สุขภาพ

หึ…ประโยชน์ 7 ข้อของการนอนโดยไม่มีกางเกงในสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

บางคนชอบใส่ชุดนอนเพื่อนอนหลับ ในขณะที่คนอื่นๆ พบว่าการใส่กางเกงขาสั้นและเสื้อยืดก็เพียงพอแล้ว มีแม้กระทั่งคนที่ไม่ชอบใส่อะไรเลยเวลานอนตอนกลางคืน

ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร คุณควรสวมกางเกงในตอนนอนหรือไม่? แทนที่จะสับสน ควรดูรีวิวเกี่ยวกับประโยชน์ของการนอนโดยไม่สวมชุดชั้นในสำหรับผู้หญิงและผู้ชายต่อไปนี้จะดีกว่า

อ่าน: Microsleep ทำความรู้จัก 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับนิสัยการนอนที่ไม่เหมือนใครต่อไปนี้

ข้อดีของการนอนไม่ใส่กางเกงใน

รายงานจาก สายสุขภาพผู้หญิงและผู้ชายมีรูปแบบและหน้าที่ที่แตกต่างกันของอวัยวะเพศของตน ดังนั้น ประโยชน์ที่จะสัมผัสได้จากนิสัยนี้จะแตกต่างกันออกไป

ประโยชน์สำหรับผู้หญิง

นี่คือสาเหตุบางประการที่การไม่สวมชุดชั้นในเพื่อการนอนหลับอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้หญิง

ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อรา

Candida เป็นแบคทีเรียหลักที่รับผิดชอบต่อการติดเชื้อราของอวัยวะเพศหญิง เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น เช่น ในชุดชั้นใน

ยิ่งถ้ากางเกงในที่ใส่คับและไม่ได้ทำจากระบายอากาศได้', เหมือนฝ้าย มีความเสี่ยงสูงที่จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียที่ทำให้ช่องคลอดมีการติดเชื้อ

ช่วยลดกลิ่นช่องคลอด

เมื่อความชื้นจากเหงื่อและความร้อนติดอยู่ในบริเวณของผู้หญิงด้วยชุดชั้นใน ช่องคลอดก็สามารถสร้างกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่จะรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจแล้ว ยังช่วยลดความมั่นใจในตนเองอีกด้วย ดังนั้นการถอดชุดชั้นในขณะนอนหลับจึงเป็นวิธีแก้ไขปัญหานี้ได้

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ร่างกายทำสิ่งต่าง ๆ เช่น:

  1. ปล่อยให้เหงื่อที่ช่องคลอดระเหยไป
  2. ลดกลิ่นช่องคลอด
  3. ลดแรงเสียดทานที่อาจระคายเคืองช่องคลอด

ปกป้องช่องคลอดจากการบาดเจ็บ

ริมฝีปากหรือริมฝีปากในช่องคลอดเป็นเนื้อเยื่ออ่อนที่มีเนื้อสัมผัสคล้ายกับริมฝีปากมาก ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะมีรอยถลอกเนื่องจากการเสียดสีหากคุณสวมชุดชั้นในคับ

นอกจากจะทำลายผิวช่องคลอดแล้ว ยังทำให้ช่องคลอดเจ็บ เลือดออก หรือแม้กระทั่งติดเชื้อได้

การไม่สวมชุดชั้นในขณะนอนหลับ อย่างน้อย ก็สามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้

ปกป้องคุณจากอาการแพ้

วัสดุชุดชั้นในหลายชนิดอาจมีสีย้อมเทียมหรือสารเคมีอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้โดยไม่ได้ตั้งใจ

หนึ่งในอาการแพ้ที่พบบ่อยที่สุดคือโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ โดยปกติแล้วจะแสดงในรูปแบบของการกระแทก ผื่น แผลพุพอง หรือการระคายเคือง ในบางกรณีอาจเกิดปฏิกิริยารุนแรงขึ้น เช่น ความเสียหายของเนื้อเยื่อและการติดเชื้อ

การนอนโดยไม่ใส่กางเกงในสามารถลดความกังวลเรื่องปัญหาสุขภาพเหล่านี้ได้อย่างมาก

อ่าน: ผู้ใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้ ตระหนักถึงความผิดปกติของการนอนหลับตอนกลางคืนที่น่ากลัว

ประโยชน์ของการนอนไม่ใส่กางเกงในสำหรับผู้ชาย

เช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายสามารถได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพหลายประการเมื่อพวกเขาเลือกที่จะนอนโดยไม่สวมชุดชั้นใน

ป้องกันอาการคันที่ขาหนีบและการติดเชื้อรา

องคชาตที่อบอุ่นและชื้นเป็นสถานที่โปรดของเชื้อรา เช่น เกลื้อน cruris เพื่อผสมพันธุ์ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ คุณจะมีอาการคันที่ขาหนีบได้ง่าย และองคชาตจะเสี่ยงต่อการแดงและระคายเคือง

ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะไม่สวมชุดชั้นในเป็นครั้งคราวขณะนอนหลับ เพราะสิ่งนี้ถือได้ว่าเป็นความพยายามที่จะทำให้องคชาตเย็นและแห้ง

ลดโอกาสการระคายเคืองและการบาดเจ็บ

การสวมชุดชั้นในที่รัดแน่นจะทำให้องคชาตหรือถุงอัณฑะเสียดสีได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและถึงขั้นบาดเจ็บได้ หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือไม่ได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

ดังนั้นการนอนโดยไม่สวมชุดชั้นในสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดแผลพุพองที่องคชาตของคุณได้

ส่งผลต่อการผลิตสเปิร์ม

มีเหตุผลพิเศษว่าทำไมอัณฑะถูกสร้างขึ้นเพื่อแขวนในถุงอัณฑะ เหตุผลก็คือการผลิตอสุจิอย่างมีประสิทธิภาพ

ใช่ ลูกอัณฑะต้องอยู่ที่ 34.4 องศาเซลเซียสเพื่อทำหน้าที่นี้ ซึ่งหมายความว่าการมีกางเกงในในขณะนอนหลับมากหรือน้อยนั้นสามารถผลักลูกอัณฑะเข้าสู่ร่างกายและเพิ่มอุณหภูมิของถุงอัณฑะได้

สิ่งนี้สามารถทำให้สภาพแวดล้อมของอัณฑะน้อยกว่าอุดมคติสำหรับการผลิตสเปิร์ม ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะตัวร้อนเกินของอัณฑะ

เมื่อเวลาผ่านไป อาการดังกล่าวยังช่วยลดจำนวนอสุจิที่คุณผลิตและเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีบุตรยาก

คุณสามารถสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่บริการให้คำปรึกษาซึ่งสามารถเข้าถึงได้ผ่านแอปพลิเคชันคุณหมอใจดี. ดาวน์โหลดที่นี่ทันที

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found