ตัวเลือกยารักษาอาการปวดหลังที่มีประสิทธิภาพ คุณรู้หรือไม่?

ยาแก้ปวดหลังสามารถรับประทานได้ตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อให้อาการปวดหายไปในทันที

อาการปวดหลังหรือที่เรียกว่าอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นเรื่องปกติสำหรับทั้งชายและหญิง

อาการปวดหลังส่วนล่างมักเกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อย แต่บางรายอาจปรากฏขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ

ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไป และอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและรุนแรงได้ ในบางคนอาการปวดอาจเป็นเรื้อรังและต้องไปพบแพทย์ทันที

อ่านเพิ่มเติม: รู้จักลักษณะของโรคเกาต์และวิธีการรักษา

สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลังส่วนล่างคือเคล็ดขัดยอกซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อตึง

อาการปวดหลังมักเกิดจากการเคล็ดขัดยอกเมื่อยืดและฉีกเอ็น การแพลงจะทำให้เอ็นหรือกล้ามเนื้อตึง

สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดหลังส่วนล่าง ได้แก่ กล้ามเนื้อกระตุก ระคายเคืองเส้นประสาท กระดูกสันหลังผิดปกติ เช่น กระดูกสันหลังตีบ ทางเลือกในการรักษาอาการปวดหลังมักจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค

เคล็ดขัดยอกและปวดหลังส่วนล่างอาจเป็นผลมาจากการออกกำลังกายหรือยกของหนักเกินไป อาการของเคล็ดขัดยอกหลังส่วนล่างมักรวมถึงอาการปวด บวม และกล้ามเนื้อกระตุก

อาการปวดหลังส่วนล่างพบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะในผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี ความรู้สึกไม่สบายที่เอวอาจเป็นแบบเรื้อรังหรือต่อเนื่อง และอาจทำให้เกิดอาการกะทันหันที่เรียกว่าอาการปวดเฉียบพลัน

อาการปวดหลังที่พบบ่อย ได้แก่ กระดูกสันหลังแข็งและปวดเรื้อรังที่หลังส่วนล่างหรือรอบสะโพก นอกจากนี้ ผู้ประสบภัยจะพบว่านอนหลับยากและไม่สามารถยืนเป็นเวลานานได้

ปัญหาสุขภาพนี้ไม่สามารถละเลยได้เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงต้องทำการรักษาโดยใช้ยาทันทีก่อนที่จะเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้น

ยาแก้ปวดหลังที่ทานได้

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้อาการปวดหลังคือการพักผ่อน พักหลังส่วนล่างของคุณเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวด

นอกจากนี้ คุณควรลดกิจกรรมเป็นเวลาสองสามวันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการที่เกิดขึ้น

ลองพักผ่อนด้วยการนอนหงายโดยให้หมอนหนุนใต้เข่าเพื่อให้หลังอยู่ในท่าที่เป็นกลาง

นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองนอนราบกับพื้นโดยงอเข่าเป็นมุม 90 องศาแล้วเอนหลังพิงเก้าอี้

ยารักษาโรค

อาการปวดหลังส่วนล่างสามารถรักษาได้โดยการใช้ยาที่แพทย์สั่ง ยาบางตัวที่แพทย์มักแนะนำให้ใช้ในการรักษาอาการปวดหลัง ได้แก่

อะเซตามิโนเฟน

แพทย์มักจะแนะนำให้ใช้ยาอะเซตามิโนเฟนหรือไทลินอลในการรักษาทางเลือกแรก เนื่องจากยาเหล่านี้ทำงานโดยการหยุดกระบวนการเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่ายานี้ไม่ได้ลดการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย

Acetaminophen มีแนวโน้มที่จะอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหารมากกว่ายาอื่น ๆ

นอกจากการจัดการกับอาการปวดเอวแล้ว ยานี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน ปวดหัว และปวดหลังการผ่าตัดได้อีกด้วย

คุณสามารถสัมผัสถึงความเสี่ยงจากการใช้ยานี้ เช่น การทำลายตับหากใช้ในปริมาณที่สูง ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ด้วยใช่

ยากลุ่ม NSAIDs

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ NSAIDs เป็นทางเลือกแทนอะเซตามิโนเฟน ซึ่งคุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ยาแก้อักเสบบางชนิดที่เป็นปัญหา ได้แก่ แอสไพริน ไอบูโพรเฟน และมอทริน

ยาเหล่านี้สามารถช่วยต่อสู้กับอาการบวมและมีไข้จากอาการปวดหลังส่วนล่าง อย่างไรก็ตาม, การใช้งานต้องได้รับการพิจารณาเพราะอาจทำให้เกิดความเสี่ยงของผลข้างเคียง.

NSAIDs อาจทำให้เกิดปัญหา เช่น คลื่นไส้ ท้องร่วง และอาการเสียดท้องและปวดท้อง

แม้ว่าจะไม่ค่อยทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง เช่น เลือดออกภายใน แต่อาจทำให้เกิดปัญหาหัวใจและทำลายไตได้

ยาคลายกล้ามเนื้อ

ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ยาคลายกล้ามเนื้อที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ Cyclobenzaprine หรือ Frexeril, Metaxalone หรือ Skelaxin และ Tizanidine หรือ Zanaflex

ยาเหล่านี้ทำงานโดยช่วยบรรเทาอาการกระตุกที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อในร่างกาย อย่างไรก็ตาม, คุณต้องใส่ใจกับปริมาณที่แนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของผลข้างเคียง.

การใช้สารคลายกล้ามเนื้ออาจนำไปสู่ความเสี่ยงของผลข้างเคียง อันตรายหรือผลข้างเคียงที่ผู้ป่วยอาจรู้สึกหลังจากรับประทานยานี้คืออาการง่วงซึมและเวียนศีรษะ

ยากล่อมประสาท

ยากล่อมประสาทอาจเป็นตัวเลือกในการลดความเจ็บปวด แต่จะไม่เห็นผลลัพธ์ในทันที การใช้ยานี้มักจะทำเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ยากล่อมประสาทที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง ได้แก่ amitriptyline, clomipramine, desipramine, doxepin imipramine และ nortriptyline การใช้ยานี้ต้องเป็นไปตามใบสั่งยาของแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

อันตรายหรือผลข้างเคียงบางประการของการใช้ยาแก้ซึมเศร้าอาจแตกต่างกันไป ความเสี่ยงที่คุณอาจรู้สึกได้ เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ ปากแห้ง อาการง่วงนอน และท้องผูก

ฝิ่น

บางครั้งแพทย์จะสั่งจ่ายยานี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อบรรเทาอาการในระยะสั้น ยานี้อาจมีความเสี่ยงมากมาย เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการพึ่งพาอาศัยกัน ด้วยเหตุนี้ แพทย์จึงมักไม่กำหนดให้มีอาการปวดเรื้อรังหรือปวดเรื้อรัง

หากคุณยังต้องการใช้ยานี้ คุณจะได้รับคำแนะนำให้ทำการรักษาอื่นๆ เช่น การออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ไม่เพียงเท่านั้น หมั่นติดตามสภาวะสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าอาการปวดลดลง

นอกจากนี้ยังสามารถรู้สึกถึงความเสี่ยงอื่น ๆ อีกหลายประการหลังจากทานยานี้ ผลข้างเคียงจากการบริโภค opioids ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องผูกในระยะสั้น นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางเพศในบางคน

ยาแก้ปวดหลังแบบธรรมชาติ และสมุนไพร

นอกจากการใช้ยารักษาโรคแล้ว อาการปวดหลังยังสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ การเยียวยาธรรมชาติจำนวนหนึ่งสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างที่สามารถใช้ได้ เช่น:

กระเทียม

กระเทียมเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นเครื่องเทศจากธรรมชาติที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดหลังเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

นอกจากนี้ กระเทียมยังมีสารธรรมชาติที่เรียกว่าอัลลิซิน และมีหน้าที่ในการบรรเทาอาการปวด

ยาแก้ปวดหลังนี้สามารถรับประทานได้ทุกวันในตอนเช้าในขณะท้องว่าง กินกระเทียม 2 ถึง 3 กลีบเป็นประจำเพื่อช่วยลดอาการปวดหลัง

ขิง

ขิงเป็นเครื่องเทศจากธรรมชาติที่มีสารต้านการอักเสบ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างหรือบริเวณเอวได้

บริโภคขิงนี้เป็นประจำโดยผสมลงในอาหารหรือเครื่องดื่มในรูปของชา ขิงสามารถบริโภคได้เป็นประจำทุกวันเพราะสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดได้

ชาดอกคาโมไมล์

ชาคาโมมายล์ถูกใช้เป็นยาแก้ปวดมานานหลายศตวรรษ คุณสมบัติต้านการอักเสบของชาคาโมมายล์สามารถลดอาการปวดหลังได้อย่างเป็นธรรมชาติและช่วยบรรเทาอาการเมื่อยตามร่างกายได้ในทันที

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ คุณสามารถดื่มชาคาโมมายล์เป็นประจำ ดื่มชาอย่างน้อยวันละสามครั้งเพื่อให้อาการปวดหลังบรรเทาลงทันที

นมและขมิ้น

ขมิ้นเป็นยารักษาที่บ้านตามธรรมชาติและยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ สารเคอร์คูมินในขมิ้นเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยลดการอักเสบ. สามารถผสมนมได้เพราะวิตามินดีในนั้นสามารถช่วยให้กระดูกแข็งแรง

ควรบริโภคนมและขมิ้นเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดื่มนมขมิ้นก่อนนอนเพื่อให้เช้าวันรุ่งขึ้นร่างกายสามารถกลับมามีสุขภาพที่ดีและความเจ็บปวดจะลดลงสูงสุด

ยาแก้ปวดหลังด้วยวิธีอื่น

การรักษาทางเลือกสำหรับอาการปวดหลังอาจเป็นทางเลือก เช่น การดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกและการฝังเข็ม ไคโรแพรคติกเป็นการฝึกการจัดตำแหน่งกระดูกสันหลังด้วยตนเองและบริเวณที่อ่อนแอหรือการบาดเจ็บอื่นๆ ต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ในขณะที่การฝังเข็มเป็นศิลปะการรักษาจากจีนโบราณเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยและบาดเจ็บโดยใช้แรงกดทับ เข็มละเอียดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วจะถูกสอดเข้าไปในผิวหนังตามจุดที่กำหนดทั่วร่างกาย

การฝังเข็มได้รับความไว้วางใจให้เป็นทางเลือกในการรักษาโรคต่างๆ โดยเฉพาะการลดอาการปวดบริเวณเอว

หากวิธีนี้ยังไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้ทำการผ่าตัดหรือทำการผ่าตัดต่อไปได้

อ่านเพิ่มเติม: รับรองเห็นผล นี่คือวิธีทำให้ร่างกายอ้วนขณะถือศีลอด

อีกวิธีแก้ปวดหลัง

ยาแก้ปวดหลังที่แพทย์มักแนะนำคือประคบร้อนและเย็น การประคบบริเวณที่เจ็บปวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างหรือบริเวณเอวได้

การประคบเย็นโดยใช้น้ำแข็งช่วยคลายกล้ามเนื้อเมื่อเกร็ง การดำเนินการนี้จะทำให้การบีบอัดกลับชา

ในขณะเดียวกัน การประคบร้อนโดยใช้แผ่นประคบร้อนสามารถลดอาการตึงหรือปวดของกล้ามเนื้อได้

ใช้วิธีนี้นานกว่า 20 นาที และต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ การใช้ประคบร้อนหรือเย็นสามารถทำได้ตลอดทั้งวันหรือขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดที่ปรากฏขึ้น

ผ่าตัดปวดหลัง

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างคือการผ่าตัด การผ่าตัดมักจะทำได้โดยคนเพียงไม่กี่คนเท่านั้น หากอาการปวดหลังเรื้อรังและรุนแรง

แม้ว่าจะทำได้ยาก แต่วิธีนี้ยังคงเป็นทางเลือกหากการรักษาอื่นๆ ไม่แสดงผลการรักษา การผ่าตัดทำได้โดยการเอาชิ้นส่วนที่ถูกตัดหรือถูกทำลายออกเพื่อให้สามารถขจัดแรงกดจากทางเดินของเส้นประสาทได้

การผ่าตัดหลังส่วนล่างหรือรอบเอว เช่นเดียวกับขั้นตอนการผ่าตัดอื่นๆ มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยง

ปรึกษาแพทย์ทันทีหากยังคงรู้สึกเจ็บปวด อย่าเพิ่งใช้ยาเพราะมีความเสี่ยงอันตรายมากมายในนั้น

อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาต่อไป

ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!