ก่อนจะพูดถึงลักษณะของน้ำตาลในเลือดต่ำ อาจจำเป็นต้องรู้ว่าน้ำตาลในเลือดต่ำหรือที่รู้จักกันว่า ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มักเกิดขึ้นเมื่อมีกลูโคสในเลือดของเราไม่เพียงพอ
น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด) หมายถึงระดับน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือดต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำไม่ได้เป็นโรคจริงๆ แต่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้
กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับพลังงานของร่างกายเรา ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานที่มีปัญหาเกี่ยวกับยา อาหาร หรือการออกกำลังกาย
อาการน้ำตาลในเลือดต่ำ
ปฏิกิริยาของทุกคนต่อน้ำตาลในเลือดต่ำอาจแตกต่างกัน ดังนั้นให้ศึกษาอาการและอาการแสดงของคุณเองเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการของน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :
- หัวใจเต้นผิดปกติหรือเร็ว
- ความเหนื่อยล้า.
- ผิวสีซีด.
- สั่นคลอน (ความสั่นไหว).
- ประหม่า.
- เหงื่อออก
- หิวโหย
- โกรธง่าย.
- การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ริมฝีปาก ลิ้น หรือแก้ม
เมื่อภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง อาการและอาการแสดงอาจรวมถึง:
- ความสับสน พฤติกรรมผิดปกติหรือทั้งสองอย่าง ไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันให้เสร็จสิ้นได้
- การรบกวนทางสายตา เช่น การมองเห็นไม่ชัด
- อาการชัก
- สูญเสียสติ
ตรวจน้ำตาลในเลือด
วิธีที่จะทราบว่าคุณมีน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่คือการตรวจ อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 70 มก./ดล.
หากระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างต่อเนื่อง แสดงว่าสมองไม่ได้รับกลูโคสเพียงพอ และอาจหยุดทำงานตามที่ควรจะเป็น ซึ่งอาจทำให้มองเห็นไม่ชัด มีปัญหาในการจดจ่อ สับสน พูดไม่ชัด อาการชา และง่วงซึม
หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นเวลานาน สมองจะขาดน้ำตาลกลูโคส ซึ่งอาจนำไปสู่อาการชัก โคม่า และถึงกับเสียชีวิตได้
วิธีรับมือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
เมื่อคุณรู้สึกว่าน้ำตาลในเลือดต่ำ สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือพยายามกินหรือดื่มคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมอย่างรวดเร็ว เช่น:
- กลูโคส 3-4 เม็ด
- เจลกลูโคส 1 หลอด
- ลูกอมแข็ง 4-6 ชิ้น (ไม่มีน้ำตาล)
- น้ำผลไม้ 1/2 ถ้วยตวง.
- นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย
- น้ำอัดลม 1/2 ถ้วย (ไม่ใส่น้ำตาล)
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (วางไว้ใต้ลิ้นเพื่อให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วขึ้น)
กลูคากอนสำหรับน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้คุณเป็นลมได้ หากคุณเป็นลม ร่างกายต้องการการฉีดยา กลูคากอน
กลูคากอนเป็นยาฉีดที่กำหนดให้เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด และคุณอาจจำเป็นต้องใช้หากคุณมีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือแม้แต่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!