การมีอาการอาหารไม่ย่อยโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร อันที่จริงอาจเป็นสัญญาณของอาการลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวนบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร โดยปกติผู้ป่วยจะมีอาการท้องร่วง ปวดท้อง และเกิดขึ้นซ้ำๆ นี่คือคำอธิบายที่สมบูรณ์ของอาการลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวนคืออะไร?
อาการลำไส้แปรปรวนหรือที่เรียกว่า อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคทางเดินอาหารที่มีผลต่อลำไส้ใหญ่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อการทำงานของลำไส้ใหญ่ แต่ไม่มีสัญญาณความเสียหายของเครือข่าย
ซึ่งอาจทำให้ปวดท้อง ท้องอืด และพฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนไป บางคนที่เป็นโรคนี้มีอาการท้องผูกหรือท้องเสีย
โรคนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 45 ปี
ภาพประกอบของอาการลำไส้แปรปรวน รูปภาพ www.wickhosp.comอาการลำไส้แปรปรวน
อาการนี้มักเกิดจากอาการปวดท้องซ้ำๆ อาการปวดท้องนี้เกิดจากกล้ามเนื้อหน้าท้องเกร็งจนทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
และการหดตัวเช่นนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม การหดตัวจะบ่อยขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด
ลักษณะของอาการลำไส้แปรปรวนทำให้ท้องของคุณไวมากขึ้น ดังนั้นคุณจึงอ่อนไหวต่ออาการปวดท้อง ท้องอืด และโรคทางเดินอาหารอื่นๆ อาหาร ความเครียด สามารถกระตุ้นอาการของโรคนี้ได้
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ อีกหลายประการ เช่น
1. ปวดและตะคริว
อาการปวดท้องเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการลำไส้แปรปรวน
โดยทั่วไป สมองและลำไส้ทำงานร่วมกันเพื่อควบคุมการย่อยอาหาร สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่านฮอร์โมน เส้นประสาท และสัญญาณที่ปล่อยออกมาจากแบคทีเรียที่ดีในลำไส้
อย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่มี IBS สัญญาณเหล่านี้ทำให้เกิดความตึงเครียดและทำให้เกิดอาการปวดในกล้ามเนื้อของทางเดินอาหาร
อาการปวดนี้มักเกิดขึ้นในช่องท้องส่วนล่างหรือช่องท้องทั้งหมด และมักจะลดลงหลังการถ่ายอุจจาระ
2. โรคท้องร่วง
อาการท้องร่วงเป็นหนึ่งในลักษณะที่พบบ่อยที่สุดของอาการลำไส้แปรปรวน และจากข้อมูลพบว่า 1 ใน 3 ของผู้ป่วย IBS มีอาการท้องร่วง
จากการศึกษาผู้ป่วยโรคลำไส้แปรปรวน 200 คน พวกเขาสามารถถ่ายอุจจาระได้ถึง 12 ครั้งต่อสัปดาห์ นั่นคือ 2 เท่าของผู้ที่ไม่มี IBS
3. อาการท้องผูก
อาการลำไส้แปรปรวนสามารถทำให้คุณรู้สึกท้องผูก ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด และเป็นที่รู้จักกันในชื่ออาการท้องผูก ตามข้อมูลที่ได้รับจากผู้ป่วยอย่างน้อย 50 เปอร์เซ็นต์
อาการท้องผูกเป็นภาวะที่เรามีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์
ทั้งนี้เนื่องจากความร่วมมือระหว่างสมองกับลำไส้สามารถเร่งหรือชะลอเวลาการขนส่งตามปกติของอุจจาระได้ เมื่อเวลาขนส่งช้าลง ลำไส้จะดูดซับน้ำจากอุจจาระมากขึ้น และขับถ่ายยากขึ้น ทำให้ท้องผูก
4. ท้องผูกและท้องเสีย
ผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนจะมีอาการท้องผูกและท้องเสียซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งมักมาพร้อมกับอาการปวดท้องอย่างรุนแรง
5. ท้องอืด
การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในลำไส้เนื่องจากโรคนี้ทำให้การผลิตก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น อาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดท้องอืด
ในการศึกษาผู้ป่วย IBS 337 ราย 83 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าท้องอืดและเป็นตะคริว ทั้งสองสิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับผู้หญิง
6. การเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวของลำไส้
หากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวน การเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณอาจเร็วหรือช้ามาก สิ่งนี้จะส่งผลต่ออุจจาระของคุณ
เมื่ออุจจาระเคลื่อนตัวช้าในลำไส้ อุจจาระจะแข็งและทำให้อาการท้องผูกแย่ลง เนื่องจากการเคลื่อนไหวช้าทำให้ลำไส้ขาดน้ำ
อุจจาระสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็วในลำไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีอาการท้องร่วง
7.เมื่อยล้าและนอนหลับยาก
ผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนรายงานว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะอ่อนเพลีย
การศึกษาที่ดำเนินการกับคน 85 คนกล่าวว่าอาการที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยและมีประสิทธิผลน้อยลง
นอกจากนี้ โรคนี้ยังเกี่ยวข้องกับการนอนไม่หลับ ซึ่งรวมถึงการนอนหลับยาก ตื่นกลางดึก และรู้สึกกระสับกระส่ายในตอนเช้า
จะทำอย่างไรถ้าคุณพบลักษณะของอาการลำไส้แปรปรวน?
หากคุณพบลักษณะของอาการลำไส้แปรปรวน ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยเพิ่มเติม
คุณควรเริ่มรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ จัดการกับความเครียด ออกกำลังกาย ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยรักษา นอกจากนี้ คุณควรเริ่มระบุอาหารที่สามารถทำให้เกิดอาการได้ หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!