เกือบทุกคนรู้ดีว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีสร้างลูกที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่ง เมื่อมีเพศสัมพันธ์ สเปิร์มที่ปล่อยออกมาจากองคชาตของผู้ชายจะเข้าสู่ช่องคลอดแล้วไปพบกับไข่ในท่อนำไข่
ในการเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการ มีเคล็ดลับบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อสร้างลูก อะไรก็ตาม? มาดูรีวิวเต็มๆ ด้านล่างเลย!
คู่มือเซ็กส์เป็นวิธีสร้างลูก
มีหลายสิ่งที่คู่รักต้องพิจารณาในการมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีสร้างลูก เริ่มจากเวลา ความถี่ ตำแหน่งหรือรูปแบบของเพศ ไปจนถึงการใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม
1. เวลาที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์
เวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วคือเมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ ซึ่งรวมถึงสองสามวันก่อนการตกไข่
คำคม สายสุขภาพ, สองวันก่อนการตกไข่และวัน D ของการตกไข่เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่มีโอกาสเกิดการปฏิสนธิสูงสุด ในระหว่างการตกไข่ รังไข่จะปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ซึ่งจะเดินทางไปยังมดลูกผ่านทางท่อนำไข่เพื่อปฏิสนธิ
ด้วยวิธีนี้ หากมีอสุจิเข้ามา โอกาสตั้งครรภ์ก็จะสูงขึ้น โปรดทราบว่ากระบวนการปฏิสนธิจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อสเปิร์มแทรกซึมและเข้าสู่ไข่ของผู้หญิงได้สำเร็จเท่านั้น
ระยะเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิงทุกคนอาจแตกต่างกัน คุณสามารถคำนวณได้ตั้งแต่เริ่มต้นและสิ้นสุดของรอบประจำเดือน ถ้างง แอพในเน็ตมีเยอะแล้ว สมาร์ทโฟน ซึ่งสามารถช่วยในการหาช่วงเจริญพันธุ์
อ่านเพิ่มเติม: เซ็กส์สามารถทำให้คุณนอนหลับดีขึ้นและลึกขึ้นได้จริงหรือ?
2. ใส่ใจกับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์
วิธีทำให้เด็กมีเพศสัมพันธ์ต้องให้ความสนใจว่าคุณและคู่ของคุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน ซึ่งจะส่งผลต่อการมีตัวอสุจิในมดลูก
หลายคู่ตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์ให้บ่อยที่สุดเพื่อจะได้ตั้งครรภ์ได้เร็ว อันที่จริง ข้อสันนิษฐานนี้อาจทำให้กระบวนการปฏิสนธิยุ่งยากขึ้นได้ สเปิร์มที่ปล่อยออกมา (จากการหลั่ง) บ่อยเกินไปอาจทำให้คุณภาพลดลงได้
จากการวิจัยพบว่า ความถี่ที่ดีในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้ได้ลูกอย่างรวดเร็วคือทุกๆ สองหรือสามวัน
สเปิร์มสามารถอยู่ในมดลูกของผู้หญิงได้นานถึงห้าวันหลังจากที่ถูกขับออกจากกระบวนการหลั่ง
3. วิธีทำให้ลูกมีเซ็กซ์แบบใดแบบหนึ่ง
ในช่วงเวลานี้ บางคนเชื่อว่าตำแหน่งหรือรูปแบบการมีเพศสัมพันธ์บางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ ตำแหน่งมิชชันนารี (ชายข้างบน) และ น้องหมา (ชายที่อยู่ด้านหลัง) เช่น ยอมให้เจาะลึกและนำตัวอสุจิเข้ามาใกล้ปากมดลูกมากขึ้น
แท้จริงแล้วไม่ว่าจะสไตล์ไหน โอกาสตั้งครรภ์ก็ยังอยู่ที่นั่น เมื่อสเปิร์มหลายร้อยล้านตัวออกจากจุดสุดยอดของผู้ชายทุกครั้งโดยไม่มีถุงยางอนามัยในช่องคลอด ผู้หญิงมักมีโอกาสได้รับการปฏิสนธิ
สเปิร์มเป็นนักว่ายน้ำที่ยอดเยี่ยม หลังจากเข้าสู่ช่องคลอด อสุจิสามารถไปถึงปากมดลูกได้ในเวลาเพียง 15 นาที นี้ไม่สำคัญจากตำแหน่งและรูปแบบของความรักที่ใช้
อ่านเพิ่มเติม: 7 ตำแหน่งทางเพศเหล่านี้สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณได้!
4. ห้ามใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม
เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้เด็ก หลายคนกระตือรือร้นที่จะมีเพศสัมพันธ์มากเกินไป รวมถึงการเติมสารหล่อลื่นด้วย ที่จริงแล้วสารหล่อลื่นเพิ่มเติมสามารถลดโอกาสในการปฏิสนธิได้
จากการศึกษาพบว่าสารหล่อลื่นแบบน้ำสามารถลดการเคลื่อนไหวและความว่องไวของตัวอสุจิได้ 60 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าจะไม่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิง แต่สารหล่อลื่นอาจใช้เวลานานกว่าที่สเปิร์มจะไปถึงไข่
5. หยุดพักหลังจากมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงบางคนตัดสินใจที่จะนอนบนเตียงโดยยกขาขึ้นหลังจากมีเพศสัมพันธ์ เป้าหมายเพื่อให้ตัวอสุจิสามารถเข้าถึงไข่ได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม ข้อสันนิษฐานนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด
ตามที่ James Goldfarb ผู้อำนวยการฝ่ายบริการภาวะมีบุตรยาก คลีฟแลนด์คลินิก, ตามที่ยกมาจาก เว็บเอ็มดี, ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องยกขา แต่เพียงแค่พักตัวเอง 10 ถึง 15 นาที อสุจิจะเข้าสู่ปากมดลูกเอง
นี่คือเคล็ดลับและแนวทางปฏิบัติบางประการสำหรับการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้เด็กตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว ยังสร้างสมดุลให้กับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ เช่น ทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใช่ค่ะ!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่าน Good Doctor บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
