การประสบปัญหาในช่องปาก ไม่ว่าจะเป็น กลิ่นปาก ปวดฟัน เป็นสิ่งที่คุณสามารถสัมผัสได้เมื่ออดอาหาร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการป้องกันและรักษาที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ปัญหานี้รบกวนกิจกรรมของคุณ
อาการปวดฟันคือความเจ็บปวดที่คุณพบรอบๆ ฟันของคุณ ภาวะนี้บ่งชี้ว่ามีปัญหาสุขภาพกับฟันหรือเหงือกของคุณ
อะไรทำให้เกิดอาการปวดฟันขณะถือศีลอด?
ฟันผุเป็นปัญหาหลักที่ทำให้เกิดอาการปวดฟัน หากความเสียหายนี้ไม่ได้รับการรักษา ฝีจะเกิดขึ้นซึ่งเป็นการติดเชื้อรอบ ๆ หรือภายในฟัน
ในระหว่างการอดอาหาร การดื่มด่ำกับอาหารหวานในยามเช้าและการละศีลอดสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากและฟันผุได้ คุณรู้ไหม! สิ่งนี้รุนแรงขึ้นด้วยระดับความชุ่มชื้นที่ลดลงเนื่องจากไม่มีของเหลวเข้าสู่ร่างกายตลอดทั้งวัน
Dr Nasser Fouda ผู้เชี่ยวชาญด้านเหงือกจาก Sno Dental Clinic ในอาบูดาบี กล่าวว่าหลายคนละเลยการดูแลสุขภาพฟันในช่วงรอมฎอน ส่งผลให้ฟันผุที่มีอยู่แย่ลง
วิธีป้องกันอาการปวดฟันขณะถือศีลอด?
ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันอาการปวดฟันเมื่ออดอาหาร:
ดูสิ่งที่คุณกิน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำเพียงพอในขณะอดอาหาร เพราะภาวะขาดน้ำอาจทำให้ปากแห้งและแบคทีเรียเติบโตได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้คุณปวดฟันได้
ดังนั้น ในช่วงเวลาของการละศีลอดจนถึงรุ่งสาง อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นของร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพราะทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้คุณขาดน้ำได้
อย่าลืมกินอาหารที่สมดุลเมื่อเลิกถือศีลอดและซาฮูร์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีโปรตีน ผักและผลไม้ เพื่อรักษาสุขภาพโดยทั่วไป และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูงและสารให้ความหวาน
รักษาฟันและปากให้สะอาด
ไม่เพียงแต่ในช่วงอดอาหารเท่านั้น การรักษาสุขอนามัยในช่องปากและฟันเป็นสิ่งจำเป็นทุกวัน ดังนั้นอย่าลืมใช้เวลาแปรงฟันด้วยล่ะ โอเค!
วิธีจัดการกับอาการปวดฟันขณะถือศีลอด?
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับอาการปวดฟันขณะอดอาหารคือการไปหาหมอฟัน แพทย์จะทำการวินิจฉัยและตรวจสาเหตุของอาการปวดฟันที่คุณกำลังประสบอย่างละเอียดถี่ถ้วน
Dr. Nasser Fouda ให้คำแนะนำว่าการถือศีลอดไม่ได้ทำให้คุณหย่อนยานในการดูแลทันตกรรมและไปหาหมอฟัน
“อย่ากลัวที่จะละศีลอดถ้าคุณไปหาหมอฟัน ทันตแพทย์จำนวนมากเปิดทำการจนถึงตอนเย็น ดังนั้นคุณสามารถมาหลังละศีลอดได้” เขากล่าว
ด้วยวิธีนี้ การรักษาใดๆ ที่คุณได้รับจากแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นโรคเหงือกหรือความเสียหายที่ทำให้เกิดอาการปวดฟัน จะไม่ส่งผลต่อการอดอาหารของคุณ
น้ำยาบ้วนปาก
กลั้วคอโดยใช้ น้ำยาบ้วนปาก อาจเป็นวิธีหนึ่งในการจัดการกับอาการปวดฟันโดยไม่ละศีลอด ให้คุณโยนทิ้งทันทีและไม่มีอะไรถูกกลืนกิน
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน European Journal of General Dentistry ชื่อ chlorhexidine เป็นน้ำยาบ้วนปากที่ใช้ฆ่าเชื้อโรคทั่วไป
นักวิจัยกล่าวว่าน้ำยาบ้วนปากนี้สามารถใช้ได้เมื่ออดอาหาร ตราบใดที่คุณรู้สึกปลอดภัยและไม่กลัวที่จะยกเลิก
นอกจากยาแล้ว คุณยังสามารถล้างปากด้วยน้ำเกลือได้อีกด้วย
แล้วอาการปวดฟันที่รุนแรงล่ะ?
อาการปวดฟันรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำเป็นต้องถอนฟันยังสามารถทำได้ขณะอดอาหาร เนื่องจากคุณไม่สามารถทานยาแก้ปวดขณะอดอาหารได้ คุณจึงต้องฉีดยาชาเพื่อไม่ให้การรักษาของแพทย์เจ็บ
ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการใดๆ ต่อไปนี้เนื่องจากอาการปวดฟัน:
- อาการบวมของใบหน้าหรือกราม นี่อาจเป็นสัญญาณว่าการติดเชื้อในฟันกำลังแพร่กระจาย
- เจ็บหน้าอก หายใจถี่ และเวียนหัว
- หายใจดังเสียงฮืด ๆ
- หายใจลำบากและกลืนลำบาก
ดังนั้น คำอธิบายต่างๆ เกี่ยวกับอาการปวดฟันที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการอดอาหาร หมั่นฝึกฝนสุขภาพช่องปากที่ดีอยู่เสมอ ใช่แล้ว!
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลด ที่นี่ เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา