อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ปรึกษาสุขภาพการตั้งครรภ์ของคุณกับพันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
การรักษาสุขภาพช่องคลอดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง เนื่องจากช่องคลอดมีหน้าที่หลายอย่าง เช่น ปัสสาวะ การมีเพศสัมพันธ์ หรือการคลอดบุตร แต่คุณรู้หรือไม่ว่าลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรงคืออะไร? มาดูกันที่นี่
ปัญหาสุขภาพช่องคลอดอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ ความต้องการทางเพศ และความสามารถในการถึงจุดสุดยอด ดังนั้นการรักษาสุขภาพช่องคลอดจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
ลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรง
เพื่อดูว่าช่องคลอดของคุณปกติหรือแข็งแรงดีหรือไม่ มีคุณลักษณะหลายอย่างที่คุณสามารถทราบได้ ลักษณะเหล่านี้สำคัญมากที่ต้องสังเกต เพราะหากคุณพบความผิดปกติในช่องคลอด คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้ทันที
รายงานจากแหล่งต่างๆ ต่อไปนี้คือลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรง
ลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรง รูปภาพ: //www.drsinyong.com 1. มีของเหลวสีขาว
หากคุณมีอาการตกขาวเป็นเรื่องปกติ ปริมาณและเนื้อสัมผัสของตกขาวอาจแตกต่างกันไปตลอดรอบเดือนของคุณ ตกขาวหรือตกขาวตามปกติมีลักษณะหลายประการ เช่น
- ไม่มีกลิ่นแรง
- สีขาว
- เหนียวหนึบ
- ลื่นและเปียก
ถ้าตกขาวเปลี่ยนสี เช่น เปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือเหลือง ต้องระวัง เพราะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
2. ช่องคลอดแข็งแรง ไม่คัน
ช่องคลอดที่แข็งแรงไม่คัน อาการคันอาจเป็นสัญญาณของเชื้อราในช่องคลอดหรือการติดเชื้ออื่น ไม่เพียงเท่านั้น อาการคันยังเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาผิวหนังทั่วไป เช่น กลาก หรืออาจเป็นสัญญาณของภาวะอื่น เช่น ไลเคน sclerosus
เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้ต้องได้รับการรักษา หากมีอาการคันนานกว่าหนึ่งเดือน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
อ่านเพิ่มเติม: 7 สาเหตุของอาการคันช่องคลอดและวิธีเอาชนะมัน
3.ไม่เจ็บ
หากคุณรู้สึกว่าช่องคลอดของคุณเจ็บ แสดงว่าช่องคลอดของคุณไม่แข็งแรง
ช่องคลอดปกติจะไม่เจ็บ อาจมีข้อยกเว้นบางประการ เช่น ช่วงหลังคลอด อาการเหล่านี้อาจรวมถึงการเป็นตะคริวในมดลูก ปวดฝีเย็บ (โดยเฉพาะหากมีน้ำตา) และริดสีดวงทวาร
4.ลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรง กลิ่นไม่ฉุน
ช่องคลอดมี microbiome ของตัวเองซึ่งโดยทั่วไปจะทำให้ pH ในช่องคลอดเป็นกรดและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและยีสต์ที่เป็นอันตราย
กลิ่นจะแรงขึ้นในบางช่วงเวลา เช่น หลังมีเพศสัมพันธ์ ระหว่างหรือหลังมีประจำเดือน หรือหลังออกกำลังกาย
คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันทีหากมีความไม่สมดุลในไมโครไบโอมในช่องคลอด เช่น การติดเชื้อ กลิ่น และการตกขาวผิดปกติเกิดขึ้น
ไม่เพียงเท่านั้น หากคุณรู้สึกว่ามีกลิ่นแรงหรือกลิ่นในช่องคลอดด้วย นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในช่องคลอด
5. ช่องคลอดชื้น
ช่องคลอดที่มีสุขภาพดีและปกติคือช่องคลอดที่ชื้น ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีโดยเฉลี่ยจะผลิตของเหลวในช่องคลอด 1-4 มล. ในหนึ่งวัน
แต่สิ่งที่คุณต้องใส่ใจคือเมื่อตกขาวเปลี่ยนไปหรือมีคนผลิตของเหลวมากกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
ช่องคลอดอาจคัน แสบร้อน เจ็บมากและแห้ง และการมีเพศสัมพันธ์ก็ทำให้เจ็บปวดได้
วิธีดูแลช่องคลอดให้แข็งแรง
ช่องคลอดได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาตัวเองให้สะอาดโดยใช้สารคัดหลั่งจากธรรมชาติ (ตกขาว) การรักษาสุขภาพประจำวันจะช่วยให้ช่องคลอดอยู่ในสภาพดี
ช่องคลอดเองเป็นท่อกล้ามเนื้อในร่างกายของผู้หญิงที่ยื่นจากปากมดลูก (ช่องเปิดของมดลูก) ไปจนถึงช่องเปิดของช่องคลอด จากนั้นมีอวัยวะเพศภายนอกที่เรียกว่าช่องคลอดรอบช่องคลอด
จากข้อมูลของ NHS.uk ดร. ซูซี่ เอลนีล ที่ปรึกษาด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยคอลเลจ ลอนดอน กล่าวว่า โดยทั่วไปแล้ว การมีสุขภาพช่องคลอดที่ดีนั้นสามารถรักษาได้ด้วยการทำให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพโดยรวมที่ดี
ซึ่งสามารถทำได้โดยทำตามอาหารและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายตามปกติสามารถรักษาการทำงานของช่องคลอดได้อย่างเหมาะสม เช่น การเดินและวิ่ง ช่วยให้อุ้งเชิงกรานปรับปรุงและทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี
คุณไม่รู้หรือว่าลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรงคืออะไร? การรักษาสุขภาพช่องคลอดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิง หากคุณสังเกตเห็นความผิดปกติในช่องคลอด อย่าลังเลที่จะปรึกษาและไปพบแพทย์ ตกลงไหม?
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ปรึกษาสุขภาพการตั้งครรภ์ของคุณกับพันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
