สุขภาพ

คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ การป้องกัน และวิธีเอาชนะมัน

คอเลสเตอรอลจะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อช่วยให้สารอาหารที่ทารกในครรภ์ต้องการในระหว่างการเจริญเติบโต ภาวะนี้มักเกิดขึ้นแม้ในสตรีที่มีระดับคอเลสเตอรอลปกติในระหว่างตั้งครรภ์

ในขณะเดียวกัน สำหรับผู้หญิงที่มีคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว ระดับก็จะเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาได้ เพื่อหาสาเหตุและวิธีจัดการกับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ มาดูคำอธิบายต่อไปนี้

อ่าน: ใช้สบู่พลูทำความสะอาดช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

อะไรทำให้คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์?

คอเลสเตอรอลเป็นสารประกอบสำคัญที่พบในเนื้อเยื่อของร่างกายส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ในระดับสูง อาจเกิดคราบพลัคบนผนังหลอดเลือดแดง และทำให้บุคคลมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล นักโภชนาการ ที่ Associates เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ ในคอนเนตทิคัต Carolyn Gundell กล่าวว่าระดับคอเลสเตอรอลสามารถเพิ่มขึ้นได้มากถึง 25 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ในช่วงไตรมาสที่สองและสาม

คอเลสเตอรอลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตและการทำงานของฮอร์โมนสเตียรอยด์ เช่น เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จ แต่อาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้นได้

แม้ว่าระดับคอเลสเตอรอลจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็มีความสำคัญต่อพัฒนาการของทารกด้วย Gundell กล่าวต่อว่าคอเลสเตอรอลมีบทบาทในการพัฒนาสุขภาพของสมอง แขนขา เซลล์ของทารก และน้ำนมแม่

มีผลข้างเคียงใด ๆ อันเนื่องมาจากคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

คอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อมารดาและทารกในครรภ์ ผลข้างเคียงหรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

ผลของคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นสำหรับสตรีมีครรภ์

ผู้หญิงที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคร้ายแรง เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นสองเท่า มากกว่าผู้หญิงที่มีระดับคอเลสเตอรอลปกติ

ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือที่เรียกว่า preeclampsia คือภาวะความดันโลหิตสูง ปัญหาเกี่ยวกับไต หรืออาการบวมอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะนี้เกิดขึ้นใน 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ทั้งหมด แต่พบมากที่สุดในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ครั้งแรก

เมื่อภาวะครรภ์เป็นพิษรุนแรง การคลอดเป็นวิธีเดียวที่จะยุติภาวะนี้ได้ หากความผิดปกติยังคงมีอยู่ อาจทำให้เกิดภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งมีลักษณะเป็นอาการชักในมารดาและบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้

ผลของคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นสำหรับทารก

นอกจากสตรีมีครรภ์แล้ว คอเลสเตอรอลสูงในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้เช่นกัน ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน

ไม่เพียงเท่านั้น คอเลสเตอรอลสูงในระหว่างตั้งครรภ์ยังสามารถทำให้เด็กที่สัมผัสร่างกายมีไขมันสะสมในหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดเมื่อโตขึ้น อันที่จริง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากตัวเด็กเองไม่มีคอเลสเตอรอลสูง

จะป้องกันคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ต้องกังวลกับการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ โดยปกติระดับจะกลับสู่ช่วงปกติภายในสี่ถึงหกสัปดาห์หลังคลอด ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีคอเลสเตอรอลสูงก่อนตั้งครรภ์

โปรดทราบว่าอาจไม่แนะนำให้ใช้ยาคอเลสเตอรอลบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงต้องระมัดระวัง ข้อควรระวังบางประการเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดคอเลสเตอรอลสูงในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:

  • เพิ่มการออกกำลังกายเบาๆ ระหว่างตั้งครรภ์
  • กินอาหารที่มีไฟเบอร์มากขึ้น
  • รับไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ถั่วและอะโวคาโด
  • จำกัดอาหารทอด
  • อย่ากินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลสูง
  • เพิ่มอาหารหรืออาหารเสริมที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ในเมนูประจำวัน

การรักษาที่เหมาะสมของปัญหาคอเลสเตอรอลสูง

ในระหว่างตั้งครรภ์ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยงยาควบคุมคอเลสเตอรอล แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาเท่านั้น เช่น Atorvastatin หากระดับคอเลสเตอรอลไม่ลดลงหลังคลอด

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ายาเหล่านี้สามารถเพิ่มผลข้างเคียงอื่นๆ ได้ ผลข้างเคียงจากการบริโภคยาที่เป็นปัญหา เช่น ปวดหัวและผื่นขึ้นบนผิวหนัง

อ่าน: ปลอดภัยและมีสุขภาพดี นี่คือคู่มือการถือศีลอดสำหรับสตรีมีครรภ์

อย่าลืมตรวจสุขภาพและครอบครัวของคุณอย่างสม่ำเสมอผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!