นอกจากการเพิ่มพลังเพศชายแล้ว ยังมี 5 ประโยชน์อื่นๆ ของป่าสักบุมีเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของป่าสักบูมีอาจฟังดูคุ้นหูถ้าซูเราะห์กล่าวถึงความมีชีวิตชีวาของผู้ชาย แม้ว่าพืชชนิดนี้ซึ่งมักเรียกกันในชื่อ tongkat ali ก็มีประโยชน์อื่นๆ มากมายต่อสุขภาพเช่นกัน

แล้วมีประโยชน์อย่างไร? สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม คุณสามารถเลื่อนดูรีวิวด้านล่างได้

หมุดดินคืออะไร?

รายงานจาก สายสุขภาพ,ป่าสักบูมีเป็นหนึ่งในยาสมุนไพรที่เป็นส่วนหนึ่งของยาแผนโบราณในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มานานหลายศตวรรษ

พืชชนิดนี้มาจากรากของไม้พุ่ม Eurycoma longifolia ที่เขียวชอุ่มตลอดปี และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายประเทศในเอเชีย เช่น มาเลเซีย อินโดนีเซีย หรือเวียดนาม

ประวัติการใช้หมุดดิน

ตามข้อมูลของ Drugs.com ในอดีต ป่าสักบูมีใช้ต้มราก เปลือกราก หรือเปลือกต้น แล้วเมาเพื่อรักษาโรคต่างๆ โรคบางชนิดที่เชื่อว่าสามารถเอาชนะได้ด้วยโรคป่าสัก ได้แก่

• ท้องเสีย
• ไข้
• ต่อมบวม
• เลือดออก
• อาการบวมน้ำ
• หินยาว
• ความดันโลหิตสูง
• ปวดกระดูก
• และมาลาเรีย

นอกจากนี้เปลือกยังใช้ทาลงบนผิวได้อีกด้วย เชื่อว่ารักษาได้:

• แผล
• ต้ม
• ปวดศีรษะ

แต่ด้วยการพัฒนาการใช้งานและการสนับสนุนจากงานวิจัย ทำให้เชื่อว่าป่าสักบูมีมีประโยชน์เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิด

ประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ อัลคาลอยด์ และสารประกอบอื่นๆ ที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป่าสักบูมีมักจะบริโภคในรูปของยาเม็ดหรือเครื่องดื่มสมุนไพร จากเนื้อหานี้มีประโยชน์มากมายที่สามารถได้รับเมื่อบริโภค ประโยชน์ที่รู้จักกันดีอย่างหนึ่งคือป่าสักบูมีสำหรับยารักษาโรค

ประโยชน์ของป่าสักบูมีสำหรับยาแรง

จริงหรือไม่ที่คุณสามารถใช้หมุดดินเป็นยารักษาโรคได้? ที่จริงเรียกว่ายาสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์ของผู้ชายได้ถูกต้องมากกว่าที่จะเรียกว่าป่าสักบูมีสำหรับยาแรง

รายงานจาก สายสุขภาพ,ป่าสักบูมีศักยภาพในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย. โดยที่ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมีความสำคัญต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย

ผู้ชายบางคนอาจมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ อาจเกิดจากเคมีบำบัด การฉายรังสี การบาดเจ็บที่ลูกอัณฑะ อายุมากขึ้น หรือจากโรคเรื้อรังบางชนิด

นี่คือจุดที่เสาแผ่นดินสามารถช่วยผู้ชายได้ เนื่องจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่บริโภคป่าสักบูมี 200 มิลลิกรัมต่อวันจะเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้อยู่ในระดับปกติอย่างมีนัยสำคัญ

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับชายสูงอายุ 76 คนที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ การศึกษาได้ดำเนินการเป็นเวลา 1 เดือน และเป็นผลให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นโดยผู้เข้าร่วมมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์

นอกจากการเพิ่มการเจริญพันธุ์แล้ว ประโยชน์ของป่าสักบูมีที่เกี่ยวข้องกับความมีชีวิตชีวาของผู้ชายมีดังนี้

• เอาชนะการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แม้ว่าจะเหมาะกว่าที่จะเรียกว่ายาสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์ แต่ในทางกลับกัน ก็ยังมีศักยภาพที่จะใช้ป่าสักบูมีเพื่อเอาชนะภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้
• เพิ่มความตื่นตัวทางเพศ การใช้ยาสมุนไพรนี้เป็นทางเลือกของคุณที่ต้องใช้สารกระตุ้นอารมณ์ตามธรรมชาติ
• เพิ่มความเข้มข้นของตัวอสุจิ งานวิจัยเกี่ยวกับสัตว์และมนุษย์ แสดงให้เห็นว่า ป่าสักบูมี ยังสามารถใช้เป็นยากระตุ้นตามธรรมชาติได้ และสามารถช่วยเพิ่มสมาธิและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ

อ่าน: เพื่อความปลอดภัย ปฏิบัติตาม 4 เคล็ดลับการอาบน้ำเมื่อร่างกายมีเหงื่อออกหลังออกกำลังกาย

ประโยชน์ของป่าสักบูมีนอกเหนือจากความมีชีวิตชีวาของผู้ชาย

จนถึงขณะนี้ ประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่ของป่าสักบูมียังไม่ได้รับการศึกษาเชิงลึก หนึ่งในคำกล่าวอ้างที่ได้รับความนิยมของพืชชนิดนี้คือเชื่อกันว่าช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย

นอกจากจะมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถหาได้จากพืชแบบดั้งเดิมนี้

คลายเครียด

ป่าสักบูมีสามารถลดฮอร์โมนความเครียดในร่างกาย ดังนั้นการบริโภคสารสกัดจากพืชชนิดนี้จึงสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มอารมณ์ได้

นี่เป็นหนึ่งในข้อพิสูจน์ผ่าน a 1999 เรียนซึ่งผู้เชี่ยวชาญเป็นครั้งแรกประสบความสำเร็จในการระบุบทบาทของป่าสักบูมีในการรักษาปัญหาทางอารมณ์ได้สำเร็จเป็นครั้งแรก

เรียน ดำเนินการเป็นเวลา 1 เดือนสำหรับผู้ใหญ่ 63 คนที่มีความเครียดก็เห็นด้วยกับข้อเรียกร้องนี้

มีการระบุว่าการเสริมด้วยสารสกัด tongkat ali 200 มก. ต่อวัน สามารถลดระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลในน้ำลายได้มากถึง 16 เปอร์เซ็นต์

การสร้างกล้ามเนื้อ

อย่างที่ทราบกันทั่วไปว่าพืชป่าสักบูมีสามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้ วิธีนี้จะช่วยปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงทางอ้อม

จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่พืชชนิดนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อให้ได้สมรรถภาพทางกีฬาบางอย่าง เพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพ หรือลดไขมัน

รายงานจาก ฟิตมากการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Sports Medicine ระบุว่าการรับประทานสารสกัด Eurycoma longifolia 100 มก. ต่อวันเป็นเวลา 5 สัปดาห์สามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงในผู้ชายได้

เอาชนะสาย hypogonadism ที่ตั้งไว้

การศึกษาเกี่ยวกับ 76 คนที่มีภาวะ hypogonadism สายในการตั้งค่า ให้สารสกัดจากป่าสักบูมี 200 มก. เป็นเวลา 1 เดือน ผลปรากฏว่าพืชสามารถปรับปรุงอาการ hypogonadism ได้ สายในการตั้งค่า.

อ่าน: รู้ทัน 6 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคอห่านผิดรูปที่นิ้ว

ปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย

ป่าสักบูมีประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่า quassinoids ได้แก่ eurycomaoside, eurycolactone และ eurycomanone ทั้งสามเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

กล่าวอีกนัยหนึ่ง อาหารเสริมที่มีสารสกัดจากพืชเหล่านี้สามารถทำหน้าที่เป็นสารช่วย ergogenic เช่นสารที่สามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย

สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการศึกษาขนาดเล็ก 5 สัปดาห์ในผู้ชาย 14 คนที่เข้าร่วมโปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่ง

พบว่าผู้ที่บริโภคสารสกัด tongkat ali 100 มก. ต่อวัน พบว่ามีมวลร่างกายที่ไม่ติดมันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก

เอาชนะโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

นอกจากนี้ มีรายงานจาก WebMDเชื่อกันว่าพืชชนิดนี้สามารถช่วยเอาชนะโรคอื่นๆ เช่น:

1. ปวดหลัง.
2. มะเร็ง.
3. ท้องผูก.
4. ไอ.
5. โรคเบาหวาน.
6. ท้องเสีย.
7. อาหารไม่ย่อย (อาการอาหารไม่ย่อย).
8. ไข้.
9. ปวดศีรษะ.
10. ความดันโลหิตสูง.
11. การติดเชื้อในลำไส้โดยปรสิต
12. คัน.
13. โรคตับ.
14. มาลาเรีย.
15. ความเสียหายของกล้ามเนื้อ
16. กระดูกอ่อนแอและเปราะ (โรคกระดูกพรุน)
17. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)
18. ปวดท้อง.
19. ความเครียด.
20. ซิฟิลิส.
21. วัณโรค.

แม้ว่าจนถึงตอนนี้ การใช้ป่าสักบูมีในขนาดสูงถึง 400 มก. ต่อวันดูเหมือนจะไม่มีผลข้างเคียง แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค

ผลข้างเคียงของการใช้ป่าสักบูมี

ในประเทศอินโดนีเซีย การใช้ป่าสักบูมีเป็นยาสมุนไพรเป็นเรื่องปกติ แต่มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานป่าสักบูมีจริงหรือไม่?

รายงานจาก สายสุขภาพอย่างไรก็ตาม การใช้ยาสมุนไพรนี้ไม่ได้แสดงผลข้างเคียงใดๆ ผลการศึกษาระบุว่าความปลอดภัยในการบริโภคสารสกัดจากป่าสักบูมี 300 มิลลิกรัมต่อวันนั้นปลอดภัยพอๆ กับการใช้ยาหลอก

อย่างไรก็ตาม หลักฐานที่ถือว่าไม่เพียงพอที่จะเรียกร้องความปลอดภัยของป่าสักบูมีต่อสุขภาพ ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยการใช้งานในระยะยาวเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น

นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่ามีสารปรอทจากอาหารเสริมป่าสักบูมีจากประเทศมาเลเซีย ระดับนี้สูงกว่าขีดจำกัดที่แนะนำ 26 เปอร์เซ็นต์

ด้วยระดับที่สูงขึ้นเหล่านี้ อาหารเสริมป่าสักบูมิมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงของพิษปรอท หากคุณประสบกับพิษจากสารปรอท คนๆ หนึ่งสามารถแสดงอาการของอารมณ์แปรปรวน ปัญหาเกี่ยวกับความจำ ไปจนถึงทักษะยนต์ที่บกพร่อง

ข้อควรพิจารณาในการบริโภคป่าสักบูมี

มีหลายเหตุผลที่คนกินป่าสักบูมี แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะเลือกเสาหลักที่เกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์ แต่คุณควรกิน Eurycoma longifolia หรือไม่?

แม้ว่าจะถือว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคในระยะสั้น แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าจะบริโภคได้เป็นเวลานาน อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าหากไม่มีการรับประกันการใช้ยาสมุนไพรนี้ในระยะยาว

หากคุณต้องการเอาชนะปัญหาเทสโทสเตอโรน เพิ่มความใคร่และประโยชน์อื่นๆ คุณควรปรึกษาปัญหากับผู้เชี่ยวชาญก่อน

คุณสามารถขอคำแนะนำเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพเหมือนกันและรับประกันความปลอดภัย แทนที่จะต้องกินมันด้วยผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากพิษปรอท จากการค้นพบปริมาณปรอทที่ค่อนข้างสูงตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับป่าสักบูมี

ประโยชน์ส่วนใหญ่ของป่าสักบูมีนั้นดีสำหรับผู้ใช้เพศชาย ดังนั้น สตรีโดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ไม่ควรรับประทานป่าสักบูมี

สาเหตุหลักเนื่องจากยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของยาสมุนไพรนี้สำหรับทารกในครรภ์และสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากต้องการบริโภค

เกรงว่าจะเกิดปฏิกิริยาของยาขึ้นหากบริโภคป่าสักบูมีร่วมกับยารักษาโรคบางชนิด

การวิจัยการใช้ป่าสักบูมียังคงดำเนินต่อไป

แม้ว่าจะถือว่าการวิจัยยังคงมีความจำเป็นเพื่อให้เกิดประโยชน์และความปลอดภัย แต่ก็มีการศึกษาหลายชิ้นที่พัฒนาการใช้ป่าสักบูมีนอกเหนือจากการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับความมีชีวิตชีวาของผู้ชาย นี่คือบางส่วนของพวกเขา

งานวิจัยป่าสักบูมีเป็นยาต้านมาเลเรีย

การศึกษาเหล่านี้ดำเนินการกับสัตว์และ ในหลอดทดลอง หรือในห้องปฏิบัติการ ซึ่งแสดงฤทธิ์ต้านมาลาเรียและอาจเพิ่มเวลาการอยู่รอดในหนูที่ติดเชื้อ Plasmodium berghei

น่าเสียดายที่การศึกษายังพบว่าการใช้มาลาเรียอาจทำให้หนูที่ติดเชื้อบางตัวเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

การวิจัยการรักษาบาดแผล

แม้ว่าจะมีข้อจำกัด แต่การศึกษาที่ใช้ป่าสักบูมีเป็นยารักษาแผลพบว่ามีฤทธิ์ต้านแผล หรือที่รู้จักกันว่าสามารถรักษาบาดแผลบนป่าสักบูมีได้

งานวิจัยป่าสักบูมิเป็นเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

Immunomodulators เป็นยาที่สามารถปรับปรุงการตอบสนองของภูมิคุ้มกันในร่างกาย และจากการศึกษาทางคลินิกในคนวัยกลางคนพบว่าการใช้ป่าสัก 200 มิลลิกรัมทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน

การศึกษาอื่น ๆ เช่น การรู้ประโยชน์ของป่าสักบูมีสำหรับยาแข็งแรง เพื่อบรรเทาความวิตกกังวล สร้างกล้ามเนื้อ และประโยชน์อื่น ๆ กำลังดำเนินการอยู่ เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน โดยพิจารณาว่าในบางประเทศ การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารป่าสักบูมีกลายเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้ว

หากคุณต้องการใช้ป่าสักบูมีแต่ยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพของคุณว่าสามารถรับประทานยาสมุนไพรได้หรือไม่

มีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลด้านสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่? กรุณาพูดคุยกับแพทย์ของเราโดยตรงเพื่อขอคำปรึกษา พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!