การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นขั้นตอนสำคัญในการให้สารอาหารแก่ทารก อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่คุณตั้งครรภ์อีกครั้งแม้ว่าลูกน้อยของคุณยังต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มักจะถามเรื่องการให้นมลูกระหว่างตั้งครรภ์ แล้วหญิงตั้งครรภ์สามารถให้นมลูกได้หรือไม่?
มีความกังวลมากมายที่คุณแม่อาจรู้สึกได้เมื่อพวกเขาต้องการให้นมลูกขณะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับสุขภาพของลูกน้อยและทารกในครรภ์ เพื่อตอบข้อกังวลของคุณ มาดูคำอธิบายแบบเต็มด้านล่าง
อ่านเพิ่มเติม: ต้องรู้! นี่คือผลกระทบทางจิตวิทยาต่อแม่และเด็กขณะให้นมลูก
คุณสามารถให้นมลูกขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
คุณแม่โดยทั่วไปการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม อาจมีฮอร์โมนการตั้งครรภ์จำนวนเล็กน้อยในน้ำนมแม่ อย่างไรก็ตามไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยที่กำลังให้นมลูก
ผู้หญิงหลายคนกังวลว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะตั้งครรภ์อาจทำให้หดตัวได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรรู้ว่าฮอร์โมนออกซิโตซินที่ปล่อยออกมาระหว่างให้นมลูกซึ่งสามารถกระตุ้นการหดตัวนั้นถูกหลั่งออกมาในปริมาณเล็กน้อยระหว่างให้นมลูก
เนื่องจากปล่อยในปริมาณน้อยจึงไม่ทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
ไม่เพียงแค่นั้น เปิดตัวจาก สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันการหดตัวที่เกิดจากฮอร์โมน oxytocin ก็มีขนาดเล็กมากจึงไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และความเสี่ยงของการแท้งบุตรก็ต่ำมาก
การเปลี่ยนแปลงที่คุณสัมผัสได้
เมื่อคุณตัดสินใจให้นมลูกขณะตั้งครรภ์ อาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณอาจรู้สึกได้ เช่น
- คุณแม่อาจรู้สึกคลื่นไส้มากขึ้น
- หัวนมที่บอบบางที่เกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อคุณให้นมลูก
- รู้สึกเหนื่อยมากกว่าปกติ
- ประมาณ 5 เดือนของการตั้งครรภ์ เต้านมจะเริ่มผลิตน้ำนมเหลืองเพื่อเตรียมการคลอดบุตร ลูกน้อยของคุณอาจไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงรสชาติและปริมาณน้ำนมแม่ที่ลดลง
ทำ ให้นมลูกขณะตั้งครรภ์
คุณแม่อนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะตั้งครรภ์เมื่อคุณมีการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แต่มีบางสิ่งที่คุณต้องใส่ใจเมื่อตัดสินใจให้นมลูกเมื่อคุณตั้งครรภ์ ต่อไปนี้เป็นบทวิจารณ์โดยสรุปจาก เมเดลา.
1.ปรึกษาแพทย์ก่อน
แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะตั้งครรภ์จะค่อนข้างปลอดภัย แต่ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อน เนื่องจากมีเงื่อนไขหลายประการที่อาจทำให้คุณต้องหย่านมลูกน้อย
แพทย์จะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณแม่ ลูกน้อย และทารกในครรภ์
2. นั่งหรือนอนตะแคงขณะให้นมลูก
สิ่งต่อไปที่คุณต้องทำคือต้องแน่ใจว่าคุณกำลังให้นมลูกหรือปั๊มนมในท่านั่งหรือนอนตะแคงในที่ที่สบาย สิ่งนี้ทำเพื่อให้คุณแม่สามารถพักผ่อนได้เมื่อให้นมลูก
ในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไป คุณอาจต้องหาตำแหน่งใหม่ในการให้นมลูกที่สบายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณมากขึ้น
3. ตรวจสอบปริมาณน้ำนมเสมอเมื่อให้นมลูกระหว่างตั้งครรภ์
คุณแม่ทั้งหลาย ปริมาณน้ำนมของแม่จำนวนมากเริ่มลดลงประมาณเดือนที่สี่หรือห้าหลังคลอด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้สารอาหารอื่นๆ แก่ลูกน้อยของคุณ สารอาหารอื่น ๆ ที่ให้สามารถครอบคลุมการลดปริมาณนมของทารกได้
ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความต้องการสารอาหารอื่นๆ เช่น นมสูตร คุณแม่
4. ใส่ใจกับการรับประทานอาหาร
สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณให้นมลูกคือคุณต้องใส่ใจกับอาหารที่คุณกินอยู่เสมอ สุขภาพของลูกน้อยและทารกในครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณต้องใส่ใจกับสุขภาพของคุณเองด้วย
การตั้งครรภ์และให้นมบุตรต้องใช้พลังงานมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าคุณบริโภคแคลอรี่เพียงพอเพื่อรักษาสุขภาพโดยรวมของคุณ กฎทั่วไปคือ:
- หากทารกที่กินนมแม่ของคุณกินอาหารอื่นๆ ด้วย คุณต้องได้รับแคลอรี่เพิ่มอีก 500 แคลอรีต่อวัน
- หากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่า 6 เดือน คุณต้องได้รับแคลอรีเพิ่ม 650
อ่านเพิ่มเติม: อย่าเลือกผิด! เป็นขนมที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรทานได้
ไม่ควร ให้นมลูกขณะตั้งครรภ์
แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่คุณตั้งครรภ์โดยทั่วไปจะปลอดภัย แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่การหย่านมของลูกน้อยอาจเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุด ได้แก่:
- มีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือแม้กระทั่งการแท้งบุตร
- ท้องแฝด
- เคยแท้งหรือคลอดก่อนกำหนด
- มีเลือดออกทางช่องคลอด
- มีเลือดออกหรือปวดมดลูก
- น้ำหนักไม่ขึ้น
หากคุณพบอาการดังกล่าวข้างต้น ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
นั่นคือข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อสุขภาพของทารกในครรภ์และสุขภาพของลูกน้อยที่กำลังให้นมลูก คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณแม่ก่อน
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
