ โดยเฉพาะสภาวะที่สามารถทำลายไตได้ช้า ความเสียหายต่อไตสามารถเกิดขึ้นได้อย่างถาวรเมื่อเวลาผ่านไป ปัจจัยที่ทำให้ไตวายต้องรู้

1. เบาหวานและความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะไตวายคือโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง แต่นอกเหนือจากนั้น ยังมีภาวะอื่นๆ อีกหลายประการที่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สุดที่ทำให้ไตวาย

ปัจจัยเสี่ยงบางประการเหล่านี้มักมีสาเหตุอย่างน้อยหนึ่งสาเหตุ เช่น การสูญเสียการไหลเวียนของเลือดไปยังไต ภาวะนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น หัวใจวาย ตับวาย ภาวะขาดน้ำ หรืออาการแพ้

2. ปัญหาทางเดินปัสสาวะ

เมื่อร่างกายไม่สามารถขับปัสสาวะได้ สารพิษก็จะสะสมและเป็นภาระต่อไตต่อไป จึงเริ่มปรากฏขึ้นมารบกวนการทำงานของไต เงื่อนไขบางประการที่มักทำให้เกิดปัญหากระเพาะปัสสาวะ ได้แก่:

มะเร็งต่อมลูกหมาก (ชนิดที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชาย)
มะเร็งลำไส้ใหญ่
มะเร็งปากมดลูก
มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

ภาวะอื่นๆ ที่อาจรบกวนระบบทางเดินปัสสาวะและอาจทำให้ไตวายได้ ได้แก่:

นิ่วในไต
ต่อมลูกหมากโต
ลิ่มเลือดในทางเดินปัสสาวะ
ความเสียหายต่อเส้นประสาทที่ควบคุมกระเพาะปัสสาวะ

3. สาเหตุอื่นๆ ของภาวะไตวาย

โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคไต อย่างไรก็ตาม ภาวะอื่นๆ ยังสามารถทำให้เกิดโรคไตและไตวายได้ รวมไปถึง:

ลิ่มเลือดรอบไต
การติดเชื้อ
สารพิษส่วนเกินจากโลหะหนัก
ยาและแอลกอฮอล์
Vasculitis หรือการอักเสบของหลอดเลือด
โรคลูปัสเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่สามารถทำให้เกิดการอักเสบในอวัยวะของร่างกายได้
glomerulonephritis หรือการอักเสบของหลอดเลือดขนาดเล็กของไต
กลุ่มอาการฮีโมไลติกยูรีมิกที่เกี่ยวข้องกับการสลายตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงหลังการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งมักมาจากลำไส้
มะเร็งต่อมน้ำเหลืองหลายชนิดหรือเซลล์พลาสมาในไขกระดูก
Scleroderma หรือภาวะภูมิต้านตนเองที่ส่งผลต่อผิวหนัง
Thrombotic thrombocytopenic purpura หรือความผิดปกติที่ทำให้เกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดขนาดเล็ก
การใช้ยาเคมีบำบัดที่รักษาโรคมะเร็งและโรคภูมิต้านตนเองบางชนิด
การสัมผัสกับสีย้อมที่ใช้ในการทดสอบภาพบางอย่าง
ทานยาปฏิชีวนะบางชนิด.

อ่านเพิ่มเติม: 9 ลักษณะโรคไตที่ต้องเฝ้าระวัง คุณเคยสัมผัสมันไหม?

ปัจจัยเสี่ยงไตวาย

ทุกคนสามารถประสบกับภาวะไตวายได้ แต่มีบางคนที่มีปัจจัยเสี่ยงสูงสำหรับภาวะนี้

การมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคไต แต่ถ้าคุณพบและรักษาโรคไตตั้งแต่เนิ่นๆ คุณอาจจะสามารถป้องกันไม่ให้มันแย่ลงได้

นี่คือปัจจัยเสี่ยงบางประการที่สามารถทำให้คุณมีโอกาสเป็นโรคไตวายมากขึ้น:

1. เบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไตและเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของภาวะไตวาย

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง และการรับประทานยาสามารถช่วยจัดการโรคเบาหวานและป้องกันปัญหาสุขภาพ เช่น ความเสียหายของไต

2. ความดันโลหิตสูง

ปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้ไตวายคือความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไตและเป็นสาเหตุอันดับสองของภาวะไตวาย

การรักษาความดันโลหิตให้อยู่ภายใต้การควบคุมสามารถช่วยป้องกันโรคไตหรือช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้

3. ประวัติครอบครัว

หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไตวาย แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น

ดังนั้นการพยายามติดตามประวัติการรักษาของครอบครัวจึงเป็นขั้นตอนสำคัญในการระบุความเสี่ยงต่อโรคไต

4. ปัจจัยอายุ

หากคุณอายุเกิน 60 ปี แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคไต เมื่อคุณอายุมากขึ้น ไตของคุณจะทำงานได้ไม่ดีเหมือนตอนที่คุณอายุน้อยกว่า

ผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นสาเหตุหลักสองประการของภาวะไตวาย

5. เชื้อชาติหรือชาติพันธุ์

ปัจจัยเสี่ยงสุดท้ายสำหรับภาวะไตวายคือเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์ของคุณ ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน ฮิสแปนิก ชนพื้นเมืองอเมริกัน และชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชีย มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไตมากกว่า

แพทย์และนักวิจัยไม่ค่อยแน่ใจว่าเพราะเหตุใด แต่อาจเป็นเพราะโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในกลุ่มนี้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: 5 อาการของไตรั่วที่ต้องระวัง: ฉี่เป็นฟองทำให้เหนื่อยง่าย

อาการไตวาย

อาการและอาการแสดงของภาวะไตวายจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหากความเสียหายของไตดำเนินไปอย่างช้าๆ สัญญาณและอาการของโรคไต ได้แก่ :

คลื่นไส้
ปิดปาก
เบื่ออาหาร
ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
ปัญหาการนอนหลับ
การเปลี่ยนแปลงความถี่ของการถ่ายปัสสาวะ
สมาธิลดลง
กล้ามเนื้อกระตุกและเป็นตะคริว
อาการบวมที่เท้าและข้อเท้า
อาการคันอย่างต่อเนื่อง
อาการเจ็บหน้าอก ถ้าของเหลวสะสมรอบเยื่อบุหัวใจ
หายใจถี่ ถ้าของเหลวสะสมในปอด
ความดันโลหิตสูง (hypertension) ที่ควบคุมยาก

อาการและอาการแสดงเหล่านี้มักไม่เฉพาะเจาะจง ซึ่งหมายความว่าอาจเกิดจากโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน

เนื่องจากไตมีการปรับตัวสูงและสามารถชดเชยการทำงานที่สูญเสียไป อาการและอาการแสดงอาจไม่ปรากฏขึ้นจนกว่าจะเกิดความเสียหายถาวร

ไตวายสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

ผู้ที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังหรือไตวายเฉียบพลัน ต้องสงสัยว่าโรคไตจะรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

ในความเป็นจริง ภาวะไตวายเฉียบพลันสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงที การทำงานของไตบกพร่องในภาวะไตวายเฉียบพลันสามารถกลับมาเป็นปกติได้หากตรวจพบอาการตั้งแต่เนิ่นๆ

อย่างไรก็ตาม ในภาวะไตวายเรื้อรังหรือไตวายระยะที่ 5 จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ถึงกระนั้นก็ตาม ผู้ประสบภัยจำนวนมากยังมีชีวิตอยู่โดยการทำหัตถการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไต

อ่านเพิ่มเติม: ตัวเลือกการรักษาภาวะไตวาย ตั้งแต่การฟอกไตไปจนถึงการปลูกถ่าย

วิธีป้องกันไตวาย

ภาวะไตวายมักจะคาดเดาหรือป้องกันได้ยาก แต่คุณยังสามารถลดความเสี่ยงได้ในขณะที่ดูแลไตด้วยวิธีต่อไปนี้:

ให้ความสนใจกับคำแนะนำเมื่อใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เมื่อใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน หรืออะเซตามิโนเฟน ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการบริโภค หากใช้ยาแก้ปวดบ่อยเกินไปอาจทำให้ไตเสียหายได้
รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง หากคุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว ให้พยายามรักษาน้ำหนักโดยออกกำลังกายเป็นประจำ
มีอาหารเพื่อสุขภาพ. หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ให้นำกลยุทธ์การลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ เช่นการลดปริมาณแคลอรี่ในขณะที่เพิ่มการออกกำลังกาย
ห้ามสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่สามารถทำลายไตและทำให้ไตเสียหายได้ หากคุณมีปัญหาในการเลิกบุหรี่ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
จัดการเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่คุณมี หากคุณมีโรคหรือภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไต ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการควบคุมโรค นอกจากนี้ ให้ทำการทดสอบไตเป็นพิเศษหากจำเป็น

กระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซียยังได้จัดทำโครงการป้องกันไตวายไม่ให้เกิดขึ้น เช่น การเคลื่อนไหว CERDIK ซึ่งหมายถึง: