กลิ่นเท้าเป็นปัญหาผิวเท้าที่พบบ่อย เมื่อเท้าของคุณเหงื่อออก แบคทีเรียจะเติบโตบนชั้นผิวหนังของเท้า ส่งผลให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีสาเหตุอื่นๆ ของกลิ่นเท้าอีกด้วย
สาเหตุของกลิ่นเท้า
รายงานจาก สายสุขภาพทุกคนต้องผลิตเหงื่อออกมาก แต่ก็มีพวกคุณบางคนที่มีต่อมเหงื่อมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วยใช่ไหม?
ต่อมเหล่านี้จะขับเหงื่อออกมาตลอดทั้งวันเพื่อช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เย็นและทำให้ผิวชุ่มชื้น
เช่นเดียวกับเท้าก็มักจะถูกมองข้ามไปจนลืมไปว่าเท้าก็มีเหงื่อออกเช่นกัน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นและสตรีมีครรภ์มักจะไวต่อการขับเหงื่อมากที่สุด
เนื่องจากฮอร์โมนที่มากเกินไปทำให้วัยรุ่นและสตรีมีครรภ์มีเหงื่อออกมากกว่าคนทั่วไป
โดยปกติคนที่เหงื่อออกคือคนที่เดินทั้งวันในที่ทำงาน อยู่ภายใต้แรงกดดันจากการทำงาน หรืออาจมีภาวะทางการแพทย์พิเศษที่ทำให้เหงื่อออกมากขึ้น
ต่อไปนี้เป็นสาเหตุบางประการที่ทำให้เท้ามีกลิ่นเหม็นทั้งในด้านการแพทย์และนิสัยที่ไม่ดีในบุคคล:
1. แบคทีเรีย
แบคทีเรียที่เท้ามีน้อย ดังนั้น หากแบคทีเรียและเหงื่อสะสม กลิ่นเหม็นสามารถสะสมบนชั้นผิวหนังของเท้าได้
แบคทีเรียส่วนเกินที่เท้ามักจะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีเหงื่อออกในรองเท้า ที่แย่ไปกว่านั้นคือ เมื่อเท้ายังมีเหงื่อออกและใส่กลับเข้าไปใหม่โดยไม่ปล่อยให้แห้งสนิท กลิ่นก็จะแย่ลงโดยอัตโนมัติ
2. ความสะอาด
สุขอนามัยที่ไม่ดีสามารถมีบทบาทในการทำให้เกิดโรคโบรโมโดซิสได้ การล้างเท้าบ่อย ๆ หรือไม่เปลี่ยนถุงเท้าอย่างน้อยวันละครั้งอาจทำให้แบคทีเรียพิเศษเริ่มเติบโตบนเท้าของคุณได้ ซึ่งอาจทำให้กลิ่นเท้าแย่ลงได้
3. เหงื่อออกมาก
นอกจากแบคทีเรียแล้ว ภาวะทางการแพทย์อีกอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดการผลิตเหงื่อมากกว่าปกติก็คือภาวะเหงื่อออกมาก
ผู้ที่มีเหงื่อออกมากเกินไปมักจะมีต่อมเหงื่อจำนวนมากที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น เท้า หากรู้สึกว่าการผลิตเหงื่อเป็นกิจกรรมประจำวันที่รบกวนจิตใจอย่างมาก การปรึกษาแพทย์ก็ไม่เป็นอันตราย
4. เท้าของนักกีฬา
คุณที่มีกลิ่นเท้าก็อาจเป็นเพราะอาการป่วย โรคที่ทำให้เท้ามีกลิ่นเหม็นเริ่มต้นด้วยการติดเชื้อรา
แต่คุณต้องระวัง โรคนี้ไม่เพียงโจมตีนักกีฬาตามชื่อ แต่สามารถเป็นใครก็ได้
อาการเริ่มต้นเมื่อคุณเป็นโรคนี้มักจะรู้สึกคันและผิวแห้งและแตกที่เท้า ไม่เพียงแค่นั้น หากไม่รักษาในทันที คุณจะเสี่ยงต่อปัญหาเท้าต่างๆ ได้มากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: เท้าเหม็นทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย? นี่คือวิธีการกำจัดมัน!
วิธีดับกลิ่นเท้า
วิธีกำจัดกลิ่นเท้าที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพที่สุดคือการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เมื่อคุณหมั่นรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยของเท้า แบคทีเรียจะหายไปได้
วิธีนั้นเมื่อเหงื่อที่ฝ่าเท้าจะไม่มีกลิ่นเพราะแบคทีเรียหมดไป
ใช้ผ้านุ่มและขัดผิว หากคุณต้องการผลลัพธ์สูงสุด ให้อาบน้ำตอนเช้าและเย็น อย่างน้อยวันละครั้ง
ต้องแน่ใจว่าคุณมีความขยันหมั่นเพียรในการตัดเล็บของคุณ สุดท้าย ให้ลองเอาผิวที่ตายแล้วออกจากเท้าด้วยหินภูเขาไฟ
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!