ภาวะหายใจลำบากระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ เริ่มตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์บางคนอาจสงสัยว่าหายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือจำเป็นต้องเฝ้าระวัง นี่คือคำอธิบายของการหายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์ จากสาเหตุสู่การรักษา
หายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์
รายงานจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ ประมาณว่า 60 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงมีอาการหายใจลำบากระหว่างตั้งครรภ์
โดยปกติสภาพนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์ แต่ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นได้ยาก อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงได้
ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ซึ่งทำให้เกิดแรงกดดันต่อปอดมากขึ้น ทำให้หายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์
แต่มีคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการหายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์ เพราะสาเหตุอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุครรภ์ของแต่ละคน
สาเหตุของอาการหายใจลำบากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
ในไตรมาสแรก ไดอะแฟรมซึ่งแยกหัวใจและปอดจะสูงขึ้น 4 เซนติเมตร การเปลี่ยนแปลงนี้จะเปลี่ยนรูปแบบการหายใจของหญิงตั้งครรภ์ไม่มากก็น้อย
ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นว่าการหายใจลึกๆ เป็นเรื่องยากขึ้น แต่อีกหลายอย่าง อย่าไปสนใจเลย
นอกจากการเปลี่ยนแปลงในไดอะแฟรมแล้ว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมีบทบาทในการพัฒนาของทารกในครรภ์ ยังมีบทบาทในการทำให้หายใจถี่ในสตรีมีครรภ์อีกด้วย การหายใจจะเร็วกว่าปกติ
แต่สตรีมีครรภ์บางคนไม่รู้สึกหายใจลำบากหรือหายใจถี่ แม้ว่าการหายใจจะเร็วกว่าปกติ ในขณะที่บางคนรู้สึกว่าหายใจเร็วขึ้นทำให้หายใจไม่ออก
สาเหตุของอาการหายใจลำบากในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์
ในไตรมาสที่สอง มดลูกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นเมื่อทารกในครรภ์เติบโตและพัฒนา นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อการหายใจของสตรีมีครรภ์
นอกจากนี้ รูปแบบการทำงานของหัวใจระหว่างตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อการหายใจระหว่างตั้งครรภ์อีกด้วย เพราะปริมาณเลือดจะเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของสตรีมีครรภ์และหัวใจ
ดังนั้นหัวใจจึงต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดให้ไหลเวียนไปทั่วร่างกายและไปยังรก เป็นหน้าที่ของหัวใจที่ส่งผลต่อการหายใจ
หายใจถี่ในไตรมาสที่สาม
เมื่อตั้งครรภ์ได้ 31-34 สัปดาห์ ทารกจะหันก่อนที่ศีรษะจะเข้าสู่กระดูกเชิงกราน เมื่อหันศีรษะของทารกจะกดไดอะแฟรม อาจทำให้หายใจลำบาก
สาเหตุอื่นๆ ของการหายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์ที่ต้องระวัง
หากสาเหตุข้างต้นเป็นสาเหตุทั่วไปของการหายใจไม่ออกระหว่างตั้งครรภ์ ต่อไปนี้คือสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังเงื่อนไขทางการแพทย์บางประการ บางส่วนของพวกเขาคือ:
- หอบหืด. การตั้งครรภ์สามารถทำให้โรคหอบหืดแย่ลงได้ หากคุณเป็นโรคหอบหืดและรู้สึกว่าการหายใจของคุณแย่ลงระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันที อย่ากินยาโดยประมาทเพราะต้องได้รับการดูแลจากแพทย์หากคุณต้องการรับประทาน
- คาร์ดิโอไมโอแพที Peripartum. นี่เป็นภาวะหัวใจล้มเหลวชนิดหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือใกล้เวลาคลอด ปกตินอกจากหายใจถี่ยังทำให้เกิดอาการอื่นๆ เช่น ขาบวม ความดันโลหิตต่ำ เหนื่อยล้า และใจสั่น ลองปรึกษาแพทย์หากคุณพบอาการเหล่านี้
- ปอดเส้นเลือด. นี่เป็นภาวะที่ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงของปอด หากพบว่ามีปัญหาในการหายใจ ไอ และเจ็บหน้าอก
หากคุณพบอาการใดๆ ที่กล่าวถึง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้แน่ใจว่ามีสุขภาพที่ดี
วิธีจัดการกับอาการหายใจลำบาก?
มีหลายทางเลือกสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการหายใจลำบาก วิธีการเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องไปโรงพยาบาล
- การฝึกอิริยาบถที่ดีจะดันมดลูกออกจากกะบังลมและทำให้หายใจได้ดีขึ้น
- นอนกับหมอนที่รองรับหลังของคุณ การเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อยสามารถช่วยให้เลือดที่มีออกซิเจนไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้
- ทำเทคนิคการหายใจที่ใช้กันทั่วไปในระหว่างการคลอดบุตร
- พยายามหยุดพักถ้าคุณรู้สึกตึงเกินไป เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป การออกกำลังกายมักจะถูกจำกัดมากกว่าเดิม
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการหายใจสั้น ก็ไม่เจ็บที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพของสตรีมีครรภ์
มีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลด้านสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่? กรุณาพูดคุยกับแพทย์ของเราโดยตรงเพื่อขอคำปรึกษา พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
