ต้องการขนตาที่ยาวและมีสุขภาพดี? นี่เป็นวิธีธรรมชาติที่สามารถทำได้!

ขนตายาวเป็นความฝันโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม บางคนมีขนตาบางเนื่องจากผมร่วง จึงมีหลายวิธีในการทำให้ขนตายาวขึ้น ต่อขนตายังไงให้ยาว?

วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการทำให้ขนตายาวขึ้นคือการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อหาว่าส่วนผสมจากธรรมชาติชนิดใดที่เหมาะสมที่สุด มาดูคำอธิบายต่อไปนี้กัน

อ่าน: มักปวดเมื่อ BAK? มาดูอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในผู้หญิงกันเถอะ!

วิธีทำให้ขนตายาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ

ขนตามีประโยชน์มากมาย ทั้งป้องกันฝุ่น ทราย และสิ่งสกปรกจากภายนอก อย่างไรก็ตาม ขนตาอาจหลุดร่วงและบางลงได้เนื่องจากปัจจัยต่างๆ

ปัจจัยที่ทำให้ขนตาหลุดร่วง ได้แก่ อายุและการใช้ที่ดัดขนตา เพื่อช่วยให้ขนตายาวและงอนขึ้น มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่สามารถใช้ได้ ได้แก่:

น้ำมันละหุ่ง

ส่วนประกอบหลักของน้ำมันละหุ่งคือกรดริซิโนเลอิกซึ่งมีศักยภาพในการช่วยรักษาผมร่วงได้ การใช้น้ำมันละหุ่งสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตาและเสริมสร้างรูปลักษณ์ของคุณ

ส่วนผสมที่จำเป็นคือน้ำมันละหุ่งสกัดเย็นหนึ่งช้อนชาและสำลี ก่อนทาน้ำมันละหุ่ง คุณควรทำความสะอาดขนตาด้วยน้ำสะอาดก่อนแล้วจึงเช็ดให้แห้งโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนๆ

จากนั้นจุ่มสำลีก้านลงในน้ำมันละหุ่งแล้วทาตามแนวขนตาบนและล่าง ทิ้งน้ำมันไว้ค้างคืนแล้วล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันใกล้ดวงตาเพื่อป้องกันผลข้างเคียงเพิ่มเติม

น้ำมันมะพร้าว วิธียืดขนตาง่ายๆ

น้ำมันมะพร้าวเหมาะสำหรับการดูแลเส้นผมเนื่องจากมีคุณสมบัติแทรกซึมซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียโปรตีน ดังนั้นการใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถรักษาขนตาที่บางและเสียหายและช่วยให้ขนตายาวขึ้นได้

น้ำมันมะพร้าวยังสามารถใช้เป็นวิธีการทำให้ขนตาของทารกยาวขึ้นได้อีกด้วย โดยหมายเหตุต้องทำด้วยความระมัดระวัง นอกจากนี้ วิธีต่อขนตาให้ยาวสำหรับทารกและผู้ใหญ่ทำได้ง่าย

คุณจำเป็นต้องรู้เนื้อหาในน้ำมันมะพร้าวเป็นแหล่งของกรดไขมันที่ดีและสามารถดูดซึมได้ง่ายจากเส้นผม

เมื่อขนตาสะอาดและแห้งแล้ว ให้ใช้สำลีก้อนใหม่ทาน้ำมันมะพร้าวกับเส้นขนตาบนและล่าง ทิ้งไว้ค้างคืนและล้างออกในวันถัดไปโดยใช้น้ำสะอาด หลีกเลี่ยงการนำน้ำมันมะพร้าวเข้าตา

ชาเขียว

ชาเขียวเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่เรียกว่า epigallocatechin-3-gallate หรือ EGCG เนื้อหาในชาเขียวเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม รวมทั้งขนตา

ส่วนผสมที่ต้องใช้คือใบชาเขียว 1 ช้อนชาหรือถุงชา 1 ซองและน้ำร้อน 1 ถ้วย ผสมส่วนผสมทั้งสองและพักไว้ 5-10 นาที กรองของเหลว ให้เย็น จากนั้นทาเฉพาะบริเวณขนตาบนและล่างโดยใช้สำลีก้าน

ทิ้งส่วนผสมนี้ไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า เพื่อให้ได้ขนตาที่ยาวและหยิกอย่างที่คุณต้องการ ให้ใช้ชาเขียวนี้ทุกวัน

น้ำมันมะกอก

วิธีต่อไปในการทำให้ขนตายาวขึ้นคือการใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกยังสามารถใช้เป็นวิธีการทำให้ขนตาของทารกยาวขึ้นได้อีกด้วย

น้ำมันมะกอกประกอบด้วยสารประกอบฟีนอลที่เรียกว่าโอเลโรพีน ซึ่งทราบกันดีว่าช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ก่อนอื่น คุณต้องผสมน้ำมันมะกอก 3 ถึง 4 หยดลงบนสำลีก้าน

หยดน้ำมันมะกอกสองสามหยดลงบนสำลีก้อนแล้วทาลงบนขนตาบนและขนตาล่าง ทิ้งน้ำมันไว้บนขนตาประมาณ 5 ถึง 10 นาที แล้วล้างออกเบาๆ ด้วยน้ำอุ่น

วิธีทำให้ขนตายาวขึ้นด้วยว่านหางจระเข้

ไม่มีความลับว่าว่านหางจระเข้มีประโยชน์มากมาย การต่อขนตาให้ยาวขึ้นด้วยว่านหางจระเข้นั้นทำได้ง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องทาเจลว่านหางจระเข้บนขนตาของคุณและปล่อยให้แห้ง

หลังจากผ่านไปประมาณ 5 นาที ให้ล้างเจลว่านหางจระเข้บนขนตาออกด้วยน้ำ อย่างไรก็ตาม การต่อขนตาให้ยาวด้วยว่านหางจระเข้นั้นต้องทำอย่างระมัดระวัง ใช่ค่ะ ถึงกระนั้น การต่อขนตาด้วยว่านหางจระเข้ก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เช่นกัน

วิธีปลูกขนตาแบบธรรมชาติ

คุณต้องรู้ว่าการใช้ ต่อขนตา ยังทำให้ขนตาหลุดร่วงได้ สาเหตุอาจเกิดจากกาวที่ใช้มีสารเคมี เนื่องจากปฏิกิริยาเคมีในบางคนขนตาหลุดร่วงเนื่องจาก ส่วนขยาย อาจเกิดขึ้นได้

ในทางกลับกัน การหลุดร่วงของขนตาไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะ ส่วนขยาย เท่านั้นแต่ยังมีสาเหตุอื่นๆ เช่น การระคายเคืองต่อเครื่องสำอางหรือเกล็ดกระดี่

นอกจากการต่อขนตาให้ยาวแล้ว วิธีปลูกขนตาก็สามารถทำได้ง่ายๆ หลายวิธี ซึ่งรวมถึง:

วิตามินอี

การปลูกขนตาหัวโล้นสามารถทำได้โดยใช้วิตามินอี คุณจำเป็นต้องรู้ว่าวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่อาจทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้น

ไม่เพียงเท่านั้น วิตามินอียังมีสารประกอบโทโคไตรอีนอลที่สามารถช่วยเพิ่มจำนวนเส้นผม ไม่เพียงแต่ช่วยให้ขนตางอนยาวขึ้นเท่านั้น วิตามินอียังทำให้ขนตายาวขึ้นอีกด้วย

ปิโตรเลียมเจลลี่

ปิโตรเลียมเจลลี่ช่วยให้เปลือกตาชุ่มชื้นและป้องกันความเสียหายต่อขนตา อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับความสามารถในการเพิ่มการเติบโตของขนตา

ในการปลูกขนตาหัวโล้น คุณเพียงแค่ทาปิโตรเลียมเจลลี่เล็กน้อยที่เปลือกตาบนและล่างโดยใช้สำลีก้าน ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

เปิดตัวจากเพจ สายสุขภาพ,เร่งการเจริญเติบโตของขนตาสามารถทำได้หลายวิธีรวมถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะโภชนาการที่ดีสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตาและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

ดังนั้นวิธีการปลูกขนตาจึงมีความสำคัญกับการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ต่อไปนี้เป็นสารอาหารบางอย่างที่สามารถช่วยให้ขนตาหัวโล้นหรือขนตาหลุดร่วงเนื่องจาก ส่วนขยาย.

1. โปรตีน

ส่วนใหญ่ผมประกอบด้วยโปรตีน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะตอบสนองความต้องการโปรตีน โปรตีนให้กรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการในการผลิตเคราติน เคราตินสามารถช่วยให้ขนตาแข็งแรงและแข็งแรง

2. ไบโอติน

ไบโอตินยังสนับสนุนการผลิตเคราติน สามารถพบได้ในอาหารต่อไปนี้:

• ถั่ว
• บร็อคโคลี
• ผักคะน้า
• ธัญพืช

3.ผักและผลไม้

อย่าลืมว่าการบริโภคผักและผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีวิตามิน A และ C ก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากทั้งสองช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตาโดยสนับสนุนการผลิตเซลล์และคอลลาเจน ผักและผลไม้เหล่านี้ได้แก่:

• ผลไม้สีส้มเข้มและสีเหลือง
• ผัก
• เบอร์รี่
• อาโวคาโด

4. ไนอาซิน

วิตามินบี 3 หรือที่รู้จักกันดีในชื่อไนอาซินสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต ไนอาซินสามารถพบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น

• ไก่
• ปลา
• เนื้อวัว

5. เตารีด

ความต้องการธาตุเหล็กที่ไม่ได้รับการตอบสนองอย่างเหมาะสมอาจทำให้ขนตาเข้าสู่ระยะพักได้ในคราวเดียว เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณสามารถกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น:

• ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม
• อาหารทะเล
• เมล็ดถั่ว
• ซีเรียลเสริมธาตุเหล็ก

วิธีดูแลขนตาให้แข็งแรง

การสูญเสียขนตาสามารถได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่าง ๆ รวมถึงการใช้เครื่องสำอาง เพื่อป้องกันผมร่วงและรักษาสุขภาพดวงตา นี่คือสิ่งที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้

• ทำความสะอาดขนตาและเปลือกตาทุกวันด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน
• หลีกเลี่ยงการแต่งตาที่มีคุณภาพต่ำ
• แต่งตาก่อนนอนให้เป็นนิสัย
• เลิกใช้ที่ดัดขนตาเพราะจะทำให้ผมร่วงได้

นอกจากนี้ ขนตาหลุดร่วงอาจเกิดจากการต่อขนตา หากคุณต้องการขนตาที่แข็งแรงและหนา อย่าลืมหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีและทำทรีตเมนต์ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่อธิบายไว้ข้างต้น ใช่แล้ว!

อ่าน: การสูบบุหรี่หลังจากเสพยา มีผลเสียหรือไม่?

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!