อย่ามองข้ามอาการปวดท้องส่วนล่าง เพราะอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกันเป็นประจำ พันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!

อาการปวดท้องน้อยอาจรบกวนกิจกรรมประจำวัน อาการปวดบริเวณด้านล่างของสะดือมักมาพร้อมกับอาการท้องอืดหรือแรงกดทับ

หากความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเลย แต่ในบางกรณีอาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังประสบกับความผิดปกติที่เป็นอันตราย

คุณรู้หรือไม่ว่าอาการปวดนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรและอะไรเป็นสาเหตุ?

อ่านเพิ่มเติม: นี่เป็นกลยุทธ์ที่เหมาะสมสำหรับการกินยาขณะถือศีลอด

สาเหตุของอาการปวดท้องน้อย

อาการปวดท้องน้อยหรือที่เรียกว่าปวดท้องน้อย (LAP) อาจเกิดจากหลายปัจจัย ต่อไปนี้เป็นปัจจัยทั่วไปที่มักเป็นสาเหตุ:

1. การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง
2. กลืนอากาศมากเกินไป
3. ความเครียด

สาเหตุจากด้านการแพทย์

ในบางกรณี อาการปวดท้องส่วนล่างอาจเกิดขึ้นจากภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในหมู่พวกเขา:

1. ท้องผูก
2. การแพ้อาหาร (เช่นแลคโตสและกลูเตน)
3. โรคกรดไหลย้อน (GERD)
4. โรคลำไส้อักเสบ
5. ลำไส้อุดตัน
6. โรคกระเพาะหรือกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารผิดปกติ
7. อืดหรือทำงานบกพร่องของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
8. Diverticulitis หรือการติดเชื้อในลำไส้

นอกจากนี้ แท้จริงแล้วอาการปวดท้องส่วนล่างอาจเกิดจากภาวะที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร ลำไส้ หรืออวัยวะสืบพันธุ์ เช่น

1. แพ้ยา
2. ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
3. โรคไส้เลื่อน
4. โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
5. ไส้ติ่งอักเสบ
6. นิ่วในไต

สาเหตุของอาการปวดท้องน้อยในผู้หญิง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิง อาการปวดท้องน้อยอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

1. ปวดประจำเดือน
2. Endometriosis
3. ถุงน้ำรังไข่
4. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
5. การตั้งครรภ์
6. การตั้งครรภ์นอกมดลูก

เมื่อไรจะไปหาหมอ

โดยทั่วไป อาการปวดท้องน้อยจะหายไปภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือสองสามวัน สิ่งนี้บ่งชี้ว่าอาการปวดท้องที่คุณกำลังประสบนั้นเกิดจากบางสิ่งที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตราย

อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที หากคุณพบอาการใดๆ ต่อไปนี้:

• ปวดฉี่กะทันหัน
• ไข้
• ตกขาวผิดปกติ
• อุจจาระเป็นเลือด
• ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
• คลื่นไส้และอาเจียนรุนแรง
• อาการจะคงอยู่นานกว่าสองสามวัน
• อาการเริ่มมารบกวนชีวิตประจำวัน
• กำลังตั้งครรภ์

ปรึกษาแพทย์ทันทีหากอาการปวดท้องไม่หายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน

อ่านเพิ่มเติม: 5 อาการของไส้ติ่งอักเสบ: จากอาการปวดท้องเป็นไข้เล็กน้อย

วิธีการวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดท้อง

ในการวินิจฉัย แพทย์จะเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกาย แพทย์จะกดช่องท้องเพื่อตรวจสอบตำแหน่งของอาการปวดและสัมผัสถึงสิ่งผิดปกติ

ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัย เช่น การตรวจปัสสาวะ เลือด หรืออุจจาระ เพื่อระบุสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะแวดล้อมอื่นๆ

นอกจากนี้ยังสามารถตรวจโดยใช้อัลตราซาวนด์, X-ray, CT หรือ MRI ได้อีกด้วย โดยปกติจะทำเพื่อตรวจหาความผิดปกติของกระเพาะอาหาร

อ่าน:ต้องการหดกระเพาะอาหาร? 5 กีฬาที่คุณต้องลอง

เคล็ดลับแก้ปวดท้องน้อย

การเยียวยาที่บ้าน

โดยปกติอาการปวดท้องที่เกิดจากปัญหาการย่อยอาหารหรือมีประจำเดือนจะหายไปได้ง่ายเมื่อเวลาผ่านไป แต่คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้:

1. การออกกำลังกายสามารถปล่อยอากาศและก๊าซที่สะสมอยู่ในกระเพาะอาหารได้
2. เพิ่มปริมาณของเหลว
3. ทานยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน
4. กินยาลดกรด รักษากรดไหลย้อน

การรักษาอาการปวดท้องน้อยโดยแพทย์

หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผล คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาอื่นๆ แน่นอนการรักษาจะเหมาะกับสาเหตุ อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้คือตัวอย่างการรักษาที่แพทย์สามารถทำได้เพื่อรักษาอาการปวด:

• ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดและท้องอืด
• ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย
• การผ่าตัดฉุกเฉินเพื่อเอาไส้ติ่งที่แตกออก

เคล็ดลับการป้องกัน

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและทำให้ปวดท้องได้ เพื่อที่คุณจะหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารต่อไปนี้:

1. เมล็ดถั่ว
2. เบียร์
3. กะหล่ำปลี
4. เครื่องดื่มอัดลม (โซดา)
5. เคี้ยวหมากฝรั่ง
6. ผลิตภัณฑ์นม
7. ลูกอมแข็ง
8. อาหารไขมันสูง
9. ถั่ว
10. หัวผักกาด

อาการปวดท้องน้อยมักเกิดจากหลายปัจจัย รวมทั้งอาหาร อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการเพิ่มเติม เช่น อาเจียน มีไข้ หรืออุจจาระเป็นเลือด ให้ไปพบแพทย์ทันที!

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกันเป็นประจำ พันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!