สุขภาพ

มาเลย มารู้จักกับลักษณะของน้ำตาลในเลือดต่ำและวิธีรับมือ

ก่อนจะพูดถึงลักษณะของน้ำตาลในเลือดต่ำ อาจจำเป็นต้องรู้ว่าน้ำตาลในเลือดต่ำหรือที่รู้จักกันว่า ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มักเกิดขึ้นเมื่อมีกลูโคสในเลือดของเราไม่เพียงพอ

น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด) หมายถึงระดับน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือดต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำไม่ได้เป็นโรคจริงๆ แต่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้

กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับพลังงานของร่างกายเรา ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานที่มีปัญหาเกี่ยวกับยา อาหาร หรือการออกกำลังกาย

อาการน้ำตาลในเลือดต่ำ

ปฏิกิริยาของทุกคนต่อน้ำตาลในเลือดต่ำอาจแตกต่างกัน ดังนั้นให้ศึกษาอาการและอาการแสดงของคุณเองเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการของน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :

  • หัวใจเต้นผิดปกติหรือเร็ว
  • ความเหนื่อยล้า.
  • ผิวสีซีด.
  • สั่นคลอน (ความสั่นไหว).
  • ประหม่า.
  • เหงื่อออก
  • หิวโหย
  • โกรธง่าย.
  • การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ริมฝีปาก ลิ้น หรือแก้ม

เมื่อภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง อาการและอาการแสดงอาจรวมถึง:

  • ความสับสน พฤติกรรมผิดปกติหรือทั้งสองอย่าง ไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันให้เสร็จสิ้นได้
  • การรบกวนทางสายตา เช่น การมองเห็นไม่ชัด
  • อาการชัก
  • สูญเสียสติ

ตรวจน้ำตาลในเลือด

วิธีที่จะทราบว่าคุณมีน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่คือการตรวจ อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 70 มก./ดล.

หากระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างต่อเนื่อง แสดงว่าสมองไม่ได้รับกลูโคสเพียงพอ และอาจหยุดทำงานตามที่ควรจะเป็น ซึ่งอาจทำให้มองเห็นไม่ชัด มีปัญหาในการจดจ่อ สับสน พูดไม่ชัด อาการชา และง่วงซึม

หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นเวลานาน สมองจะขาดน้ำตาลกลูโคส ซึ่งอาจนำไปสู่อาการชัก โคม่า และถึงกับเสียชีวิตได้

วิธีรับมือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

เมื่อคุณรู้สึกว่าน้ำตาลในเลือดต่ำ สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือพยายามกินหรือดื่มคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมอย่างรวดเร็ว เช่น:

  • กลูโคส 3-4 เม็ด
  • เจลกลูโคส 1 หลอด
  • ลูกอมแข็ง 4-6 ชิ้น (ไม่มีน้ำตาล)
  • น้ำผลไม้ 1/2 ถ้วยตวง.
  • นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย
  • น้ำอัดลม 1/2 ถ้วย (ไม่ใส่น้ำตาล)
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (วางไว้ใต้ลิ้นเพื่อให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วขึ้น)

กลูคากอนสำหรับน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้คุณเป็นลมได้ หากคุณเป็นลม ร่างกายต้องการการฉีดยา กลูคากอน

กลูคากอนเป็นยาฉีดที่กำหนดให้เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด และคุณอาจจำเป็นต้องใช้หากคุณมีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือแม้แต่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found