สุขภาพ

เพื่อผิวกระจ่างใส 11 ส่วนผสมเหล่านี้เหมาะสำหรับมาสก์หน้าจากธรรมชาติ

การมีใบหน้าขาวสะอาดเป็นความฝันของผู้หญิงทุกคน ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกทางลัดด้วยการทำศัลยกรรมพลาสติกหรือการรักษาที่มีราคาแพงมากที่คลินิกความงาม แม้ว่าจะมีวิธีแก้ไขอื่นๆ เช่น การรู้วิธีทำมาสก์หน้าแบบธรรมชาติ

นี่คือวิธีการทำมาส์กหน้าแบบธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้จัก

1. อะโวคาโด

นอกจากจะกินอร่อยแล้ว อะโวคาโดยังช่วยให้หน้าชุ่มชื้นและกระจ่างใสอีกด้วย ขั้นแรก ให้ใช้อะโวคาโดที่บดแล้วให้มากที่สุด 5 ช้อนโต๊ะ

จากนั้นเทน้ำผึ้ง 2.5 ช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากัน ใส่ในตู้เย็นนานถึง 2 ชั่วโมง หน้ากากอะโวคาโดพร้อมใช้งาน

2. ขมิ้น

สำหรับบรรดาผู้ที่มีผิวหน้าแพ้ง่าย การเลือกมาส์กไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างแน่นอน ลองใช้ขมิ้นที่อุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบจึงปลอดภัยสำหรับผิวที่บอบบาง

การรักษาธรรมชาติสำหรับต่อมทอนซิลด้วยขมิ้น รูปภาพ: //www.shutterstock.com

วิธีการทำก็ค่อนข้างง่าย ให้นำขมิ้นมาบดให้ละเอียดก่อน แล้วจึงเติมน้ำเล็กน้อยให้เป็นครีมพอกหน้า ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ

3. มะละกอ

มะละกอที่มีวิตามินอีจำนวนมากทำให้ใบหน้าสว่างกระจ่างใสขึ้น สารอาหารที่ใบหน้าต้องการจะเติมเต็มโดยการใช้มาสก์มะละกออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น

ใส่มะละกอสองสามชิ้นลงในเครื่องปั่นแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย เกลี่ยให้เนียนแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

4. แตงกวา

เชื่อกันมานานแล้วว่าแตงกวาสามารถฟื้นฟูผิวหน้าให้ดูสว่างขึ้น วิธีทำมาส์กแตงกวานั้นง่ายมาก คือ ปั่นแตงกวาจนเนียนแล้วทาลงบนใบหน้าจนเนียนแล้วทิ้งไว้ 30 นาที

แต่อย่าลืมทิ้งเนื้อหาของแตงกวาก่อนที่จะผสม หากคุณรู้สึกว่ามันยาก คุณสามารถหั่นแตงกวาเป็นแผ่นบางๆ แล้ววางลงบนผิวของคุณ

5. ช็อคโกแลต

ช็อกโกแลตมีวิตามินและส่วนผสมสำคัญอื่นๆ มากมายที่ดีสำหรับผิวหน้า โดยเฉพาะเพื่อปลอบประโลมผิว การใช้มาส์กช็อกโกแลตเป็นประจำ ผิวหน้าจะดูอ่อนนุ่มและเปล่งปลั่งขึ้น

เพียงผสมผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะกับนมเล็กน้อย ทาลงบนใบหน้าจนเนียนและทิ้งไว้ 20 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

6. สตรอเบอร์รี่

ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวนี้มีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าและเอาชนะสิว วิธีทำคือใส่สตรอเบอร์รี่ 3 ลูกและโยเกิร์ตเล็กน้อยลงในเครื่องปั่น

ปั่นส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากันแล้วทาลงบนใบหน้าจนเนียน หน้ากากสตรอเบอร์รี่นี้เหมาะสำหรับใช้กับทุกสภาพผิว

7. นม

นมมีวิตามินดีซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตคอลลาเจนเพื่อลดริ้วรอยบนใบหน้า การใช้มาส์กน้ำนมเป็นประจำจะทำให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนกว่าวัย

เพียงผสมนม 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ผัดจนเป็นเนื้อครีม จากนั้นเกลี่ยให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นตามด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนอีกครั้ง

8. ไข่ขาว

ปริมาณโปรตีนสูงในไข่จะช่วยให้ผิวหน้ากระชับ เพียงใช้เพียงครั้งเดียว คุณก็สัมผัสได้ถึงประโยชน์ที่ได้รับแล้ว

เพียงแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง แล้วตีจนเป็นฟอง เติมน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก 5 ถึง 6 หยด ทาบนใบหน้าจนเนียน ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำอุ่นแล้วน้ำเย็น

9. ข้าวโอ๊ต

เนื้อข้าวโอ๊ตสามารถเป็นตัวผลัดเซลล์ผิวหน้าเพื่อให้เซลล์ผิวหน้าเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น เคล็ดลับคือผสมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชากับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและนม 3 ช้อนชา

  • วิธีธรรมชาติในการรักษาโรคอีสุกอีใสด้วยข้าวโอ๊ต รูปภาพ: //www.gaia.com

คนให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด

10. กล้วย

กล้วยมีวิตามินเอซึ่งดีสำหรับการซ่อมแซมเซลล์ผิวหน้าที่เสียหายเพื่อให้ใบหน้าดูสว่างและเปล่งปลั่ง วิธีทำง่ายๆ โดยการบดกล้วยสุก 1 ผล แล้วผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ทาลงบนใบหน้าจนเนียนแล้วล้างออกด้วยน้ำจนสะอาด

11. ข้าว

อันนี้หาง่ายที่สุด คุณเพียงแค่ใส่ข้าว 4 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะที่มีน้ำครึ่งแก้ว แล้วตีจนน้ำกลายเป็นสีขาว

นำข้าวออกและปล่อยให้นั่งจนกว่าคุณจะเห็นตะกอนที่ด้านล่างของภาชนะ จุ่มสำลีลงไปจนตกตะกอน ทาลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลดที่นี่เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found