แผลเป็นซ้ำขณะถือศีลอด? สาเหตุนี้และวิธีเอาชนะมัน!

แผลเป็นซ้ำในขณะที่ไม่ได้ถือศีลอด นอกจากกิจกรรมที่หยุดชะงัก คุณยังจะถูกล่อลวงให้ยกเลิกการอดอาหารเพื่อให้แผลในกระเพาะบรรเทาลง

อ่านเพิ่มเติม: ป้องกันแผลเป็นได้ ประโยชน์มากมายของเตมูลาวักสำหรับกระเพาะอาหาร!

ผู้ป่วยโรคกระเพาะสามารถอดอาหารได้หรือไม่?

Dr. Ari Fahrial Syam จากแผนกระบบทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ FKUI กล่าวว่าผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารยังสามารถอดอาหารได้ ตราบใดที่สิ่งรบกวนที่เกิดขึ้นนั้นยังทำงานได้

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางอินทรีย์ เขากล่าวว่าการถือศีลอดอาจทำให้อาการปวดท้องรุนแรงขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้รับการรักษาในทันที

โดยทั่วไปอาการเสียดท้องจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือปวดบริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์ ตามมาด้วยอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด อิ่มเร็ว และไม่อยากอาหาร

ความแตกต่างระหว่างแผลในกระเพาะอาหารจากการทำงานและออร์แกนิก

สาเหตุของอาการเสียดท้องแบบออร์แกนิกมักเป็นแผลในกระเพาะอาหาร โรคกรดไหลย้อน มะเร็งกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร โรคตับอ่อน การแพ้อาหารหรือยา และโรคติดเชื้อและระบบอื่นๆ

ในขณะที่ผู้ป่วยโรคแผลในกระเพาะอาหารไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน แต่อิทธิพลของวิถีชีวิตเช่นการกินผิดปกติการกินขนมที่มีน้ำมันและน้ำอัดลมนั้นสงสัยว่าเป็นแรงผลักดัน

ตามที่ Dr. Ari Fahrial Syam ได้กล่าวไว้ ผู้ที่เป็นโรคแผลจากการทำงานมักจะบ่นน้อยลงเกี่ยวกับอาการของตนเองในเดือนที่ถือศีลอด การถือศีลอดทำให้พวกเขารู้สึกสุขภาพดีขึ้น รู้ไหม!

สาเหตุของแผลในกระเพาะอาหารเกิดขึ้นอีกเมื่ออดอาหาร

บางคนพบแผลในกระเพาะอาหารกำเริบขณะอดอาหาร สาเหตุไม่ใช่ใครอื่นนอกจากการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารที่เกิดขึ้นเนื่องจากการท้องว่าง

"เมื่อไม่มีอาหารในกระเพาะอาหารที่จะย่อยเหมือนระหว่างการอดอาหาร ระดับกรดในกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้น" Peyton Berookim, MD, แพทย์ระบบทางเดินอาหารจาก สถาบันโรคระบบทางเดินอาหารแห่งแคลิฟอร์เนียตอนใต้.

นั่นคือเหตุผลที่เมื่อไม่มีอาหารที่จะชุบด้วยกรดในกระเพาะอาหาร กรดในกระเพาะอาหารสะสมและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นโรคแผลในกระเพาะอาหารและอาการของมัน

การเกิดซ้ำของแผลในระหว่างการอดอาหารสามารถได้รับอิทธิพลจากจิตใจ

อันที่จริง การผลิตกรดในกระเพาะเป็นส่วนสำคัญในการรับประทานอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นเมื่อไม่มีอาหารหรือรับประทานเพียงเล็กน้อย การผลิตกรดในกระเพาะจะลดลง

อย่างไรก็ตาม การดมกลิ่นหรือแม้กระทั่งการคิดเกี่ยวกับอาหารระหว่างอดอาหารสามารถเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้ คุณรู้ไหม!

เพราะเมื่อนึกถึงอาหาร สมองก็จะกระตุ้นให้ส่งสัญญาณไปที่กระเพาะเพื่อให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น เป็นผลให้โรคแผลในกระเพาะอาหารของคุณจะเกิดขึ้นอีกในขณะที่อดอาหาร

อ่านเพิ่มเติม: อาหาร Suhoor สำหรับคนเป็นแผลเพื่อให้การอดอาหารราบรื่น

วิธีจัดการกับแผลในกระเพาะอาหารเมื่ออดอาหาร

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการเกิดซ้ำของแผลในกระเพาะอาหารขณะถือศีลอดคือใช้มาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:

ดูสิ่งที่คุณกิน

สิ่งที่คุณกินที่ iftar และ suhoor จะส่งผลอย่างมากต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ระหว่างการอดอาหาร รวมถึงการป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นซ้ำ เพื่อที่คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะ

ดร.อารีย์ ฟาห์เรียล สยามกล่าวว่าการให้อาหารผู้ป่วยโรคกระเพาะนั้นมักจะเป็นไปทีละเล็กทีละน้อย อย่างไรก็ตาม การทำสิ่งนี้จะทำได้ยากในขณะถือศีลอด ซึ่งคุณต้องงดการกินและดื่มเป็นเวลา 14 ชั่วโมง

“ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดคือการหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้โรคกระเพาะแย่ลง” เขากล่าว

อย่าเข้านอนทันทีหลังจากซาฮูร์

คนส่วนใหญ่จะเข้านอนทันทีหลังจากซาฮูร์ แต่กลับกลายเป็นว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

สาเหตุคือ เวลานอนหลับ กรดในกระเพาะและของในกระเพาะสามารถกลับเข้าไปในหลอดอาหารและทำให้ปวดท้องเหมือนแสบร้อน

หากคุณต้องการนอนหลังจากซูโฮร์จริงๆ ให้รอสักสองสามชั่วโมงแล้วนอนตะแคงซ้ายเพื่อไม่ให้กรดในกระเพาะกลับเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ

หลีกเลี่ยงวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง

การใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ความเครียดจากการสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหาร มีความเสี่ยงที่จะทำให้แผลในกระเพาะอาหารเกิดขึ้นอีกขณะอดอาหาร สำหรับสิ่งนั้น ให้ถือศีลอดเพื่อลดวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงนี้

อย่าหักโหมจนเกินไปเมื่อรับประทานอาหารที่ละศีลอดและซูฮูร์ เพราะจะทำให้กิจกรรมของคุณหยุดชะงัก

จึงมีคำอธิบายต่างๆ เกี่ยวกับโรคแผลในกระเพาะที่สามารถกำเริบได้เมื่อถือศีลอด ดูแลสุขภาพในเดือนถือศีลอดเสมอใช่!

ตรวจสุขภาพกระเพาะอาหารของคุณที่ Ulcer Clinic กับพันธมิตรแพทย์ของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิกลิงค์นี้!