เคยมีอาการหายใจถี่ขณะนอนหลับหรือไม่? สาเหตุนี้และวิธีเอาชนะมัน!

หายใจถี่ระหว่างการนอนหลับสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ภาวะนี้อาจกลายเป็นเรื้อรังได้เมื่ออาการของคุณคงอยู่นานกว่าหนึ่งเดือน

อ้างอิงจากบทความที่ตีพิมพ์ แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกันโดยทั่วไป 85 เปอร์เซ็นต์ของอาการที่ทำให้หายใจลำบากเรื้อรังนั้นเกี่ยวข้องกับสุขภาพปอด หัวใจ หรือสุขภาพจิต

อ่านเพิ่มเติม: เจ็บหน้าอกจนทนไม่ไหว? นี่คืออาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ต้องระวัง!

หายใจถี่ระหว่างการนอนหลับเป็นอย่างไร?

รายงานโดย Healthline การหายใจถี่ที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับนั้นสัมพันธ์กับภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่าหายใจลำบากในตอนกลางคืน (paroxysmal nocturnal dyspnea - PND)

ภงด. คือ หายใจลำบาก ซึ่งอาการจะเกิดขึ้นหลังจากคุณหลับไปไม่กี่ชั่วโมง หายใจถี่ที่เกิดขึ้นได้กะทันหันมากและคุณจะตื่นมาสูดอากาศ

ภ.ง.ด. คืออะไร?

เว็บไซต์ Healthline health กล่าวว่าเงื่อนไขนี้สามารถกำหนดได้ด้วยชื่อของมัน นั่นคือ:

• ' Paroxysmal ' ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเกิดซ้ำได้
• 'Nocturnal' ซึ่งหมายถึงเวลากลางคืน
• 'Dyspnea' ซึ่งเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่หมายถึงหายใจถี่หรือหายใจไม่สะดวก

โดยทั่วไป อาการหายใจลำบากสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา รวมทั้งในระหว่างวัน ภาวะนี้เป็นอาการของปัญหาสุขภาพร้ายแรงหลายประการในระบบทางเดินหายใจ เช่น

• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• โรคปอดบวม
• หัวใจล้มเหลว.

อาการหายใจถี่ระหว่างการนอนหลับเนื่องจาก PND

PND สามารถเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากผล็อยหลับไป คุณอาจตื่นขึ้นมาสูดอากาศ ไอ หรือนั่งและยืนพยายามเปิดทางเดินหายใจ

สักพักอาการของคุณจะกลับมาเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม อาจใช้เวลาถึงครึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้น

หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นโดยการนั่งหรือยืน คุณควรไปพบแพทย์ทันที

สาเหตุของ ภ.ง.ด

สาเหตุทั่วไปบางประการของการหายใจถี่ระหว่างการนอนหลับคือ:

หัวใจล้มเหลว

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้ยาก เป็นผลให้มีการสะสมของของเหลวในและรอบ ๆ ปอดทำให้หายใจลำบาก

บางคนที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวก็มีปัญหาในการหายใจเมื่อนอนราบ

ปัญหาระบบทางเดินหายใจ

การหายใจถี่ระหว่างการนอนหลับอาจสัมพันธ์กับการทำงานของระบบทางเดินหายใจและปอด ปัญหาระบบทางเดินหายใจบางอย่างที่อาจทำให้เกิดหรือนำไปสู่ ​​PND ได้แก่:

• หอบหืด
• COPD
• โพสต์ดริปจมูก
• ปอดบวมน้ำ
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
• หลอดเลือดแดงอุดตันในปอด
• โรคปอดจำกัด

เงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ

PND อาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลาย ในหมู่พวกเขา:

• กรดในกระเพาะอาหาร
• ไตล้มเหลว
• ความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ

อ่านเพิ่มเติม: รายชื่อยาสำหรับหายใจที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาด้วยวิธีธรรมชาติ

หายใจถี่ระหว่างการนอนหลับเป็นอันตรายหรือไม่?

เว็บไซต์สุขภาพ MedicalNewsToday เรียก ภงด. ว่าเป็นโรคร้ายแรง หากคุณพบอาการตามที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณควรไปพบแพทย์ทันที

การทำเช่นนี้จะทำให้แพทย์ของคุณทำการวินิจฉัยและการรักษาที่คุณต้องรับทันที

ความรัดกุมของภาวะนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวขั้นสูง ดังนั้นหากคุณประสบปัญหานี้และไม่ดีขึ้น ให้ไปพบแพทย์ทันที

วิธีจัดการกับอาการหายใจสั้นขณะนอนหลับ?

การรักษาปัญหานี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุจริงๆ นี่คือสิ่งที่คุณจะทำ:

หากเกิดจากหัวใจล้มเหลว

คุณสามารถเอาชนะภาวะหัวใจล้มเหลวได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น:

• เลิกสูบบุหรี่
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ.

สำหรับการรักษาคุณสามารถให้ยาต่อไปนี้แก่คุณได้:

• สารยับยั้งเอนไซม์ที่เปลี่ยนแอนจิโอเทนซิน
• ตัวบล็อกตัวรับ Angiotensin II
• ตัวยับยั้ง neprilysin ตัวรับแอนจิโอเทนซิน
• ตัวบล็อกเบต้า

เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องผ่าตัดหรือฝังอุปกรณ์เพื่อรองรับหัวใจซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาปัญหานี้

ถ้าเกิดจากปัญหาในปอด

สำหรับ PND ที่เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาปอด คุณอาจได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ เช่น

• การรักษาโรคหอบหืด
• ใช้อุปกรณ์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณหายใจสะดวกขณะนอนหลับ

เหล่านี้เป็นคำอธิบายต่างๆ เกี่ยวกับอาการหายใจลำบากที่เกิดขึ้นเมื่อคุณนอนหลับ ดูแลสภาพสุขภาพของคุณอยู่เสมอเพื่อไม่ให้คุณเป็นโรคนี้ ตกลง!

อย่าลืมตรวจสุขภาพและครอบครัวของคุณอย่างสม่ำเสมอผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลด ที่นี่ เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา